User Manual

103
Przepis Surowce na 2 porcje Surowce na ok. 2 l Przygotowanie
Dietetyczne
warzywne
pokrzepienie
1 cukinia
6 liści jarmużu, bez łodyg
1 ogórek
1 nać selera
1 kiwi
2 średniej wielkości zielone
jabłka
Kostki lodu do podania
6 cukinii
12 liści jarmużu, bez łodyg
3 ogórki
3 nacie selera
3 kiwi
6 średniej wielkości
zielonych jabłek
Kostki lodu do podania
Przy pomocy
sokowirówki przygotuj
sok (bez kostek lodu),
wybierz prędkość
HIGH.
Wymieszaj ipodawaj
wszklance zkostkami
lodu.
Ogórkowe
orzeźwienie
2 ogórki
2 średniej wielkości zielone
jabłka
4 duże gałązki świeżej mięty
1 mała obrana limonka
Kostki lodu do podania
10 ogórków
10 średniej wielkości
zielonych jabłek
12 dużych gałązek świeżej
mięty
4 małe obrane limonki
Kostki lodu do podania
Przy pomocy
sokowirówki przygotuj
sok (bez kostek lodu),
wybierz prędkość
HIGH.
Wymieszaj ipodawaj
wszklance zkostkami
lodu.
Zielone
orzeźwienie
zkopru
włoskiego,
gruszki icytryny
1 mały koper włoski,
oczyszczony iprzekrojony
na pół
½ garści liści szpinaku
2 średniej wielkości gruszki,
bez szypułek
½ mniejszej cytryny, obranej
Lód do podania
4 małe kopry włoskie,
oczyszczone iprzekrojone
na pół
2 garści liści szpinaku
8 średniej wielkości
gruszek, bez szypułek
2 mniejsze cytryny,
obrane, przekrojone na
pół
Lód do podania
Przy pomocy
sokowirówki przygotuj
sok (bez kostek lodu),
wybierz prędkość
HIGH.
Wymieszaj ipodawaj
wszklance zlodem.
Orzeźwiający
sok zmarchwi,
jabłka icytryny
4 duże marchewki
1 jabłko, bez szypułki
1 obrana pomarańcza
½ obranej cytryny
1 nać selera
3cm kawałek imbiru
Lód do podania
10-12 dużych marchewek
3 jabłka, bez szypułek
2 obrane pomarańcze
1 obrana cytryna
3 nacie selera
8cm kawałek imbiru
Lód do podania
Przy pomocy
sokowirówki przygotuj
sok (bez kostek lodu),
wybierz prędkość
HIGH.
Wymieszaj ipodawaj
wszklance zlodem.
Sok zburaka,
ananasa imięty
2 średniej wielkości buraki,
umyte iwyczyszczone
¼ dużego ananasa
3 duże gałązki mięty
Lód do podania
8 średniej wielkości
buraków, umytych,
oczyszczonych,
pokrojonych wrazie
potrzeby
1 duży ananas
12 gałązek mięty
Lód do podania
Przy pomocy
sokowirówki przygotuj
sok (bez kostek lodu),
wybierz prędkość
HIGH.
Wymieszaj ipodawaj
wszklance zlodem.
PL