Operation Manual

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AVERTISSEMENT : a n de diminuer les risques de blessures graves, lisez
toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur
votre exerciseur pour abdominaux avant d=utiliser l=appareil. ICON décline toute responsabilité pour
les blessures ou les dommages matériels résultant de l=utilisation de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
1. Consultez votre médecin avant de com-
mencer tout programme d=exercices. Ceci
est particulièrement important pour les
personnes âgées de plus de 35 ans et les
personnes ayant eu des problèmes de santé.
2. N=utilisez votre exerciseur pour abdominaux
que de la manière décrite dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire
d=assurer que tous les utilisateurs de
l=exerciseur pour abdominaux sont correcte-
ment informés de toutes les précautions.
4. Votre exerciseur pour abdominaux est
destiné à l=utilisation à domicile seulement.
N=utilisez pas l=exerciseur pour abdomi-
naux à des fins commerciales, locatives ou
institutionnelles.
5. Utilisez et gardez votre exerciseur pour
abdominaux à l=intérieur, à l=abri de l=humidité
et de la poussière. Installez l=exerciseur
pour abdominaux sur une surface plane
recouverte d=un tapis ou d=une carpette
antidérapante.
6. Assurez-vous qu=il y a suffisamment
d=espace autour de l=exerciseur pour abdomi-
naux pour permettre de monter sur l=appareil,
d=en descendre et de l=utiliser.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez toujours les enfants de moins de 12
ans et les animaux de compagnie à l=écart de
votre exerciseur pour abdominaux.
9. L=exerciseur pour abdominaux ne devrait pas
être utilisé par des personnes dont le poids
dépasse 136 kg (300 lb).
10. Portez des vêtements appropriés lors de
l=exercice ; ne portez pas de vêtements
amples qui pourraient se coincer dans
l=exerciseur pour abdominaux. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour protéger
vos pieds lors de l=exercice.
11. Faites preuve de grande prudence pour
monter sur l=exerciseur pour abdominaux et
en descendre (voir COMMENT MONTER SUR
L=EXERCISEUR POUR ABDOMINAUX ET EN
DESCENDRE à la page 9). Tenez toujours le
guidon pendant l=exercice; ne tenez pas le
cadre de pivot ni la console.
12. N=approchez pas vos mains ou vos pieds des
pièces mobiles.
13. L=exercice par surmenage peut provoquer
des blessures graves ou la mort. Cessez
immédiatement vos exercices si vous res-
sentez une douleur ou des étourdissements,
et retournez à la normale.