User Manual

35
CZ
Recepty – ENERGETICKÉ NÁPOJE
ŠŤÁVA ZHROZNŮ, KIWI
ABOBULOVÉHO OVOCE
2–4 porce
Hrozny obsahují draslík aželezo adodávají
spoustu energie po dni plného stresu.
SUROVINY
500 g zelených hroznů bez pecek
2 oloupaná kiwi
250 g očištěných jahod
500 ml mléka
2 lžíce proteinového nápoje vprášku
70 g drceného ledu
POSTUP
1. Hrozny, kiwi ajahody zpracujte
pomocí odšťavňovače.
2. Přidejte mléko, proteinový nápoj vprášku
adrcený led. Řádně promíchejte.
Ihned podávejte.
ŠŤÁVA ZMERUNĚK, JABLEK AHRUŠEK
2 – 4 porce
SUROVINY
4 velké rozpůlené meruňky bez pecek
4 malá červená jablka
3 středně velké hrušky
250 ml perlivé minerální vody
70 g drceného ledu
POSTUP
1. Meruňky, jablka ahrušky zpracujte
pomocí odšťavňovače.
2. Přidejte minerální vodu aled
adobře promíchejte.
Ihned podávejte.
ŠŤÁVA ZČERVENÉ ŘEPY,
MRKVE APOMERANČE
4 porce
SUROVINY
8 mrkví
2 malé očištěné červené řepy
5 g čerstvé máty
4 oloupané pomeranče
POSTUP
1. Mrkev, červenou řepu, mátu apomeranče
zpracujte pomocí odšťavňovače.
Ihned podávejte.