Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-1850 Gebruiksaanwijzing EEC-1850 -1-
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-1850 Computerknoppen - EN + KNOPPEN 1. In het standaardmenu kunt u de – en + knoppen gebruiken om een programma te selecteren uit MANUAL, P2-P10, en de Heart Rate Control programma’s 60% max. HR en 85% max. HR. De naam van het programma zal boven het programmaprofiel worden weergegeven. Het programmaprofiel van de programma’s 1-10 geeft het verloop van de weerstand aan. 2.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-1850 Het instellen van de datum en tijd Nadat u de stroom heeft aangesloten, zullen alle iconen op het scherm worden weergegeven en kunt u vervolgens de datum en tijd instellen. 1. Op het scherm zal de standaardtijd en standaarddatum worden weergegeven. 2. Stel het uur in m.b.v. de + en – knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan. 3. Hierna kunt u de minuten instellen; stel ook deze in m.b.v. de + en – knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan. 4.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-1850 De voorgeprogrammeerde programma’s P 2-P10 Programma’s P2 tot en met P10 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma. U kunt tijdens het trainen de weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de + en - knoppen. U kunt vooraf een trainingstijd instellen om tijdens het trainen te voltooien. 1.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-1850 3. Wanneer het gewenste programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om het programma te selecteren. 4. Op het TIME scherm zal 0:00 knipperen; stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de + en – knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen. 5. Vervolgens zal het AGE scherm knipperen en dient u uw leeftijd in te stellen. Stel uw leeftijd in m.b.v.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-1850 AGE/TARGET HR Wanneer u programma 11 of 12 heeft geselecteerd, dient u na het instellen van de tijd uw leeftijd (AGE) in te stellen. Wanneer u de programma’s start, zal uw doelhartslag (TARGET HR) worden weergegeven op het AGE/TARGET HR scherm. PULSE Tijdens het trainen geeft dit scherm uw hartslag weer indien u een borstband om heeft of beide hartslagsensoren vasthoudt. HET PROGRAMMA PROFIEL Centraal op het scherm wordt het programma profiel weergegeven.
