Operation Manual

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ANPASSEN DER SITZPOSITION
Sitzposition
Die Sitzposition ist wesentlich für Wohl-
befinden und Leistungsentfaltung auf Ihrem
Rad. Ihr Fahrrad ist so konzipiert, dass Sie
verschiedene Bauteile in einem gewissen
Maß auf Ihre Körperproportionen einstellen
können. Dieses Kapitel erklärt Ihnen, wie Sie
die Sitzposition bei Ihrem riese und müller-
Fahrrad einstellen.
Richtige Sitzhöhe einstellen
Die erforderliche Sitzhöhe richtet sich nach
dem Tretvorgang. Beim Treten sollten die
Ballen der großen Zehen über der Pedalachse
stehen. Das Bein darf dann in der unters-
ten Stellung der Tretkurbel nicht maximal
durchgestreckt sein. Ist der Sattel zu hoch,
überwindet man diesen tiefen Punkt relativ
schwer und das Pedalieren wird unrund. Ist
der Sattel zu tief, können Sie Knieschmerzen
bekommen.
Überprüfen Sie die Sitzhöhe anhand der
folgenden Methode und benutzen Sie dafür
Schuhe mit flacher Sohle:
•SetzenSiesichaufdenSattelundstellen
Sie die Ferse auf das Pedal in der unter-
sten Position. In dieser Stellung muss das
Bein ganz durchgestreckt sein. Achten Sie
darauf, dass die Hüfte gerade bleibt.
•UmdieSitzhöheeinzustellen,müssenSie
die Klemmschraube für die Sattelstütze
lösen.
•JetztkanndieSattelstützeinderHöhe
verschoben werden. Achten Sie darauf,
dass die Stütze gefettet ist. Sollte die
Stütze im Sitzrohr schwergängig sein,
GEFAHR!
Zu allen im Folgenden beschriebenen Ar-
beiten gehört etwas Erfahrung, geeignetes
Werkzeug und handwerkliches Geschick.
Machen Sie nach den Arbeiten unbedingt
den Kurzcheck (siehe Seite 6) sowie eine
Probefahrt in verkehrsarmer Umgebung.
Sollten Sie Bedenken haben, besprechen
Sie die Änderungswünsche mit Ihrem Fach-
händler. Dieser kann Ihre Vorstellungen im
Zuge eines Werkstattaufenthaltes (z. B.
Erstinspektion) umsetzen.