Operation Manual

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ZIELE SETZEN
Mit QardioBase können Sie Ziele setzen und damit Ihren
Fortschritt in jedem beliebigen Modus verfolgen. Wenn Sie den
„Smart Feedback-Modus“ aktiviert haben, stellen die nach einer
Messung angezeigten Gesichtsausdrücke Ihren Fortschritt in
Richtung des eingegebenen Ziels dar.
Gehen Sie folgende Schritte durch, um Ihre Ziele zu setzen:
1. Öffnen Sie den QardioBase-Bereich Ihrer Qardio App.
2. Wählen Sie die Registerkarte VERLAUF am unteren
Ende des Bildschirms aus, um Ihre bisherigen Messungen
aufzurufen.
3. Wählen Sie oben rechts auf dem Bildschirm das
Zielsymbol aus, um ZIEL SETZEN einzugeben.
4. Schieben Sie den Kreis mit Ihrem aktuellen Gewicht nach
links oder rechts, um Ihr Zielgewicht anzuzeigen.
5. Auf Basis der empfohlenen Gewichtsab- bzw. -zunahme
zeigt Ihnen die Qardio App, wie viele Wochen Sie brauchen
werden, um Ihr Zielgewicht zu erreichen, und wie viel Gewicht
Sie pro Woche abnehmen oder zunehmen müssen, um Ihren
Planeinzuhalten.
6. Drücken Sie oben rechts auf „Speichern“, um Ihr neues Ziel zu
speichern.
7. Um Ihr Ziel zu löschen, drücken Sie in der Anzeige ZIEL SETZEN
oben links auf „x“.