Operation Manual

16
3 Matig actief: U bent matig actief en kiest regelmatig voor
activiteiten waarbij u moet bewegen of rechtop staan. Hiertoe behoren
vaak ook mensen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen hoewel ze
een kantoorjob hebben. Hiertoe behoren vaak: werknemers die aan de
lopende band staan voor assemblage, ambachtslui enzovoort.
4 Altijd actief: U bent constant in de weer tijdens uw vrijetijd en/of
staat de hele dag op het werk rechtop. Hiertoe behoren vaak:
fabrieksarbeiders, verkoopvertegenwoordigeres en verplegend personeel.
5 Zeer actief: Zowel uw vrijetijd als in uw job worden in beslag
genomen door lichamelijk belastende activiteiten. Hiertoe behoren vaak:
bouwwerkers, landbouwers, beroepsatleten enzovoort.
Uw lichaamsvet en andere waarden kunnen alleen worden bepaald nadat
alle parameters in de Libra app zijn ingevoerd.
METINGEN
Zet de weegschaal op een vlakke, stevige ondergrond, zoals hierboven
beschreven.
Enkel weegmetingen
Stap op de weegschaal.
Op het display verschijnt "0.0." Nu is de weegschaal klaar om uw gewicht
te meten. Sta stil op de weegschaal, met uw gewicht gelijkmatig over
beide benen verdeeld. De weegschaal zal onmiddellijk met de metingen
beginnen.
Opmerking: Er mag geen contact zijn tussen uw voeten, benen, kuiten en
dijen. Anders kunnen de metingen niet correct worden uitgevoerd. De
weegschaal zal onmiddellijk met de metingen beginnen.
De volgende waarden worden weergegeven:
1. Gewicht in kg/lb/st afhankelijk van uw instellingen
2. Lichaamsvet in % met LV-interpretatie
3. Watergehalte in het lichaam in %
4. Spiermassa in %
5. Beendermassa in kg/lb/st afhankelijk van uw instellingen
6. Basaal-metabolisme in kcal (BMR)
7. Actief metabolisme in kcal (AMR)