=r RT ,= ---. \__- Gebru i kershand lei d i ng MP-Products - Rambler servlcellin: 0900 - 2025200 (s5 ct prmin.
INHOUDSOPGAVË Pag. 4, 6. 7. 8. 9. al§emene veiligheidsvoorschrifren Onderdelenlijst Overzichts{ekening Overzicht belangrijke onderdelen Montage 1. Te assembleren onderdelen Achter Stabilisator 2. 3. Voorsfabilisator 4. Pedalen 5. Zadel 6. Stuurctang 7. Stuur 8. Computer 9. Bidon 14. Weerstandsinstelling í5. Computerinstructies í6. Algemene Fitnesstips 17. Oefeningen 20.
Alg*mene veiligheidsrroorsehriften Bij het ontwerp en de productie van dit fitnessapparaat is veelaandacht besteed aan véitigtreiA. U dient echter altijd bepaalde veiligheidsvoorschriften in acht te nemen. Zorg ervoor dat u de gehele handleiding uitvoerig heefi doorgelezen voordat u het apparaat in gebruik neemt.
tffaarrchrxuing Raadpleeg uw arts voord*t u met oefeningen begint. Een frequent en inspannend trainingsprogrsmn'ïe mset eerct door uw huisarts worden goedgakeurd. Dit is met nËmc belangrijk voor mensen die 3§ jaar of ouderzijn of mensen die liehamelijke problem*n hebben. Lees de gehele handleiding zcrgvuldig docr vosrdat u met de training begint.
Onderdelenlijst nr. 1 2 3 4 5 6 7 I I 10 11 12 13 14 15 16 17 't8 19 23 omschriiving Computer Computer mhroeven Einddop stuur Stuur Hand pulse kabel Greep foam I (60mm) Hand pulse Hand pulse sehroef Greep foam 1 (320mm) Greep foam 1 (193mm) Bovenste sensor kabel l{abel dcp Stuurstan§ §chroeven weerstand M§ gebogen rÍngen weer*and Bove nste weersta ndka be I Bidon Bidonhouder M5*Í6 kruiskopschroef MB Flene moer 2§ OD14.1D8.5.2.
Gtericlttsteltening
Ovarzlcht b*langr{ke ondtrdebn sturbevestiging resrstendsinstel knop Sturrstnng behuÍzing VERPAT«$NG Milieu vriendelijke recyclebare materia[en Buitenvsryakking is van karton * * - Onderdelen van foam zijn CPC-vrii polyetyrene(PS) Folies en zakjes ziin gemaakt van polyethylene {PE} Weerstandsbanden zijn gernaakt van polypropylene (PP) AFVAL Gooi uw afual op de juiste milieuvriendelike manier weg. Voor meer informatie hierover kunt u contact opnernën met de gemeenteliike reinigingsdienst.
Montage T. ïE ASSEMBLERET.I O]-IDERDELEN r_____{à l"zE @@@ @------"1 uf, .16 @-t v-^ r-{9 {B^r) r M- dr* @-l Ur-@ .ET OP: HET BINNEN MECHANI$ME VAN DE HOMETRAINER IS REEDS IN DE FABRIEK IOORGEMONTEERD.
/\.5 Jr, 'ïr 2. ACHTER§TABILI§ÀTOR Beveslig de achiemtebilisatar (S6) aan het acfitereinde van het hooÍdframe met behulp van een draagbout (41), een gebogen ring (36), vaening (37) en moer (43) 6B§[I 2pcs Zpcs 2pcs .-----{43 l,=-ö @ r# 3. VOOR§TABIUSATOH Bevestig de voorskbilisatsr (42) aan het vooreinde van het hsofdframe met behulp vaR 6eft draagbout (4'l) , een gebogen ring (3Ë), veening {37} an moer (43} .í.
5- ZADEL Veffider eerst met behulp van de multi-spanner de platte ringen (75), 1r,t8 nylon doppen (76) en handdoekenrek (74) die zijn voorgeassombleerd aan de achterkant van het zadel.(Z-A) Bevestig de 3 pinnen aan onderkant van het zadel(73) in de gaten op het driehoekstuk aan de bovenkant van de zadelstang (77). Bevestig het handdoekenrek (74) weer met behulp van de ringen (75) en nylon dop (76) en zet dit stevig vast.
6. MËTER POSÏ fi, §ÏUUR§TAH§ - Iterrijder eerst de 4 6*kant bouten (38), 4 vooninggn (37) anq gsbogsn ringon (36) die ziJn voorgernonteerd op de etuurstang (13) met behulp van de imbuaspanner. Draai de weerstrnd naar het mininun l) zodat de weerstandskabel het langst is. Duw de stuurstangbehuizins (39) een kl*in beetje naar boven. Yerbind de bovenste sensorkabel ('ï1) mst d6 ondelste {80}; verbind de (§tand r-@ s-L-{9 L**@ bovenstë weërstandskabel {16} met de ondercte (72).
8. COf,PUTER \hrwiiderde schroeven(2) van de comPder(t)Beve$§ de comtrlter (1) hoven oP de Boven*e seÍrsor l€bel (11) en phats de schroeven terug om dit vad te zetten. Steek de sensbrkabeldie uit de stuurstang lGmt in de aandluiting achterin de comprter (losse stekl«er) (SA) or----r o §- 9. ErDOil Verruijderde 2 l«ridropscfrroeven (191 db zijn \.ooÍg€Ínofit€erd op do sfuurstarg met behulp van dB mulFfirncfiornb spanner.
WËERSTAHO§IN§TELLIHG "het tremsysteem is weerstandsafhankelijk." De weerstand kan worden ingestald tijdens het fletsen rnet behulp van de ïGD knop op de stuurstang, van niveau 1 Urr 8. ln niveau 1 trapt u het lichtst, in niveau Ë het zwaarst. IN§TELLEFI JUI§TE ZIT.PO§ITIE 1) Zadelhoogtë : Als u uw voeten op de pedalen zet dienen uw benen gestrëkt te zijn. 2) Zadelverstelling voorlachter: Zet de pedalen in een horizontale stand. Uw knie nrag niet dichter bijde stuurstang zijn dan de pedaal.
Computerinskucties t ffi §'ffffiffi { 'íl "{I "* § .H;H.Eti Knoppen MOIIE: Dmk op deze knop om de verschillende fwrcties te selecteren Houd de knop gedr:rende 2 sec. inge&ukt un alle flmctiewaarden sreeÍ op 0 te zetten §ETr Druk op deze knop om de frrnctiewaardenin te stellen" RE§ET: Dnrk deze hrop in orn de fimctie waarde naar nul te zetten en ten:g te keren naar laatst opgeslagen ses ie.
Algemene fltneestipa nsa&teeg urhuisarts Vqoídàt u dit fihmsaparaat gnat gebuiken, is het zeer versfiardig u eerst uitrroeríg te laten ofldereoekeíï door uw eigen huisar§ of spedalist Voor regelmat§ oefenen met dtt apprat dhnt u eetst gËedkarirq lan ur hulsarB te febben gd«egen. lndien u tiil+ns lwt gebruik van dit apparaat kla{fttÈn dÍent u dirEd uw huisarts b raaOSWn. VersM§ g€bruik c.q. veranhlroord gebruik van dÍt aparaat is van mentied belarq.
Oefieningen Hnnea uw eigen geHe docl Hoe hoog of laag dient uw haÉslag te zijn gedurende de oefeningen? Uw arts kan u informeren over de richtlijnen die voor u gelden.
rí) p-7roc/6,rtt ir/,@ *f -70rot/''z-/s ',/ SA/d,r,{,Io, 4/q/ IJ tJ;/eni/n/. at{rP-47// GARANTIEBEPALINGEN ?L» De wettelijke garantieperiode bedraagt 3 jaar (thuisgebruik) binnen de E,G. Aanvang garantie is de kooplrekeni ngsdatum cq leverdatum. De garantie heeÍt betrekking op Íabricage- en materiaalfouten die reeds bij levering aanwezig ziin (bijv.
