Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505 Gebruiksaanwijzing EEC-2505 -1-
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505 Computerknoppen + EN - KNOPPEN 1. In het standaardmenu kunt u de + en - knoppen gebruiken om een programma te selecteren uit MANUAL, P2-P10, en de Heart Rate Control programma’s 60% max. HR en 85% max. HR. De naam van het programma zal boven het programmaprofiel worden weergegeven. Het programmaprofiel van de programma’s 1-10 geeft het verloop van de weerstand aan. 2. Nadat u een programma geselecteerd heeft, kunt u de + en – knoppen gebruiken om een tijd in te stellen.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505 Het instellen van de datum en tijd Voordat u op de crosstrainer stapt, dient u de adapter aan te sluiten op het stopcontact en op de crosstrainer. De aansluiting voor de adapter zit aan de voorzijde van de crosstrainer. Nadat u de stroom heeft aangesloten, zullen alle iconen op het scherm worden weergegeven en kunt u vervolgens de datum en tijd instellen. 1. Op het scherm zal de standaardtijd en standaarddatum worden weergegeven. 2. Stel het uur in m.b.v.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505 De voorgeprogrammeerde programma’s P 2-P10 Programma’s P2 tot en met P10 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma. U kunt tijdens het trainen de weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de + en - knoppen. U kunt vooraf een trainingstijd instellen om tijdens het trainen te voltooien. 1.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505 2. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, kunt u de + en – knoppen gebruiken om programma 11 of 12 weer te geven. 3. Wanneer het gewenste programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om het programma te selecteren. 4. Op het TIME scherm zal 0:00 knipperen; stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de + en – knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen. 5.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505 CALORIES/PERFORMANCE VALUE Tijdens het trainen wordt op dit scherm het aantal verbrande calorieën (CALORIES) weergegeven en het aantal WATT waarop wordt getraind (PERFORMANCE VALUE). U kunt tussen de weergave van CALORIES of PERFORMANCE VALUE wisselen door tijdens het trainen op de MODE knop te drukken. AGE/TARGET HR Wanneer u programma 11 of 12 heeft geselecteerd, dient u na het instellen van de tijd uw leeftijd (AGE) in te stellen.
