Operation Manual

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polso GPS calcola automaticamente la frequenza cardiaca massima, nonché i
limiti personali superiori e inferiori per le 3 zone di allenamento predefinite.
Selezionare la zona di allenamento in funzione dello scopo previsto.
Selezione della zona di allenamento
 Nel modo impostazioni selezionare„HRM“  „HR Zone“  „Select“.
 Selezionare quindi una delle tre zone di allenamento predefinite oppure
la zona di allenamento definita dall’utente (User).
Modifica dei limiti superiori e inferiori
 Nel modo impostazioni selezionare „HRM“  „HR Zone“ 
„Customize“.
 Selezionare quindi una delle tre zone di allenamento predefinite oppure
la zona di allenamento definita dall’utente (User) per la quale si
desidera modificare i limiti superiori oppure inferiori.
 Impostare quindi i limiti inferiori e superiori desiderati per la frequenza
cardiaca.
Limite superiore
% della frequenza
cardiaca massima
Limite inferiore
Nella zona di allenamento
Sopra la zona di allenamento
Sotto la zona di allenamento