Cookbook

14
Mangų, vanilės ir šalavijų
glotnutis
1 Paruošimas: 10 min.
2 Išeiga: 1l arba 4 porcijos
350g šaldytų kapotų mangų
190g (⅔ puodelio) lieso vanilinio jogurto arba kokosų
pieno jogurto
2 v.šaukštų baltojo šalavijo sėklų
500ml (2 puodelių) šalto pieno, migdolų, ryžių ar sojų
pieno
1. Sudėkite ingredientus į kombaino ąsotį, uždenkite dangteliu.
3 SMOOTHIE: kol baigsis programa.