Modelnr. PETL99816.0 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKERSHANDLEIDING Sticker met Serienummer KLANTENDIENST FITNESS BENELUX BELGIË/NEDERLAND Tel.: +31 (0)74 7600 219 Website: https://fitnessbenelux.nl/ E-mail: service@fitnessbenelux.nl Postadres: Twekkelerweg 263 7553 LZ Hengelo, Nederland OPGELET Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. www.iconeurope.
INHOUD DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA. . . . . . . . . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok, of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u de loopband gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1.
19. Als een persoon op de loopband loopt, zal het geluidsniveau van de loopband toenemen. 25. Zorg ervoor dat de opbergvergrendeling het onderstel stevig in de opbergstand houdt tijdens het inklappen of het verplaatsen van de loopband. 20. Houd vingers, haar en kleding weg van de bewegende band. 26. Steek geen enkel voorwerp in welke opening van de loopband dan ook. 21. De loopband kan hoge snelheden bereiken. Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende versnellingen te voorkomen. 27.
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u heeft gekozen voor de revolutionaire PROFORM® PERFORMANCE 600I loopband. De PERFORMANCE 600I loopband biedt een aantal indrukwekkende functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden. omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd worden. • Voor het vaststellen van de kleine onderdelen, kijkt u op bladzijde 6. • Leg alle onderdelen op een open plek en ver wijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. • Voor de montage heeft u het volgende gereed schap nodig: de meegeleverde inbusleutel één instelbare sleutel • Er kan na verzending een vettige substantie op de buitenkant van de loopband zitten.
2. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stopcontact is aangesloten. 2 A Verwijder de draadband die de Draad van de Staander (81) aan de voorkant van de Basis (94) bevestigd. 81 81 Zoek vervolgens naar de Rechter Staander (90). Laat een tweede persoon de Rechter Staander bij de Basis (94) houden. 90 Zie de inzet-tekening. Maak de draadband (A) in de Rechter Staander (90) stevig rond het uiteinde van de Draad van de Staander (81) vast.
4. Houd de Rechter Staander (90) tegen de Basis (94). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (81) niet bekneld raakt. 4 7 Bevestig de Rechter Staander (90) en een Wiel (97) met twee 3/8" x 2 3/8" Schroeven (7), een 3/8" x 1 1/4" Schroef (63), een 3/8" x 1 3/4" Schroef (62), en vier 3/8" Sterringen (13) zoals afgebeeld; draai de Schroeven iet volledig vast. 13 Maak de Linker Staander (niet afgebeeld) en het andere Wiel (niet afgebeeld) op dezelfde manier vast.
6. Zoek naar de Linker Handleuning (86). 6 Bevestig de Linker Handleuning (86) aan de Linker Staander (89) met twee 5/16" x 2 1/2" Schroeven (28) en twee 5/16" Sterringen (11). Draai de Schroeven volledig vast. 28 11 86 Steek de Draad van de Staander (81) door de opening aan de onderkant van de Rechter Handleuning (87) zoals afgebeeld. 28 89 Bevestig vervolgens de Rechter Handleuning (87) aan de Rechter Staander (90) met twee 5/16" x 2 1/2" Schroeven (28) en twee 5/16" Sterringen (11).
8. Let op: Indien de loopband is gemonteerd op een glad oppervlak, kan het tijdens deze stap naar voren rollen. 8 Til het Onderstel (56) rechtop. BELANGRIJK: Hef het Onderstel niet hoger dan de verticale stand. Laat een tweede persoon het Onderstel vasthouden totdat stap 10 voltooid is. G F G 11 Draai de Dwarsstang van de Vergrendeling (38) zoals afgebeeld. Zorg ervoor dat de sticker “This side toward belt” (deze kant naar de band) (F) gericht is naar de loopband.
10. Verwijder de 5/16" Moer (12) en de 5/16" x 2 1/4" Bout (3) uit de beugel van de Dwarsstang van de Vergrendeling (38). 10 12 I Breng het bovenste uiteinde van de Opbergvergrendeling (53) op gelijke lijn met de beugel op de Dwarsstang van de Vergrendeling (38) en steek de 5/16" x 2 1/4" Bout (3) door de beugel en door de Opbergvergrendeling. Hierdoor wordt een tussenstuk (I) uit de Opbergvergrendeling geduwd; gooi het tussenstuk weg.
12. Maak de bedieningspaneelmodule (J) aan de Linker en Rechter Handleuningen (86, 87) vast met vier #10 x 3/4" Schroeven (9) en vier #10 Sterringen (5). Draai alle vier Schroeven aan en zet ze dan vast 12 9 86 J 5 9 87 13. Raadpleeg de inzet-tekening. Verbind de Draad van de Staander (81) met de draad van het bedieningspaneel (K). De connectoren zouden makkelijk samen moeten glijden en op hun plaats moeten klikken. Draai aan een van de connectoren en probeer het opnieuw als dit niet gebeurt.
. Bevestig het Kapje van de Linker Handleuning (79) en het Kapje van de Rechter Handleuning (92) aan de Linker en Rechter Handleuningen (86, 87) met zes #8 x 1/2" Schroeven (1); draai alle zes de Schroeven aan en vervolgens vast. Draai de Schroeven niet te vast aan. 14 1 79 86 1 92 87 1 1 15.
16. Draai de vier 3/8" x 2 3/8" Schroeven (7), de twee 3/8" x 1 3/4" Schroeven (62), en de twee 3/8" x 1 1/4" Schroeven (63) stevig vast. Zorg dat de Wielen (97) vrij kunnen draaien. 16 82 Plaats vervolgens de Linker Binnenkap van de Basis (106) op het onderste uiteinde van de Linker Staander (89). Schuif de Linkerkap van de Basis (82) omlaag en duw deze op het Linker Binnenkap van de Basis.
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN TYPE E Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische schok te verminderen. Een snoer en een geaarde stekker zijn bijgeleverd. BELANGRIJK: Als het snoer beschadigd is moet u het vervangen voor een door de fabrikant aanbevolen snoer. FR/ SP/ PL/ SK 1.
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN U kunt zelfs, terwijl u oefent, via het geluidssysteem van het bedieningspaneel naar uw favoriete oefening muziek of audioboek luisteren. Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedie ningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen op het meegeleverde stickervel. Plak de Nederlandse waarschuwingssticker op het bedieningspaneel. Om het apparaat aan te zetten, zie bladzijde 18.
HET APPARAAT INSCHAKELEN DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, de loopband tot kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet, kunt u het bedieningspaneel of andere elektrische componenten beschadigen. 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. Steek de stekker van het stroomsnoer in het stop contact (zie bladzijde 16).
5. De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst. 7. Meet desgewenst uw hartslag. U kunt zelfs uw hartslag meten door gebruik te maken van de ingebouwde handgreep met hart slagmonitor of door middel van de bijbehorende borstkas hartslagmonitor. Zie bladzijde 22 voor informatie over het kopen van een optionele borstkas hartslagmonitor.
9. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent met oefenen. Elke oefening is in onderdelen ingedeeld. Er is één snelheidsinstelling en één hellinginstelling voor elk segment geprogrammeerd. Let op: Dezelfde snel heids- en/of hellinginstelling kan/kunnen voor op eenvolgende segmenten geprogrammeerd worden. Ga op de voetleuning staan, druk herhaaldelijk op de toets Stop, en zet de helling van de loopband op nul.
HET GEBRUIK VAN EEN INTERVAL TRAININGSOEFENING 6. Volg uw vordering met de displays. Zie stap 6 op bladzijde 19. De display zal de resterende tijd in plaats van de verstreken tijd aangeven. Tijdens een interval trainingsoefening, zult u herhaaldelijk afwisselen tussen intervallen van lage intensiteit “herstel” oefeningen en intervallen van hoge intensiteit “werk” oefeningen. 7. Meet desgewenst uw hartslag. 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. Zie stap 7 op bladzijde 19.
UW HARTSLAGMONITOR AANSLUITEN OP HET BEDIENINGSPANEEL Wanneer er een verbinding tot stand is gekomen zal het LED-lampje op het bedieningspaneel blauw knipperen. Druk op de Bluetoothknop op het bedie ningspaneel om de verbinding te bevestigen; het LED-lampje op het bedieningspaneel zal dan blauw gaan branden. Het bedieningspaneel is geschikt voor alle BLUETOOTH Smart hartslagmonitoren.
DE INFORMATIEMODUS DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN Het bedieningspaneel heeft een informatiemodus die de informatie van de loopband bijhoudt en laat u een meeteenheid voor het bedieningspaneel kiezen. BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om te gebruiken met de meest gebruikte formaten tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of object in de tablethouder. Om de informatie-stand te kiezen, plaatst u de sleutel in het bedieningspaneel terwijl u de toets Stop inge drukt houdt.
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN DE LOOPBAND INKLAPPEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN Stel de helling in op nul voordat u de loopband inklapt om te voorkomen dat de loopband beschadig raakt. Verwijder dan de sleutel en haal de stekker van het stroomsnoer uit het stopcontact. OPGELET: U moet in staat zijn om 20 kg veilig op te kunnen tillen om de loopband in te klappen, te laten zakken of te verplaatsen.
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD c. Controleer de stroomschakelaar bij de stroomkabel op het onderstel van de loopband. De schakelaar is doorgeslagen wanneer de schakelaar uitsteekt zoals afgebeeld. Wacht vijf minuten en druk dan de schakelaar weer in om de stroomschakelaar te resetten. Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale werking en om slijtage te verminderen. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen van de loopband en draai ze goed vast.
SYMPTOOM: DE loopband vertraagt wanneer er op gelopen wordt Zoek de Snelheidssensor (109) en de Magneet (107) aan de linkerkant van de Katrol (49). Draai de Katrol tot de Magneet is uitgelijnd met de Snelheidssensor. Zorg dat het gat tussen de Magneet en de Snelheidssensor ongeveer 3 mm is. Draai indien nodig de #8 x 3/4" Trusskop Schroef (116), beweeg de Snelheidssensor iets, en draai de Trusskop Schroef weer vast.
SYMPTOOM: De loopband loopt uit het midden. BELANGRIJK: De loopband moet in het midden tussen de voetleuningen liggen. Als de band langs de voetrails schuurt kan de band beschadigd raken. SYMPTOOM: De tablethouder blijft niet op zijn plaats a. Draai de tablethouder naar achteren. Draai ver volgens de aangegeven schroef lichtjes aan tot de tablethouder op zijn plaats blijft als deze wordt gedraaid naar de gewenste positie. a. A ls eerste, verwijder de sleutel en TREK DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie.
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening 1 Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. Houd deze positie gedurende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer. Strekken: Achillespees, achterkant van de knieën en rug. 2.
LIJST MET ONDERDELEN Nr. Aant. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 58 33 1 4 4 1 4 2 4 7 12 6 8 1 3 1 2 1 4 2 2 2 4 2 2 4 1 4 1 4 1 2 6 2 6 1 1 1 6 2 2 1 1 1 1 2 1 4 1 2 4 2 Modelnr. PETL99816.0 R0316B Beschrijving Nr.
Nr. Aant. 101 102 103 104 105 106 107 108 109 1 6 1 12 1 1 1 1 1 Beschrijving Nr. Aant. Ventilator 1/4" x 1 1/4" Schroef 1/4" Moer M5 Tussenring Tablethouder Linker Binnenkap van de Basis Magneet Clip Snelheidsensor 110 111 112 113 114 115 116 * 2 1 3 3 1 1 1 – Beschrijving Motorbus Filter #8 x 1/2" Machineschroef #8 Moer Motorisolator Contactdoos #8" x 3/4" Trusskop Schroef Gebruikershandleiding Let op: Deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd.
15 2 35 39 1 104 32 59 30 12 23 2 40 2 61 43 35 39 1 104 2 57 102 15 44 2 11 25 35 39 1 104 2 40 23 2 102 2 45 102 46 47 2 59 30 12 102 42 56 60 19 30 102 12 59 12 2 35 1 104 39 11 25 3 49 102 2 53 35 1 104 39 52 109 23 100 116 107 108 21 10 55 38 103 110 20 19 54 12 52 59 30 12 15 46 23 112 113 6 35 39 1 104 21 114 48 10 10 112 112 100 74 111 73 10 24 GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. PETL99816.
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. PETL99816.
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. PETL99816.
GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr. PETL99816.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen.
