Operation Manual

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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Remarque : si la console est recouverte dʼun film de
plastique transparent, retirez-le avant dʼutiliser la con-
sole.
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. Commencez à pédaler pour allumer la console.
Quelques secondes après avoir allumé la console,
lʼécran sʼallume à son tour.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Le mode manuel est sélectionné automatiquement
chaque fois que vous allumez la console. Si vous
avez sélectionné un entraînement, sélectionnez à
nouveau le mode manuel en appuyant plusieurs
fois sur la touche Entrer/Quitter [ENTER/EXIT]
jusquʼà ce que les mots MANUAL MODE (Mode
manuel) apparaissent sur lʼécran supérieur.
3. Appuyez sur la touche Démarrage [START] ou
commencez à pédaler et modifiez la résistance
des pédales à volonté.
Pendant que vous pédalez, modifiez la résistance
[RESIST.] des pédales en appuyant sur lʼune des
dix touches numérotées Résistance rapide
[QUICK RESISTANCE]. Remarque : après avoir
appuyé sur les touches, le vélo prend quelques
secondes pour atteindre le niveau de résistance
sélectionné.
4. Suivez vos progrès sur les écrans.
Lʼécran de gauche—
Cet écran affiche le
temps écoulé.
Remarque : lorsque
vous sélectionnez un
entraînement, lʼécran
affiche le temps restant de votre entraînement au
lieu du temps écoulé.
Lʼécran de gauche affiche également votre rythme
cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur de
rythme cardiaque de la poignée (reportez-vous à
lʼétape 5 à la page 17).
Lorsque vous sélectionnez un entraînement,
lʼécran de gauche affiche également la quantité
approximative de calories que vos avez brûlée.
Lʼécran central—
Q
uand vous sélection-
nez le mode manuel,
cet écran affiche une
piste représentant 640
tours. A mesure que
vous pratiquez vos exercices, des indicateurs
apparaissent successivement autour de la piste
jusquʼà ce que la totalité de la piste apparaisse. La
piste disparaît alors et les indicateurs recommen-
cent à apparaître successivement.
Lʼécran central affiche
également le niveau de
résistance des pédales
pendant quelques sec-
ondes chaque fois que
le niveau de résistance
change.
Lʼécran de droite—
Cet écran affiche la
distance totale (nombre
total de tours) que vous
avez pédalée.
Lorsque vous sélectionnez un entraînement,
lʼécran de droite affiche également la cadence de
pédalage, en tours par minute (rpm).
Lʼécran supérieur—Lorsque vous sélectionnez le
mode manuel, lʼécran supérieur affiche la quantité
approximative de calories que vos avez brûlée et
votre cadence de pédalage en tours par minute
(rpm).
Remarque : lorsque vous sélectionnez un entraîne-
ment, vous pouvez changer le mode de lʼécran
pour afficher les informations relatives aux exerci-
ces de votre choix. Pour changer le mode dʼaf-
fichage, appuyez plusieurs fois sur la touche
Affichage [DISPLAY] jusquʼà ce que les informa-
tions concernant les exercices de votre choix appa-
raissent à lʼécran de gauche ou de droite. Après
quelques secondes, le mode de lʼécran change
automatiquement comme auparavant.