INHOUD 1x Runtastic LIBRA, 3x 1.5V AAA alkaline batterijen, 4x tapijtvoeten en 1x handleiding voor snelle installatie De handleiding voor snelle installatie, tapijtvoeten en batterijen zitten in het opbergvak aan de onderkant van de weegschaal. ELEKTROMAGNETISCHE COMPATIBILITEIT Vermijd zeer sterke magnetische velden (vb. transformatoren) omdat die de transmissiesignalen kunnen vervormen. Wanneer u deze regel niet naleeft, kan dit tot slechte werking en schade aan uw weegschaal leiden.
VEILIGHEIDSINSTRUCTIES Gelieve deze instructies zorgvuldig te lezen, zorg dat ze voor de andere gebruikers beschikbaar zijn en volg de instructies. • • • • • Waarschuwing De weegschaal mag niet worden gebruikt door mensen met medische implantaten (vb. pacemakers). Dit kan immers de hun werking benadelen. Niet bedoeld voor gebruik tijdens de zwangerschap. Stap niet op een van de buitenranden van de weegschaal – gevaar voor omkantelen! Houd de verpakking uit de buurt van kinderen (verstikkingsgevaar).
Bewaar de batterijen en de weegschaal buiten bereik van baby's en peuters. Als een batterij ingeslikt werd, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Stel de batterijen nooit bloot aan grote hitte, zoals zonnestralen, vuur, enz. Dit kan het risico vergroten dat de batterijen gaan lekken. Wanneer u deze regel niet naleeft, kan dit tot schade leiden, en in bepaalde omstandigheden kunnen de batterijen zelfs ontploffen. Haal een lege batterij onmiddellijk uit de weegschaal.
• • Controleer de batterijen vooraleer klachten in te dienen en vervang ze indien nodig. Opslag en onderhoud. De nauwkeurigheid van de meetwaarden en de levensduur van het toestel hangen af hoe voorzichtig u ermee omgaat. OPGEPAST • Het toestel moet af en toe worden schoongemaakt. Gebruik geen agressieve schoonmaakproducten. • De Runtastic LIBRA werkt ook in vochtige ruimtes zoals in een badkamer. Condenswater op de weegschaal (veroorzaakt door warme douches, ezn.) zullen de weegschaal niet beschadigen.
BESCHRIJVING VAN HET TOESTEL Overzicht 1. Elektrodes = geleidende ITO-laag (ITO verwijst nar een indiumtinoxide laag op het oppervlak van de weegschaal) 2. Display 1. Elektrode = geleidende ITO-laag VERWIJDERING Batterijen zijn gevaarlijke afvalstoffen. U kunt lege batterijen correct afvoeren door ze naar winkels te brengen die batterijen verkopen of naar de gemeentelijke inzamelpunten waar er speciale containers zijn voorzien.
KRIPPL-WATCHES Warenhandels GmbH Maria-Theresia-Straße 41, 4600 Wels, Oostenrijk Verwijder ook de verpakking in overeenstemming met de voorschriften die van toepassing zijn. Uw gemeentelijk inzamelpunt kan u alle relevante informatie verschaffen. EERSTE HANDELING De batterijen plaatsen De batterijen zijn afzonderlijk verpakt en zitten nog niet in het batterijvakje. Verwijder de beschermende film van de batterijen en plaats de batterijen volgens de correcte polariteit.
De app starten Start nu de Runtastic Libra app.
Creëer een nieuwe Runtastic-account of log in met uw bestaande Runtastic-account.
Verbinding maken met de Runtastic LIBRA.
Selecteer de optie "Uw Smartphone met uw Runtastic LIBRA verbinden.” Druk op de knop aan de achterkant van de weegschaal terwijl u uw Smartphone bij de weegschaal houdt. Het Bluetooth-symbool op het display begint te knipperen en uw Smartphone wordt automatisch verbonden.
De eerste gebruiker op de weegschaal instellen Voer uw initialen in en de weegeenheid die u verkiest.
Nu is de tijd aangebroken voor uw eerste meting! Doe eerst uw schoenen en kousen uit om nauwkeurige resultaten te krijgen. Als u klaar bent, drukt u op de knop en stapt u op de weegschaal. Gefeliciteerd, u heeft uw Runtastic LIBRA correct geconfigureerd. Surf naar onze supportpagina help.runtastic.
INFORMATIE Het meetprincipe De werking van de weegschaal is gebaseerd op bio-elektrische impedantie analyse, BIA, waarbij niet waarneembare, volledig onschadelijke en veilige wisselstroom wordt gebruikt om in enkele seconden lichaamsmetingen uit te voeren. Door het meten van elektrische weerstand (impedantie) en het opnemen van constanten samen met individuele waarden (leeftijd, grootte, geslacht en activiteitniveau), worden het lichaamsvet en andere lichaamsmetingen bepaald.
Beperkingen Afwijkingen en niet-plausibele waarden kunnen voortvloeien bepaling van het lichaamsvet en andere meetwaarden bij: • • • • • • uit de kinderen jonger dan 10 jaar, zwangere vrouwen, mensen met koorts, mensen die een dialyse-behandeling krijgen, met oedeem symptomen of met osteoporosis, mensen die cardiovasculaire medicijnen innemen (voor het hart en de bloedvaten), Mensen die bloedvatverwijdende stoffen of vasoconstrictors innemen, mensen met aanzienlijke anatomische verschillen in hun benen t
3 Matig actief: U bent matig actief en kiest regelmatig voor activiteiten waarbij u moet bewegen of rechtop staan. Hiertoe behoren vaak ook mensen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen hoewel ze een kantoorjob hebben. Hiertoe behoren vaak: werknemers die aan de lopende band staan voor assemblage, ambachtslui enzovoort. 4 Altijd actief: U bent constant in de weer tijdens uw vrijetijd en/of staat de hele dag op het werk rechtop.
De weegschaal uitzetten De schaal gaat na ongeveer 8 seconden automatisch uit. BEOORDELING VAN DE RESULTATEN Lichaamsvet De beoordeling van het lichaamsvet wordt geïllustreerd door een balk onder uw weergegeven lichaamsvet. De volgende waarden in % van uw lichaamsvet zijn enkele als richtlijn bedoeld (neem contact op met uw dokter voor meer informatie!).
Watergehalte in het lichaam De verhouding lichaamswater in % ligt gewoonlijk binnen de volgende grenswaarden: Man Leeftijd Laag Normaal Hoog 10-29 <55 55-75 >75 30-49 <50 50-70 >70 >50 <48 48-68 >68 Leeftijd Laag Normaal Hoog 10-29 <52 52-72 >72 30-49 <40 40-60 >60 >50 <45 45-65 >65 Vrouw Lichaamsvet bevat relatief weinig water. Daarom kan het watergehalte bij mensen met een hoog lichaamsvet percentage onder deze richtlijnen blijven.
Spiermassa De spiermassa in % ligt gewoonlijk binnen de volgende grenswaarden: Man Leeftijd Laag Normaal Hoog 10-29 <40 40-50 % >50 30-59 <33 33-45 % >45 60-69 <32 32-40 % >40 >70 <30 30-35 % >35 Ouder Laag Normaal Hoog 10-29 <35 35-45 % >45 30-59 <28 28-40 % >40 60-69 <23 23-35 % >35 >70 <23 23-30 % >30 Vrouw Beendermassa Net als de rest van ins lichaam zijn onze beenderen onderhevig aan natuurlijke generatie, degeneratie en verouderingsprocessen.
schommelingen leiden. Er zijn geen erkende richtlijnen of aanbevelingen beschikbaar. Opgepast: Beendermassa mag niet met botdichtheid worden verward. Botdichtheid kan alleen via medisch onderzoek worden bepaald (vb. CAT-scan, ultrasoon onderzoek). Het is bijgevolg niet mogelijk om aan de hand van deze weegschaal conclusies te trekken wat betreft wijzigingen in de beenderen en de bothardheid (vb. osteoporosis).
Tijd is een factor die de resultaten mee bepaalt Merk op dat alleen de langetermijntrend bepalend is. Gewichtschommelingen op korte termijn, dit betekent in enkele dagen tijd, kan gewoonlijk worden verklaard door vloeistofverlies. De interpretatie van de resultaten hangt af van wijzigingen in het totale gewicht en wijzigingen betreffende het percentage lichaamsvet, watergehalte in het lichaam en spiermassa, maar ook van de tijdsspanne waarin deze wijzigingen zich voordoen.
Opmerking: • Vervang de batterijen alleen door een andere batterij met een zelfde vermogen en kwaliteit. • Gebruik geen herlaadbare batterijen. • Gebruik batterijen zonder zware metalen. SCHOONMAAK EN ONDERHOUD Het toestel moet af en toe worden schoongemaakt. Gebruik een vochtige doek om schoon te maken. Indien nodig kunt u wat detergent op de doek doen.
CONFORMITEITVERKLARING Richtlijn EMC 2004/108/EG, Richtlijn R & TTE 1999/5/EG, Richtlijn RoHS 2011/65/EU: Samenvatting van de conformiteitverklaring: Krippl-Watches verklaart hierbij dat de Bluetooth weegschaal (Art.Nr. RUNSCA1) conform is met de basisvereisten van de Richtlijn EMC 2004/108/EG, Richtlijn RoHS 2011/65/EU en andere relevante voorschriften van de Richtlijn R & TTE 1999/5/EG. U kunt de volledige conformiteitverklaring raadplegen op de volgende website: www.runtastic.
