Operation Manual

NL
Leeftijd gebruiker
Nadat het gewicht werd bevestigd, knippert in het display de leeftijdsweergave met een vooraf ingestelde waarde van
35 jaar. Druk op de pijltjestoetsen om uw leeftijd in te stellen en bevestig met ENTER. Wanneer de leeftijd werd
bevestigd, worden de hartslaggegevens automatisch ingesteld.
De te verwachten normale hartslag: (220-leeftijd) x 65%
De te verwachten maximale hartslag: (220-leeftijd) x 85%
Geslacht gebruiker
Nadat u uw leeftijd heeft bevestigd, wordt er een symbool voor het geslacht weergegeven. Kies met de pijltjestoetsen
tussen mannelijk en vrouwelijk en bevestig met ENTER.
Programma-instelling voor P1 tot P12
Nadat u het geslacht heeft bevestigd, toont het LCD-scherm P1. Druk op de pijltjestoets om een programma P1 tot P12
te kiezen en bevestig met ENTER.