CONSOLE.
CONSOLE GUIDE 3930CA Pantone Black C White COMPUTER FUNCTION Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C A L CD Window B P rogram Guide C T ime D F an E MP3 Input F I ncline Pantone 186 C Pantone Green C A B M Speed N I ncline O P rogram Guide P I nstant Speed Q Speed R D istance S S tart T S top U P rogram V Safety Key J K L M C G I nstant Incline H Mode I V olume J P rogram K Calories L P ulse N BUTTON OPERATION Program Selects the desired program (P0-P24, HRC 1-3, U01-U03, F1-F5) See COMPUTER PROGR
CONSOLE GUIDE Instant Speed Use to select an exact speed whilst running. COMPUTER PROGRAMS P0 Manual program M1-M3 Time, Distance or Calorie countdown Instant Incline P1-P24 Preset workout programs Use to select an exact incline whilst running. U01-U03 User defined programs HRC1-HC3 Heart Rate Control programs Fan F1-F5 Body fat functions MP3 input P0 Manual Program Allows connection to personal MP3 player via supplied cable.
CONSOLE GUIDE KPH Setting 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Speed 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 Incline 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Speed 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Incline 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Speed 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5 3 4 2 Incline 1 2
CONSOLE GUIDE U01-U03 User defined programs HRC – Heart rate control Within these programs the user can define the speed and incline for a personal workout. (Optional, only applicable to Treadmills with HRC and chest belt). 1. Note: The speed and incline levels can be adjusted manually during this program but they will alter automatically to sustain workout. These cannot be changed manually during the first 60 seconds. 2. P From standby screen press PROGRAM button until U01, U02 or U03 is displayed.
CONSOLE GUIDE H1 PROGRAM H2 PROGRAM Target zone (L-H) H3 PROGRAM Target zone (L-H) Age Target zone (L-H) Age Lowest Default Highest 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 H1 PROGRAM Target zone (L-H) Age Lowest Default Highest 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 H2 PROGRAM Target zone (L-H) Age Lowest Default Highest 15 169 174 179 158 16 168 173 152 157 17 168 147 152 157 18 19 1
CONSOLE GUIDE Istruzioni Guida Utente 3930CA Pantone Black C White Pantone 2935 C FONCTIONS DE L’ORDINATEUR Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A J A É cran LCD B G uide programme C D V entilateur E E ntrée MP3 F I nclinaison G I nclinaison rapide H Mode I V olume J P rogramme K Calories L R ythme cardiaque M V itesse N I nclinaison O G uide Programme P V itesse rapide Q V itesse R S S tart T S top U P rogramme V Clé de sécurité K B L C D M FONCTIONNEMENT DES TOUCHES N Pr
CONSOLE GUIDE Istruzioni Guida Utente Vitesse rapide Utilisez pour sélectionner une vitesse exacte pendant la course PROGRAMMES DE L’ORDINATEUR P0 Programme manuel M1-M3 compte à rebours du Temps, Distance ou Calorie Inclinaison rapide P1-P24 Programmes d’entraînement préréglés Utilisez pour sélectionner une Inclinaison exacte pendant la course U01-U03 Programmes définis par l’utilisateur HRC1-HC3 Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque F1-F5 Fonctions de graisse du corps Ventilate
CONSOLE GUIDE Configuration KPH Vitesse P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 Inclinaison 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Vitesse 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Inclinaison 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Vitesse 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5 3 4
CONSOLE GUIDE U01-U03 Programmes définis par l’utilisateur HRC – entraînement supervisant la fréquence cardiale Within these programs the user can define the speed and incline for a personal workout. (optionnel, seulement applicable aux modèles de tapis roulant avec HRC et ceinture pectorale). 1. Note : La vitesse et les niveaux d’inclinaison peuvent être réglés manuellement pendant ce programme mais ils se modifieront automatiquement pour poursuivre l’entraînement.
CONSOLE GUIDE PROGRAMME H1 PROGRAMME H2 Zone cible (L-H) PROGRAMME H3 Zone cible (L-H) Age Zone cible (L-H) Age Plus basse Par défaut Plus haute 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 PROGRAMME H1 Zone cible (L-H) Age Plus basse Par défaut Plus haute 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 PROGRAMME H2 Zone cible (L-H) Age Plus basse Par défaut Plus haute 15 169 174 179 158 16 168 173 152 157
CONSOLE GUIDE Istruzioni guida utente 3930CA Pantone Black C White COMPUTER FUNCTION Pantone 2935 C A Schermo LCD B G uida programmi C T empo D V entilatore E I ngresso MP3 F I nclinazione Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A G I nclinazione istantanea H Modalità I V olume J P rogramma K Calorie L P ulsazione M V elocità N I nclinazione O G uida programmi P V elocità istantanea Q V elocità R D istanza S S tart T S top U P rogramma V Chiave di sicurezza J K B C L FUNZIONAMENTO
CONSOLE GUIDE Istruzioni guida utente Velocità istantanea Utilizzare per selezionare una velocità esatta Prè definita durante la corsa. PROGRAMMI DEL COMPUTER P0 Programma Manuale M1-M3 conto alla rovescia di Tempo, distanza o calorie Inclinazione istantanea P1-P24 Programmi di allenamento preimpostati. Utilizzare per selezionare un’inclinazione esatta Pré definita durante la corsa.
CONSOLE GUIDE Impostazione KM/H Velocità P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 Inclinazione 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Velocità 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Inclinazione 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Velocità 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5
CONSOLE GUIDE U01-U03 Programmi definiti dall’utente HRC - La frequenza cardiaca Nell’ambito di questi programmi l’utente può definire la velocità e inclinazione per un allenamento personale. (Facoltativo, solo per i tapis roulant con HRC e fascia toracica). 1. In modalità standby, premere il tasto PROGRAM finché sullo schermo viene visualizzato U01, U02 e U03. 2. Premere MODE per entrare nel primo segmento del programma.
CONSOLE GUIDE PROGRAMMA H1 PROGRAMMA H2 Zona obiettivo (L-H) PROGRAMMA H3 Zona obiettivo (L-H) Età Zona obiettivo (L-H) Età minore predefinito massimo 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 PROGRAMMA H1 Zona obiettivo (L-H) Età minore predefinito massimo 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 PROGRAMMA H2 Zona obiettivo (L-H) Età minore predefinito massimo 15 169 174 179 158 16 168 173 152 1
CONSOLE GUIDE Bedienungsanleitung für Konsole 3930CA Pantone Black C White FUNKTIONSWEISE DES COMPUTER Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A J A L CD-Anzeige B P rogramm-Hinweise C Z eit D V entilator E M P3-AnschlussH F Neigung G S ofort-Einstellung der Neigung H Speed I L autstärke J P rogramm K K alorienverbrauch L P uls M G eschwindigkeit N Neigung O P rogramm-Hinweise P Sofort-Einstellung der G eschwindigkeit Q G eschwindigkeit R Distanz S Start T Stop U Programm
CONSOLE GUIDE Sofort-Einstellung der Geschwindigkeit COMPUTERPROGRAMME Verwenden Sie diese Taste um sofort auf die auf den Tasten angezeigte Geschwindigkeit zu gelangen. P0 Manuelles Programm M1-M3 Zeit, Distanz oder Kalorien werden rückwärts gezählt. Sofort-Einstellung der Neigung P1-P24 Voreingestellte Programme Verwenden Sie diese Tasten um sofort auf die auf den Tasten angezeigte Neigung zu gelangen.
CONSOLE GUIDE Einstellungen für KPHModus (Kilometer pro Stunde) Geschwindigkeit P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 Anstieg 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Geschwindigkeit 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Anstieg 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Geschwindigkeit 2 5 4
CONSOLE GUIDE U01 – U03 benutzerdefinierte Einstellungen HRC - Herzfrequenzkontrolle Innerhalb dieser Programme können Sie als Nutzer dieses Geräts Ihre persönlichen Werte (Geschwindigkeit / Anstieg) für ein ganz individuelles Training einstellen. (optional, nur nutzbar bei Laufbändern mit HRC (Herzfrequenzkontrolle) und Brustgurt). 1. Ausgehend von der Standby-Anzeige drücken Sie bitte solange die Taste PROGRAM (Programm), bis U01, U02 oder U03 angezeigt wird. 2.
CONSOLE GUIDE Bedienungsanleitung für Konsole H1 PROGRAMM H2 PROGRAMM Trainingsziel-Bereich (leicht – schwer) Alter H3 PROGRAMM Trainingsziel-Bereich (leicht – schwer) Alter Niedrigste Voreingestellt Höchste 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 H1 PROGRAMM Trainingsziel-Bereich (leicht – schwer) Alter Niedrigste Voreingestellt Höchste 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 H2 PROGRAMA Trainingsziel-B
CONSOLE GUIDE Manual de usuario de la consola 3930CA Pantone Black C FUNCIONAMIENTO White A P antalla LCD B G uia de programas C T iempo D V entilador E E ntrada MP3| F I nclinación Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A G I nclinación instantánea H M odo I V olumen J P rograma K Calorias L P ulso M V elocidad N I nclinación O G uia de Programas P Velocidad instantanea Q V elocidad R Distancia J B K BOTÓN DE FUNCIONAMIENTO L Programa M Selecciona el programa de
CONSOLE GUIDE Manual de usuario de la consola Velocidad instantanea PROGRAMAS Usaló para seleccionar una velocidad exacta mientras está corriendo P0 Programa manual M1-M3 Tiempo, Distancia o cuenta atrás de calorias Inclinación instantanea P1-P24 Progrmas preestablecidos Usaló para seleccionar una iclinación exacta mientras está corriendo. U01-U03 Programas definidos por el usuario Ventilador HRC1-HC3 P rogramas de control del Ritmo Cardiaco.
CONSOLE GUIDE Ajustes KPH Velocidad P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 Inclinación 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Velocidad 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Inclinación 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Velocidad 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5 3 4
CONSOLE GUIDE U01-U03 Programas definidos por el usuario. HRC –Control del ritmo cardiac Dentro de estos programas, el usuario puede definer la velocidad e inclinación para un entrenamiento personal. (Opcional, solo applicable a cingtas con HRC banda cardiaca). 1. Desde la pantalla en standby presiona el botón PROGRAM hasta que U01, U02 o U03 sea mostrado. 2. Presiona MODE para entrar en el primer segmento de programas. 3.
CONSOLE GUIDE H1 PROGRAMA H2 PROGRAMA Zona objetivo (L-H) H3 PROGRAMA Zona objetivo (L-H) Edad Zona objetivo (L-H) Edad Más bajo Por defecto Más alto 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 H1 PROGRAMA Zona objetivo (L-H) Edad Más bajo Por defecto Más alto 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 H2 PROGRAMA Zona objetivo (L-H) Edad Más bajo Por defecto Más alto 15 169 174 179 158 16 168 173 152
CONSOLE GUIDE Manual utilizador da consola 3930CA Pantone Black C FUNÇÕES DO COMPUTADOR White A J anela LCD B G uia de Programas C T empo D V entilação E E ntrada de MP3 F I nclinação Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A G I nclinação instantanea H Modo I V olume J P rograma K Calorias L P ulso M V elocidade N Inclinação O G uia de programas P Velocidade instantanea Q V elocidade R Distância S Arranque T P aragem U Programa V Chave de segurança J K B L C BOTÃO
CONSOLE GUIDE Manual utilizador da consola Velocidade instantanea PROGRAMAS DO COMPUTADOR Use para selecionar a velocidade correcta enquanto corre. P0 Programa manual M1-M3 Contagem de Tempo, Distância ou Calorias Inclinação instantanea P1-P24 Programas de treino pré-definidos Use para selecionar a inclinação correcta enquanto corre.
CONSOLE GUIDE Regulação de KPH Velocidade P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 Inclinação 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Velocidade 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Inclinação 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Velocidade 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5
CONSOLE GUIDE U01-U03 Programas definidos pelo utilizador HRC – Controle de batimento cardíaco Nestes programas o utilizador pode definer a velocidade e inclinação para um treino personalizado. (Optacional, só se aplica ás passadeiras com HRC e banda de peito) 1. Desde o ecran de Standby pressione o botão PROGRAM até U01, U02 ou U03 aparecer. 2. Pressione MODE para entrar a primeira secção do programa.
CONSOLE GUIDE H1 PROGRAMA H2 PROGRAMA Zona de objectivo (A-B) Idade H3 PROGRAMA Zona de objectivo (A-B) Idade Baixo Por defeito Alto 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 H1 PROGRAMA Zona de objectivo (A-B) Idade Baixo Por defeito Alto 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 H2 PROGRAMA Zona de objectivo (A-B) Idade Baixo Por defeito Alto 15 169 174 179 158 16 168 173 152 157 17 168 147
CONSOLE GUIDE Brukerveiledning for konsoll 3930CA Pantone Black C White DATAFUNKSJON Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A J A LCD-skjerm B P rogramveiledning C T id D V ifte E M P3-inngang F Stigning G Ø yeblikkelig stigning H M odus I V olum J P rogram K K alorier L P uls M H astighet N H astighet O P rogramveiledning P Øyeblikkelig hastighet Q H astighet R Distanse S Start T Stopp U Program V Sikkerhetsnøkkel K B L M N C O D P E BRUK AV KNAPPER Program Velg
CONSOLE GUIDE Brukerveiledning for konsoll Øyeblikkelig hastighet DATAPROGRAMMER Brukes til å velge en nøyaktig hastighet mens du løper. P0 Manuelt program M1-M3 Tid, distanse eller kalorier: nedtelling Øyeblikkelig stigning P1-P24 Forhåndsinnstilte treningsprogrammer Brukes til å velge en nøyaktig stigning mens du løper. U01-U03 Brukerdefinerte programmer HRC1-HC3 Pulskontrollprogrammer F1-F5 Kroppsfett-funksjoner Vifte Trykk for å slå viften på/av.
CONSOLE GUIDE KPH (km/t) innstilling Hastighet P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 Stigning 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Hastighet 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Stigning 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Hastighet 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5
CONSOLE GUIDE U01-U03 Brukerdefinerte programmer HRC – Heart Rate Control (Pulskontroll) I disse programmene kan brukeren definere hastighet og stigning for en personlig treningsøkt. (Gjelder kun tredemøller med HRC (pulskontroll) og brystbelte.) 1. Fra standby-skjermen, trykk på PROGRAM-knappen til U01, U02 eller U03 blir vist. 2. Trykk på MODUS for å legge inn det første segmentet av programmet.
CONSOLE GUIDE H1 PROGRAM H2 PROGRAM Målområde (L-H) H3 PROGRAM Målområde (L-H) Alder Målområde (L-H) Alder Lavest Normal Høyest 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 H1 PROGRAM Målområde (L-H) Alder Lavest Normal Høyest 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 H2 PROGRAM Målområde (L-H) Alder Lavest Normal Høyest 15 169 174 179 158 16 168 173 152 157 17 168 147 152 157 18 19 146 151
CONSOLE GUIDE Bruksanvisning för konsolen 3930CA Pantone Black C White DATORFUNKTION Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A J A L CD-fönster B P rogramöversikt C T id D F läkt E M P3-ingång F L utning G O medelbar lutning H L äge I V olym J P rogram K K alorier L P uls M H astighet N L utning O P rogramöversikt P Omedelbar hastighet Q H astighet R Sträcka S Start T Stopp U Program V Säkerhetsnyckel K B C L ANVÄNDA KNAPPARNA M PROGRAM N Används för att ställa i
CONSOLE GUIDE Omedelbar hastighet För att ställa in en exakt hastighet under pågående löpning. DATORPROGRAM P0 Manuellt program M1-M3 Nedräkning av tid, sträcka eller kaloriförbrukning Omedelbar lutning P1-P24 Förinställda träningsprogram För att ställa in en exakt lutning under pågående löpning. U01-U03 Program sammanställda av användaren Fläkt HRC1-HC3 P rogram för pulsmätning F1-F5 roppsfettsfunktioner K För att koppla på/stänga av fläkten. P0, manuellt program MP3-ingång 1.
CONSOLE GUIDE km/hinställning Hastighet P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 Lutning 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Hastighet 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Lutning 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Hastighet 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5 3 4 2
CONSOLE GUIDE U01–U03 Program sammanställda av användaren HRC – Pulsmätning I dessa program kan användaren bestämma hastigheten och lutningen för ett personanpassat träningspass. (Tillval. Endast för löpband med pulsövervakningsfunktion och bröstrem). 1. Från standbyskärmen, tryck på PROGRAM-knappen tills U01, U02 eller U03 visas. 2. Tryck på MODE för att öppna det första segmentet i programmet.
Bruksanvisning för konsolen CONSOLE GUIDE H1 PROGRAM H2 PROGRAM Målvärdeszon (L–H) H3 PROGRAM Målvärdeszon (L–H) Ålder Målvärdeszon (L–H) Ålder Lägst Förinställt Högst 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 H1 PROGRAM Målvärdeszon (L–H) Ålder Lägst Förinställt Högst 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 H2 PROGRAM Lägst Förinställt Högst 15 169 174 179 158 16 168 173 152 157 17 168 147
CONSOLE GUIDE Brugsvejledning til konsol 3930CA Pantone Black C White COMPUTERFUNKTIONER Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A J A L CD-vindue B P rogramguide C T id D V entilator E M P3-indgang F H ældning G Ø jeblikkelig hældning H T ilstand I L ydstyrke J P rogram K K alorier L P uls M H astighed N H ældning O P rogramguide P Øjeblikkelig hastighed Q H astighed R Distance S Start T Stop U Program V Sikkerhedsnøgle K B C L BUTTON OPERATION M Program N Vælge
CONSOLE GUIDE Øjeblikkelig hastighed COMPUTERPROGRAMMER Bruges til at vælge den præcise hastighed, mens du løber. P0 Manuelt program M1-M3 Tid, afstand eller kalorienedtælling Øjeblikkelig hældning P1-P24 Forudindstillede træningsprogrammer Bruges til at vælge den præcise hældning, mens du løber. U01-U03 Brugerdefinerede programmer HRC1-HC3 Hjertefrekvenskontrol F1-F5 Kropsfedt-funktioner Ventilator Trykkes for at tænde eller slukke en ventilator.
CONSOLE GUIDE KPH indstilling 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Hastighed 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 Hældning 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Hastighed 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Hældning 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Hastighed 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5 3 4
CONSOLE GUIDE U01-U03 - Brugerdefinerede programmer HRC – Hjertefrekvenskontrol Inde i disse programmer kan brugeren bestemme hastigheden og hældningen for en personlig træning. (Tilbehør, gælder kun for løbebånd med HRC og brystbælte). 1. Fra standby-skærmen skal du trykke på knappen PROGRAM, indtil U01, U02 eller U03 vises. 2. Tryk på TILSTAND for at komme ind i det første segment i programmet.
Brugsvejledning til konsol CONSOLE GUIDE H1 OHJELMA H2 OHJELMA Målzone (L-H) H3 OHJELMA Målzone (L-H) Alder Målzone (L-H) Alder Laveste Standard Højeste 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 H1 OHJELMA Målzone (L-H) Alder Laveste Standard Højeste 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 H2 OHJELMA Målzone (L-H) Alder Laveste Standard Højeste 15 169 174 179 158 16 168 173 152 157 17 168 14
CONSOLE GUIDE Konsolin käyttäjän opas 3930CA Pantone Black C TIETOKONETOIMINTO White Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A J K B L C H T ila I T ilavuus J Ohjelma K K alorit L S yke M Nopeus N K allistus O Ohjelmaopas P Q R S T U V Välitön nopeus Nopeus Matka Käynnistä Pysäytä Ohjelma Turva-avain NÄPPÄINKÄYTTÖ M Ohjelma N Valitsee halutun ohjelman (P0–P24, HRC 1–3, U01–U03, F1–F5) Katso kohta TIETOKONEOHJELMAT alla.
CONSOLE GUIDE Konsolin käyttäjän opas Välitön nopeus Käytetään täsmällisen nopeuden valintaan juoksemisen aikana. TIETOKONEOHJELMAT P0 Manuaalinen ohjelma M1-M3 Aika, välimatka tai kalorilaskuri Välitön kallistus P1-P24 Esiasetetut harjoitteluohjelmat Käytetään täsmällisen kallistuksen valintaan juoksemisen aikana. U01-U03 Käyttäjän määrittämät ohjelmat Tuuletin HRC1-HC3 S ykkeen valvontaohjelmat F1-F5 ehon rasvaprosenttitoiminnot K Kytke tuuletin päälle/pois painamalla tätä.
CONSOLE GUIDE KPH (kilometriä tunnissa) -asetus Nopeus P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 Kallistus 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 Nopeus 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 Kallistus 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 Nopeus 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6
CONSOLE GUIDE U01–U03 Käyttäjän määrittämät ohjelmat HRC – Sydämensykkeen seuranta Näiden ohjelmien sisällä käyttäjä voi määritellä nopeuden ja kallistuksen omaa harjoittelua varten. (Valinnainen, koskee vain HRC-toiminnolla ja rintahihnalla varustettuja juoksumattoja). 1. P aina valmiustilanäytössä Ohjelma-näppäintä, kunnes näkyviin tulee U01, U02 tai U03. 2. S iirry ohjelman ensimmäiseen lohkoon painamalla TILA-näppäintä.
CONSOLE GUIDE H1 OHJELMA H2 OHJELMA Tavoitealue (M–K) H3 OHJELMA Tavoitealue (M–K) Ikä Tavoitealue (M–K) Ikä Matalin Oletus Korkein 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 H1 OHJELMA Tavoitealue (M–K) Ikä Matalin Oletus Korkein 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 H2 OHJELMA Tavoitealue (M–K) Ikä Matalin Oletus Korkein 15 169 174 179 158 16 168 173 152 157 17 168 147 152 157 18 19 1
CONSOLE GUIDE Konsol Kullanıcı Kılavuzu 3930CA Pantone Black C White BILGISAYAR FONKSIYONU Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A J AB J K B L C M D E LCD Penceresi Program Rehberi Zaman Fan Mod I J K L M N O P Hacim Program Calories (Kaloriler) Pulse (Nabız) Speed (Hız) Q R S T U V Speed (Hız) Distance (Mesafe) Durdur Program Emniyet Anahtarı Program Rehberi Anında Hız L M N Program NO C D K A B C D E F G H OP E P F Mod 2 fonksiyonu vardır: Q T
CONSOLE GUIDE Konsol Kullanıcı Kılavuzu Anında Hız P0 Manuel program M1-M3 Zaman, Mesafe veya Kalori geri sayım P1-P24 Fan U01-U03 Kullanıcı tanımlı programlar HRC1-HC3 Kalp Hızı Kontrol programları F1-F5 Fanı açmak/kapatmak için basın. P0 Manuel program 1. 2. tarafından kontrol edilir. 3. olarak ayarlanabilir. Emniyet Anahtarı M1 – M3 bilgisayar ekranında “SAFETY KEY TAKE OFF” yazısı görünür. Acil bir durumda makinenin hemen durmasını 1.
CONSOLE GUIDE KPH Ayarı Speed (Hız) P01 Speed (Hız) P02 Speed (Hız) P03 Speed (Hız) P04 Speed (Hız) P05 Speed (Hız) P06 Speed (Hız) P07 Speed (Hız) P08 Speed (Hız) P09 Speed (Hız) P10 Speed (Hız) P11 Speed (Hız) P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2
CONSOLE GUIDE U01-U03 Kullanıcı tanımlı programlar HRC – Kalp Hızı Kontrolü 1. 2. 3. 1. 2. 4. 3. 5. 4. 5. 6. 1. 2. Not: 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 9. 2. 3. 19 veya altı 20-25 25-29 30 veya üstü Obese 109.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE H1 PROGRAMI H2 PROGRAMI H3 PROGRAMI H1 PROGRAMI H2 PROGRAMI H3 PROGRAMI Hedef bölge (L-H) Hedef bölge (L-H) Hedef bölge (L-H) Hedef bölge (L-H) Hedef bölge (L-H) Hedef bölge (L-H) Varsayılan En yüksek Varsayılan En yüksek Varsayılan En yüksek Varsayılan En yüksek Varsayılan En yüksek Varsayılan En yüksek 15 128 133 138 15 149 154 159 15 169 174 179 48 107 112 117 48 124 129 134 48 141 146 151 16 128 133 138 16 148 153 158 16 168 173 1
CONSOLE GUIDE Инструкции по консоли для 3930CA Pantone Black C COMPUTER FUNCTION White Pantone 2935 C A B Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C C D E Pantone Green C A J K BA J L C O C D F H I J K L M N O T U V P Q R S K M L N M B E F G N PO D Q E F P Q R G R G S H TS H I UT I VU V COMPUTER FUNCTION A B C D E F LCD Window Program Guide Time Fan MP3 Input Incline G H I J K L Instant Incline Mode Volume Program Calories Pulse M N O P Q R Speed Incline Program Guide I
CONSOLE GUIDE Инструкции по консоли для P0 M1-M3 P1-P24 U01-U03 HRC1-HC3 F1-F5 1. 2. 3. M1 – M3 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. 5. 115.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5 3 4 2 1 2 2 3 1 2 2 2 2 2 2 3 3 4 2 3 3 3 3 1 3 6
CONSOLE GUIDE 1. 2. 1. 3. 2. 4. 3. 5. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 9. 2. 3. 20-25 25-29 119.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE 15 128 133 138 15 149 154 159 15 169 174 179 48 107 112 117 48 124 129 134 48 141 146 151 16 128 133 138 16 148 153 158 16 168 173 178 49 106 111 116 49 123 128 133 49 140 145 150 17 127 132 137 17 147 152 157 17 168 173 178 50 106 111 116 50 123 128 133 50 140 145 150 18 126 131 136 18 147 152 157 18 167 172 177 51 105 110 115 51 122 127 132 51 139 144 149 19 126 131 136 19 146 151 156 19
CONSOLE GUIDE 控制台用户指南 3930CA Pantone Black C White Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A J K B A L CD 窗口 B 程序指南 C D E MP3 F G H 模式 I J K L M N O P 音量 程序 速度 程序指南 Q R S T U V 速度 距离 停止 程序 L M N C 程序 P0-P24、HRC 1-3、U01-U03 和 F1-F5 O 模式 D P E 2 种功能： P0、M1、M2 或 M3 F Q G R 停止 S H T I U 增速 V COMPUTER FUNCTION A L CD Window B P rogram Guide C T ime D F an E MP3 Input F I ncline G I nstant Incline H Mode I V olume J P rogram K Calories L P ulse M Speed N I
CONSOLE GUIDE P0 M1-M3 P1-P24 U01-U03 HRC1-HC3 心率控制程序 F1-F5 身体脂肪功能 P0 MP3 MP3 播放器控制音 MP3 量。 1. 在“待机”模式下·按 START 2. 3. SPEED + M1 – M3 (“SAFETY KEY TAKE OFF”) 1. 在“待机”模式下·按 MODE 离 (M2) (M 2. 扶手控制 M1、M2 或 M3 INCLINE +/- (M1)、距 START 3. 4. SPEED P1-P24 程序 SPEED + 度。 度。 1. 在待机屏幕上·按 PROGRAM 2. 按 START 3. 30 4. START INCLINE + 20 20 5. speed/incline 3 125.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE KPH 速度 P01 速度 P02 速度 P03 速度 P04 速度 P05 速度 P06 速度 P07 速度 P08 速度 P09 速度 P10 速度 P11 速度 P12 1KPH = 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5 3 4 2 1 2 2 3 1 2
CONSOLE GUIDE U01-U03 HRC – 心率控制 HRC 1. 在待机屏幕上·按 PROGRAM 2. 按 MODE 3. 按 SPEED +/-（增速/ MODE 4. U01、U02 或 U03 INCLINE +/- 60 秒 / 20 5. 1. 按 PROGRAM（程序）·直至 HRC1、HRC2 或 HRC3 2. 按 MODE HRC 3. START INCLINE +/- 4. U01、U02 或 U03）。 身体脂肪功能 1. 按 PROGRAM 2. SPEED/PROGRAM 3. 按 MODE 4. PULSE/INCLINE 按 MODE 5. F1 – 6. F2 7. F3 INCLINE +/- 170cm）。按 MODE（模式）确 8. F4 INCLINE +/- 70kg）。按 MODE（模式）确 MODE（模式）确 INCLINE +/- 5. TIME MODE 6. 按 START 10.
控制台用户指南 CONSOLE GUIDE H1 程序 H2 程序 H3 程序 (L-H) 最低 H1 程序 (L-H) 最高 最低 H2 程序 (L-H) 最高 最低 H3 程序 (L-H) 最低 最高 (L-H) 最高 最低 (L-H) 最高 最低 最高 15 128 133 138 15 149 154 159 15 169 174 179 48 107 112 117 48 124 129 134 48 141 146 151 16 128 133 138 16 148 153 158 16 168 173 178 49 106 111 116 49 123 128 133 49 140 145 150 17 127 132 137 17 147 152 157 17 168 173 178 50 106 111 116 50 123 128 133 50 140 145 150 18 126 131 136 1
CONSOLE GUIDE コンソール・ユーザー・ガイド 3930CA Pantone Black C White Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A B J K L M C N O D P E F Q G R H S T I U V 133.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE コンソール・ユーザー・ガイド 135.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE KPH 設定 速度 P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 傾斜 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 速度 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 傾斜 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 速度 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5 3 4 2 傾斜 1 2 2 3 1 2 2 2 2 2 2 3
CONSOLE GUIDE 139.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE H1 プログラム H2 プログラム 目標ゾーン（L-H） H3 プログラム 目標ゾーン（L-H） 最低 デフォルト 最高 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 H1 プログラム 目標ゾーン（L-H） 最低 デフォルト 最高 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 H2 プログラム 目標ゾーン（L-H） 最低 デフォルト 最高 15 169 174 179 158 16 168 173 152 157 17 168 147 152 157 18 19 146 151 156 135 20 145 150 129 134 21 144 124 129 134 22 23 123 128 133 24 122 127 2
CONSOLE GUIDE 콘솔 사용 설명서 3930CA Pantone Black C 컴퓨터 기능 White Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A J A B C D E F G H LCD 창 프로그램 가이드 시간 팬 MP3 입력 경사 간이 경사 모드 I J K L M N O 볼륨 프로그램 칼로리 맥박수 속도 경사 프로그램 가이드 P Q R S T U V 간이 속도 속도 거리 시작 프로그램 프로그램 안전 키 K B C L 버튼 작동 M 프로그램 N 원하는 프로그램(P0-P24, HRC 1-3, U01-U03, F1-F5)을 선택합니다. 아래의 컴퓨터 프로그램을 참조하십시오. O D P E F Q 모드 다음과 같은 두 가지 기능이 있습니다. P0, M1, M2 또는 M3를 선택합니다(프로그램 참조). 프로그램 설정에서 데이터를 확인합니다. 시작 R G 프로그램을 시작합니다.
CONSOLE GUIDE 콘솔 사용 설명서 간이 속도 달리는 도중 정확한 속도를 선택하는 데 사용됩니다. 컴퓨터 프로그램 P0 수동 프로그램 M1-M3 시간, 거리 또는 칼로리 카운트다운 P1-P24 사전 설정된 운동 프로그램 U01-U03 사용자 지정 프로그램 HRC1-HC3 심박수 제어 프로그램 팬 F1-F5 체지방 기능 누르면 팬이 켜지거나 꺼집니다. P0 수동 프로그램 간이 경사 달리는 도중 정확한 경사를 선택하는 데 사용됩니다. MP3 입력) 제공된 케이블로 개인 MP3 플레이어를 연결할 수 있습니다. 내장된 스피커를 통해 음악이 들리며 음량은 MP3 플레이어로 제어됩니다. 안전 키 이 런닝머신에는 Safety Key(안전 키)가 포함되어 있으며 이 키 없이는 런닝머신이 작동되지 않습니다. 이 키는 비상시 런닝머신을 즉시 정지하기 위한 키입니다.
CONSOLE GUIDE KPH 설정 속도 P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 4 3 4 3 5 4 2 5 4 3 5 4 5 4 6 5 3 6 3 경사 1 2 3 3 1 2 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 3 3 2 속도 2 5 4 6 4 6 4 2 4 3 3 6 5 7 5 7 5 3 5 2 경사 1 2 3 3 2 2 3 4 2 3 2 3 4 4 3 3 4 5 3 2 속도 2 5 4 5 4 5 4 2 3 3 3 6 5 6 5 6 5 3 4 2 경사 1 2 2 3 1 2 2 2 2 2 2 3
CONSOLE GUIDE U01-U03 사용자 지정 프로그램 HRC – 심박수 제어 이 프로그램에서는 사용자가 개인 운동을 위한 속도와 경사를 지정할 수 있습니다. (선택 사항이며 HRC 및 흉부 벨트가 있는 런닝머신에만 해당됨). 1. 대기 화면에서 U01, U02 또는 U03이 표시될 때까지 PROGRAM(프로그램) 버튼을 누릅니다. 2. MODE(모드)를 눌러 프로그램의 첫 번째 구간으로 들어갑니다. 3. 이 구간에 대해 SPEED +/-(속도 +/-)를 눌러 속도를 조절하고 INCLINE +/-(경사 +/-)를 눌러 경사를 조절한 다음 MODE(모드)를 눌러 계속 진행합니다. 4. 위의 과정을 프로그램의 20개 구간에 대해 반복합니다. 5. 모든 구간에 대한 데이터를 모두 입력했으면 START(시작)를 눌러 시작합니다. 입력하면 선택한 사용자 번호(U01, U02 또는 U03)에 프로그램이 저장됩니다. 체지방 기능 1.
CONSOLE GUIDE H1 프로그램 연령 H2 프로그램 목표 영역（L-H） 최저 기본 최고 15 128 133 138 16 128 133 17 127 18 연령 H3 프로그램 목표 영역（L-H） 최저 기본 최고 15 149 154 159 138 16 148 153 132 137 17 147 126 131 136 18 19 126 131 136 20 125 130 21 124 22 연령 H1 프로그램 목표 영역（L-H） 최저 기본 최고 15 169 174 179 158 16 168 173 152 157 17 168 147 152 157 18 19 146 151 156 135 20 145 150 129 134 21 144 124 129 134 22 23 123 128 133 24 122 127 25 122 26 연령 H2 프로그램 목
CONSOLE GUIDE Εγχειρίδιο χρήσης κονσόλας 3930CA Pantone Black C White Pantone 2935 C Pantone Cool Grey 4 C Pantone 186 C Pantone Green C A B J K L M C N O D P E F Q G R H S T I U V 153.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE Εγχειρίδιο χρήσης κονσόλας 155.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE 157.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE 159.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
CONSOLE GUIDE 161.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.
