Reloj GPS con pulsómetro Modo de empleo Edición 04/2012
Contenido 1 2 3 4 5 6 Área de utilización ........................................................................... 4 Seguridad y mantenimiento ............................................................. 5 2.1 Instrucciones de seguridad ........................................................ 5 2.2 Reparaciones ............................................................................. 6 2.3 Estanquicidad al agua ................................................................ 6 2.
7 8 9 10 11 12 13 14 6.3.4 Después de entrenar ....................................................... 39 6.4 Modo GPS - Navegación........................................................... 41 6.4.1 Monitor de navegación ................................................... 41 6.4.2 Ir a pantalla ..................................................................... 46 6.5 Modo de brújula ...................................................................... 47 6.5.1 Calibración de la brújula .............
1 Área de utilización El reloj GPS RUNGPS1 dispone de un sistema de navegación. Por el uso de la red de satélites, que rodean la tierra, se puede establecer la posición del utilizador. Lo que es posible en todo momento y en toda tierra. El reloj está asignado al uso como sistema de establecer la posición.
2 2.1 Seguridad y mantenimiento Instrucciones de seguridad Lean el capítulo y sigan todas las instrucciones enunciadas para garantizar un bueno funcionamiento y una existencia larga de su reloj GPS. Guarden el envase y el modo de empleo al efecto de entregarlos al nuevo propietario, en caso en transmisión del reloj GPS. Por razones de seguridad, no operen el reloj GPS mientras que conduzcan un vehículo. Dejen a un viajero a configurarlo.
Indicación: La cinta puede contener elementos en látex. En algunos casos, pueden aparecer reacciones alérgicas a este material de forma de irritaciones de la piel y enrojecimientos - relativamente graves en algunas circunstancias. Por lo que, si observen algunas irritaciones, dejen de utilizar la cinta. Les recomendamos a consultar de seguida a su médico de cabecera. 2.
garantizar la resistencia al agua. Debido a las diferencias de temperatura se puede formar agua de condensación lo que puede perjudicar el reloj. La cinta de pecho está protegida contra las gotas de agua y se aplica: Lluvia, Lavadura auto Pulverizador Si 2.4 No Ducha Baño, piscina Deporte acuático No No No Trepidaciones y vibraciones El reloj GPS está protegido contra los golpes que pueden aparecer si se lleva normalmente, al brazo. 2.
Los procesamientos electrónicos de las pilas y acumuladores son influidos por la temperatura del medio ambiente. Cuanto más rebaja la temperatura, más los procesamientos son influidos durante la carga. Retengan que en las temperaturas bajo el punto de congelamiento, la pila, respectivamente los acumuladores pueden “helarse” lo que afecta la duración de la pila, respectivamente de los acumuladores. 2.
No carguen o reactiven las pilas por otro medio, no las saquen separadamente, no las echen al fuego y no las cortocircuiten. No dejen las pilas al alcance de los niños. En caso de tragarlas, las pilas pueden perjudicar su vida. Por lo que no dejen las pilas y la cinta de pecho al alcance de los niños. Si se traga alguna pila, llamen al médico. Nunca pongan las pilas en caliente, como por ejemplo la acción directa del sol, fuego u otra fuente similar. Hay peligro de salirse.
Remuevan el embalaje del reloj GPS con arreglo a lo dispuesto actual. Reciban la información en los lugares comunales. 2.9 Mantenimiento ¡Ojo! No hay en el casco del reloj GPS y de la cinta de pecho piezas que necesitan mantenimiento. Sin embargo, les recomendamos a limpiar las superficies con sensores de la cinta de pecho antes o después de cada utilización. 2.10 2.11 Limpieza y cuidado Si hay problemas al cargar el reloj GPS, verifíquense los pies de contacto al dorso del reloj.
3 Volumen de entrega y botónes funcionales 3.1 Volumen de entrega 1 reloj GPS (Art.-No. RUNGPS1-S, RUNGPS1-B, RUNGPS1-P, Tipo: D02I280) Incluso el acumulador litio-polímero incorporado 1313 1 cinta de pecho (compuesta por sensores y cinta elástica) (Art.-No.
3.2 Botónes funcionales Botón „ST./STP.
4 Puesta en marcha Lean las instrucciones de operar antes de poner en marcha el reloj GPS. En la pantalla del reloj GPS puedan encontrar un folio de protección. Remuévanlo antes de la primera utilización. ¡Ojo! No dejen al alcance de los niños este folio de protección de la pantalla. Es que hay peligro de sofocarse. El reloj se entrega desconectado. Pulsen el botón „LAP/RESET“ por 5 segundos aproximadamente para poner el marcha el reloj GPS.
Fijen el clips del cable USB en el reloj GPS de conformidad con la siguiente imagen y pongan el cable USB al porte USB acoplado a corriente de su ordenador. No necesita la instalación del driver para cargar el acumulador. Durante la carga aparece en la pantalla el siguiente símbolo. Si el acumulador es completamente cargado, aparece "battery full". 4.
Unan la cinta elástica por el sensor. Pongan la cinta elástica de modo que el sensor se quede bien en el pecho, bajo los músculos del tórax. Para posibilitar el traslado optimo de la frecuencia cardiaca, lleven la cinta con la pila al lado derecho (desde el punto de vista del portador). Para garantizar un buen contacto con la piel, mojen los contactos del sensor o utilicen un ECG (disponible en las tiendas de especialidad médica). La pila está en el pecho, el dispositivo está listo de funcionar.
La recepción exitosa del la señal de un satélite sólo se puede garantizar en condiciones de buen tiempo (cielo claro) y una zona de recepción adecuada – área abierta con vista al cielo.
Asimismo, hay un modo de configuración, por lo que se aplica lo siguiente: Apelación modo de configuración: Pulsen el botón "MODE" y mantengan Configuraciones del modo de regulación: Pulsen el botón „ST./STP.“- o „LAP/RESET“-el botón Elegida punto de menú deseado, respectivamente modificación configuración/valor Pulsen el botón „VIEW“ Confirmación punto de menú, respectivamente configuración/valor. Para quitar de nuevo el moro de configuración: Pulsen el botón "MODE" y mantengan.
Reset o Historia o Smart Lap By Dist LapWP Alert o View Scan o Track Log o Delete Del Last Del All Configurar básicamente datos de entrenamiento Apelar resumen entrenamiento Toma automática tiempos aproximativos „Lap-By-Distance“ Generar puntos de camino automático por ajustar „Lap-To-Waypoint“ Activar alarma para „Lap-By-Distance“ Cambio automático entre las 3 vistas Configurar intervalos para mediciones Cancelar datos del último entrenamiento Cancelar datos de todos los entrenamientos hasta
Customize Alert Reset o Max.HR o Pairing Modificar limites superiores e inferiores Activar alarma zona de entrenamiento Reestablecer limites superiores e inferiores en las configuraciones básicas Configurar frecuencia cardiaca máxima Juntar cinta de pecho al reloj GPS Configuraciones o Timer (Punto 6.2) Configurar cronómetro o Alarms (Pucto 6.2) Configurar alarma o Time Date (Punto 6.
Weight Configurar unidad de medida para peso del cuerpo Compass (Punto 6.5) Declinate Indicar declinaciones Calibrate Calibrar brújula Language Configurar idioma Sys Reset Realizar configuración sistema Memoria (Punto 6.1.3) Algunas configuraciones generales (configuraciones del utilizador, programación configuraciones de sistema y estado memoria) que no son presentadas directamente en los capítulos Modo hora, Modo GPS-Workout, GPS-Navegación y Modo brújula, son descritas aquí: 6.1.
Configurar peso En el modo de configurar del punto de menú „Settings“ „User“ elijan „Weight“. Luego configuren el peso. 6.1.2 Configuraciones de sistema Activar/desactivar sonidos botones En el modo de configurar del punto de menú „Settings“ „System“ „Sound“ elijan „Key Tones“. Luego elijan "On" para activar los tonos de botones o "Off" para desactivarlos. Activar/desactivar alarmă ore En el modo de configurar del punto de menú „Settings“ „System“ „Sound“ elijan „Chime“.
Configurar unidad de medida para grado de longitud y anchura En el modo de configurar del punto de menú „Settings“ „System“ „Units“ elijan „Position“. Luego elijan „0’00’00.00 N“ para indicar en Grados-Minutos-Segundos o „0.000000 N“ para indicar en grados decimales. Configurar unidad de medida para peso corpóreo En el modo de configurar del punto de menú „Settings“ „System“ „Units“ elijan „Weight“. Luego elijan „kg“ para indicar en kg o „lb“ para indicar en mitades de kg.
Memoria cargada La memoria cargada del reloj GPS aparece en %. 1% de la memoria corresponde 480 en los puntos de caminos del reloj GPS. OJO: Retengan que el reloj no tacha automáticamente la memoria con sus datos. En este sentido, al transferir los datos del reloj en su ordenador, tengan que activar la testadura automática de la memoria en una transferencia de datos de runtastic Connect en configuraciones/opciones.
En el modo hora hay las siguientes funciones, del botón "VIEW" puedan elegir entre: Hora y fecha Vista nivel acumuladores Cronómetro Alarma Segunda hora (Dual Time) 6.2.1 Hora y fecha En el modo hora pulsen el botón „VIEW“ hasta que aparece la siguientes vista en la pantalla: Dia de la semana Hora Mes Fecha Update GPS para la hora: En el modo de configurar del punto de menú „Settings“ „Time Date“ „Home Time“ elijan „GPS-Upd“. Luego elijan "ON" o "OFF".
Configuración huso horario En el modo de configurar del punto de menú „Settings“ „Time Date“ „Home Time“ elijan „Time Zone“. Luego pueden configurar un huso horario de -12:00 hasta +12:00 o "By Longitude". Al elegir "By longitude", el reloj GPS intentará de calcular el huso horario según el grado longitudinal establecido. Si lo no funciona correctamente, configuren el huso horario en horas (por ejemplo: + 1:00) .
Aparece una estimación de las horas restantes en la utilización de la función GPS. Cuando el acumulador es casi vacío, aparece el siguiente símbolo , y el funcionamiento GPS y la medición de la frecuencia cardiaca serán desactivadas. Para cargar el acumulador, véanse el punto 9.1 “Carga del acumulador del reloj GPS”. 6.2.
6.2.4 Alarma En el modo hora pulsen el botón „VIEW“ hasta que aparece la siguiente vista en la pantalla: Alarma 1-5 Hora alarma Alarma “ON“ „OFF“ Forma alarma Pulsen el botón „ST./STP.“, para elegir alarma 1-5. Pulsen el botón „LAP/RESET“ para configurar la alarma en "ON" (activa) o "OFF" (desactiva). Configuración hora alarma y forma alarma: En el modo de configurar del punto de menú „Settings“ elijan „Alarms“.
Quitar la alarma: Cuando suena la alarma, puedan quitarla pulsando cualquier botón. 6.2.5 Segunda hora (Dual Time) Por medio de esta función, puedan elegir la segunda hora. En el modo hora pulsen el botón „VIEW“ hasta que aparece la siguiente vista en la pantalla: A doua oră Oră actuală Configuración segunda hora: En el modo de configurar del punto de menú „Settings“ „Time Date“ elijan „Dual Time“.
Dentro del modo GPS-Workout-Modus son indicadas la velocidad, la distancia, el tiempo de entrenamiento, la frecuencia cardiaca y otros datos de interés, que se pueden ver ulteriormente en el ordenador por medio de runtastic Connect . El modo GPS-Workout-Modus opera en relación con GPS-Navigations-Modus. Las funciones de poner en marcha y quitar el entrenamiento y toma tiempos ajustados se hacen de los dos modos. 6.3.
% de la frecuencia cardiaca máxima Por encima de la zona de entrenamiento Limite superior Dentro de la zona de entrenamiento Limite inferior Debajo de la zona entrenamiento Elegir la zona de entrenamiento En el modo de configurar del punto de menú „HRM“ „HR Zone“ elijan „Select“. Luego elijan alguna de las tres zonas de entrenamiento preconfiguradas o la zona de entrenamiento definida por el utilizador (User).
Reponer limites superiores e inferiores en la configuración basica En el modo de configurar del punto de menú „HRM“ „HR Zone“ elijan „Reset“. Configurar frecuencia cardiaca máxima En el modo de configurar del punto de menú „HRM“ elijan „Max.HR“ y regulen la secuencia máxima específica. Activar alarma zona de entrenamiento En el modo de configurar del punto de menú „Puls“, elijan „Pulszone“ „Alarm“ elijan „An“.
6.3.2 Perfiles y datos de entrenamiento El reloj GPS dispone de 5 perfiles de entrenamiento distintos: Running, Cycling, Hiking, Sailing y „User“ – Carrera, ciclismo, excursión, navegación y utilizador. El nombre de dichos perfiles sólo se puede cambiar por medio de runtastic Connect. Elegir perfil de entrenamiento En el modo de configurar del punto de menú „Workout“ „Profiles“ „Select“. Luego elijan alguno de los cinco perfiles de entrenamiento.
Posibles datos de entrenamiento cifres 1 y 3 Altitude Calories Distance Heading HR-Avg HR-Max HR-Min HR HRZ-Abv HRZ-Blw HRZ-In LapDist LapNo LapTime Pace Avg Pace Max Pace Speed Avg Speed Max Speed TimeOfDay Wkout Time Altura Calorías Distancia Dirección (indicar grados) Frecuencia cardiaca media Frecuencia cardiaca máxima Frecuencia cardiacă mínima Frecuencia cardiaca actual Tiempo por encima de la zona de entrenamiento Tiempo por debajo de la zona de entrenamiento Tiempo en la zona de entrenamiento Dista
Datos de entrenamiento Configuración datos de base de los cinco perfiles de entrenamiento „Workout “ „Profiles“ „Reset“. La configuración de base para los datos de entrenamiento es: Vista 1: Distancia, paso medio (tiempo por km), tiempo de entrenamiento Vista 2: Número de vueltas, frecuencia cardiaca actual, tiempo vuelta Vista 3: Altura, hora, calorías Cambio manual de las 3 vistas En el modo GPS-Workout-Modus pulsen el botón „VIEW“, para cambiar las 3 vistas. Cambio automático de las 3 vistas.
Descarga datos A-GPS Acoplen el reloj al ordenador por medio del cable USB. Después de acoplar el reloj al ordenador, los datos A-GPS serán transferidos al ordenador. Poner en marcha el GPS Cumplan las indicaciones del párrafo 5 “Informaciones generales relativas a la recepción GPS". La búsqueda de los satélites dura, en condiciones optimas, al poner en marcha en frío, cerca 1 minuto, y al poner en marcha en caliente 10 segundos.
Lo importante para la recepción rápida de GPS es que el reloj sea sentado y que no ponga en marcha. Consejo: Antes de comenzar a correr, antes de irse por viaje respectivamente, pongan en marcha su reloj GPS, en un lugar abierto, con vista libre al cielo (por ejemplo en un alfeizar o en la capota del coche) y comiencen la búsqueda de los satélites. Para comenzar la búsqueda de los satélites, hay las siguientes opciones: 1) „On/Off“ y configuren en „GPS On!“ 2) Pulsen el botón VIEW del modo GPS workout.
Quitar manual el GPS Para quitar la búsqueda de satélites, hay las siguientes opciones: 1) Elijan en el modo de configuración el botón de menú „GPS“ „On/Off“ y configuren en „GPS Off!“ 2) Pulsen el botón VIEW del modo GPS workout. Configuración GPS Timeout La función ”GPS Timeout” define el tiempo, la duración de búsqueda por satélites del reloj GPS antes de renunciar a la búsqueda sin éxito. En el modo de configuración para GPS Timeout se puede configurar un tiempo de 5 o 30 minutos.
Registro automático de tiempos de vuelta „Lap-By-Distance“ Por medio de esa función, se pueden generar automáticamente las vueltas. Cuando no tienen que pulsar el botón "LAP/RESET“ para registrar el tiempo de una vuelta. En el modo de configurar elijan el punto de menú „Workout“ „SmartLap“ „By Dist“. Configuren la distancia deseada, según la que siempre se marca una vuelta ( por ejemplo 1 km). Luego pulsen "On", para activar la función „SmartLap“.
Configuración intervalo para mediciones El Reloj GPS registra constantemente el camino. La frecuencia de las mediciones se puede ajustar manualmente, de 1 segundo a 10 minutos. La configuración básica es de 4 segundos: En el modo de ajuste del punto de menú "Workout" elige "Tracklog". A continuación, ajusta el intervalo de mediciones deseado. 6.3.
Página 1 1. Número: Número de registro (Entrenamiento) Pulse los botones „ST./STP.” - o „LAP/RESET”, para cambiar entre los registros (entrenamientos) 2. Número: Fecha 3. Número: Hora 4. Número: Número completo de las rondas en esta registración Página 2 Tiempo de entrenamiento Distancia Paso medio (tiempo en km) Página 3 Calorías Frecuencia cardiaca media Velocidad media Pulse el botón „VIEW”, para ver la historia de las Rondas.
6.4 Modo GPS - Navegación Indicación: El modo de navegación GPS ya está instalado en el reloj, pero aún no está apoyado por runtastic Connect. Como resultado de ello, todavía no puede cargar piezas en el reloj, o utilizar el GPS en modo de navegación. Esta función estará disponible a partir del otoño de 2012. Pulse el botón „MODE” hasta llegar al modo de GPS-Navegación.
Velocidad actual Distancia desde el punto activo Flecha de direccion Datos sobre la navegacion En primer lugar elige ruta, tipo de navegación y rayo del punto de camino, como se describe en los siguientes puntos. Elección de ruta En el modo de ajuste del punto de menú „Navigation” elige „SelPath”. Después elige la ruta desde 1 a 10. Eliminacion de ruta En el modo de ajuste del punto de menú „Navigation” elige „DelPath”. Después elige la ruta desde 1 a 10.
punto activo, el siguiente punto de camino en la ruta se ha mencionado, hasta llegar al siguiente punto de camino. Navegación - Atrás: El primer punto de camino es el objetivo. Elige este tipo de navegación para ir desde el último hasta el primero punto de camino en la ruta real. Antes de empezar, elige el siguiente punto de camino como punto activo. Al elegir el punto activo, el punto de camino anterior de la ruta se ha mencionado, hasta llegar al primer punto de camino.
Se habla de inicio en frío cuando el reloj GPS se utiliza por primera vez, no se ha utilizado durante un período de tiempo, o se mueve una distancia considerable de la última determinación de posición (por ejemplo 300 km). Después, el reloj GPS no sabe que constelación de satélites pueden esperar y debe buscar de nuevo los datos. Luego está el inicio en caliente, en el mejor de los casos se tarda aproximadamente 10 segundos.
Parada manual del GPS Para parar la búsqueda de satélites, existen las siguientes opciones: 1) En el modo de ajuste elige el punto de menú „GPS” „On/Off”, situado en „GPS Off!” 2) Mantenga pulsado el botón „VIEW” en el Modo GPS-Navegación. Configuración de tiempo de espera GPS La función „Tiempo de espera GPS” define el tiempo, la duración de la búsqueda de satélites del reloj GPS, antes de abandonar la búsqueda, como un fracaso.
Velocidad actual Distancia desde el punto activo Flecha de direccion Datos sobre la navigacion La velocidad actual y la distancia desde el punto de camino activo se muestran en la pantalla.
Con el botón „ST./STP.” - o „LAP/RESET” elegimos un punto de camino de la ruta previamente elegida como punto de camino activo.
6.5.
6.5.2 Indicación declinaciones El reloj GPS muestra, como la mayoría de las brújulas magnéticas, hacia el Polo Norte magnético. Cualquier distancia en una mapa se refiere, sin embargo, al Polo Norte geográfico. A partir de aquí se nace un ángulo. Esto se llama desviación o declinación. Polo Norte Geografico Polo Norte Magnetico Declinacion magnetica Declinacion magnetica Para corregir esta declinación, se puede establecer en la brújula el grado de declinación.
7 El uso económico El reloj GPS tiene un modo de utilización económica. De este modo, la luz se apaga, para prolongar la duración de vida de las baterías. Para activar el uso económico pulsa en el modo de hora el botón „LAP/RESET” para aproximadamente 5 segundos. La pantalla se apagará. La configuración de diversos modos NO se perderá. Luego, durante otros 5 segundos aproximadamente, vuelva a pulsar el botón „LAP/RESET”, para salir del modo económico, y la pantalla se encenderá.
9 9.1 Carga de la batería, o cambio de la batería Carga de la batería del reloj GPS El reloj GPS tiene una batería de litio-polímero. Mostrar nivel baterias En el modo de hora pulse el botón „VIEW” hasta que aparezca el siguiente en la pantalla: Horas restantes Una estimación de las horas restantes para utilizar la función GPS será mostrada en la pantalla. Cuando la batería está casi vacía, el símbolo siguiente se mostrará, y la función GPS y medición de frecuencia cardiaca serán desactivadas.
La carga de una batería vacía tarda aproximadamente 2 horas. Cuando la batería está completamente cargada, aparece el indicador de „batería llena”. 9.2 Cambio de la batería de la cinta de pecho Abra la tapa de la sección batería con una moneda, girando a la izquierda. Toma la batería vieja y coloque una nueva de 3V tipo CR2032. Preste atención que el polo positivo (+) está arriba. Vuelva a colocar la tapa de la sección batería y cerrarlo, girando al derecho.
10.3 Instalación del driver para el cable USB Durante la instalación de la programa runtastic Connect, el driver para el cable USB necesario para el reloj se instalará automáticamente en su ordenador. Indicaciones: No ofrecemos garantía para los daños a su ordenador. 10.4 Inicio runtastic Connect A continuación encontrará toda la información necesaria para iniciar runtastic Connect. 1. Conecta el reloj GPS con el cable USB y conéctalo al puerto USB de su ordenador.
Puedes oscilar entre las siguientes ventanas: “User” (Usuario) “Customize” (Configuración) 54
“System” (Sistema) En cada ventana se pueden realizar cambios que se guardarán en el reloj tan pronto como usted pulse el botón „Guardar”. 11 Datos técnicos Reloj GPS Fuente de alimentación: Exactitud GPS: Batería de polímero-litio, 380 mAH, 3,7V 3 m CEP (50%) en condiciones de cielo despejado La indicación exactitud se basa en la llamada CEP 50% (Probabilidad de Error Circular).
La exactitud de determinar la posición Cinta de pecho Fuente de alimentación: 1 batería de litio (3V, CR2032) Frecuencia de la transmisión de la cinta de pecho al reloj GPS: 2,4 GHz 12 Declaración de conformidad R&TTE directiva 1999/5/CE y UE directiva 2011/65/UE (RoHS): Breve texto de la declaración de conformidad: A través de este, Krippl-Watches, declara que el reloj GPS (Art. No.: RUNGPS1-S, RUNGPS1-B, RUNGPS1-P, Tipo: D02I280), y la cinta de pecho (Art. No.
13 FAQ/Solución de problemas Antes de quejarse del reloj GPS, verifica si las baterías están cargadas y, eventualmente, cárgalos. También, verifica las baterías en la cinta de pecho y, eventualmente, cámbialos. Me gustaría iniciar el entrenamiento, ¿por qué el reloj GPS no muestra la velocidad? Importante para la recepción rápida del GPS es que el reloj está quieto y en silencio.
La pantalla reacciona lentamente, ¿por qué? Es la temperatura por debajo de 0° C? Cuando la temperatura se elevará por encima de 0° C, la pantalla será normal de nuevo. Los datos guardados no se perderán. ¿Cuánto tiempo dura la batería del reloj GPS? La duración de operación de la batería es, mientras que usamos el GPS, 14 horas, y en el modo de hora aproximadamente 1 año. No muestra mi velocidad real, ¿por qué? Verifica si hay suficiente señal GPS.
depósitos de soldadura o escamas de piel, límpielos con un objeto metálico agudo. (Por ejemplo unas pinzas). ¿Por qué en bicicleta, se muestra una velocidad diferente de la velocidad del ordenador de bicicleta? No utilice al mismo tiempo el ordenador de ondas de radio de la bicicleta con el reloj GPS. Las señales de sensores del ordenador de bicicleta pueden alterar el reloj GPS. Por lo tanto, puedes obtener pantallas falsas.
14 Garantía Por este producto ofrecemos 24 meses de garantía. La garantía comienza a partir de la fecha de compra (boleto d e caja, recibo). Durante este período, vamos a eliminar los daños causados por errores materiales o de operación, con la excepción: baterías, uso inadecuado, caídas, colisiones, etc. En caso de reclamación, rogamos se pongan en contacto con: Para Alemania y Austria: service@runtastic.
