Operation Manual

19
7. Uw hartslag meten als u dat wilt.
Opmerking: Indien u de Handgreep polssensor
e
n de Borstkas-polssensor tegelijkertijd ge-
bruikt, zal het console uw hartslag niet
n
auwkeurig weergeven. Zie pagina 23 voor meer
informatie over de optionele borstkas-polssensor.
Voordat u de
handgreep met
polssensoren ge-
bruikt, verwijdert
u het plastic
laagje van de
metalen contact-
punten op de
sensorstang.
Zorg er ook voor
dat uw handen
schoon zijn.
Om uw hartslag te meten, gaat u op de voetleun-
ing staan en houdt u de sensorstang met de met-
alen contactpunten op uw handpalmen ongeveer
tien seconden vast—beweeg uw handen niet. Als
uw hartslag wordt gedetecteerd, zullen er één of
twee streepjes verschijnen, zal het hartsymbooltje
in de onderste rechter display knipperen en dan
wordt uw hartslag weergegeven. Voor de meest
n
auwkeurige hartslagwaarde, dient u de con-
tactpunten gedurende 15 seconden vast te
h
ouden.
8. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-
toets en stel de hellingstand van de loopband in
de laagste positie. De helling van de loopband
moet zich in de laagste stand bevinden wan-
neer u de loopband wilt opbergen anders kan
de loopband beschadigd worden. Haal vervol-
gens de sleutel uit het bedieningspaneel en be-
waar deze op een veilige plek.
Wanneer u klaar bent met de loopband te ge-
bruiken, zet de aan/uitschakelaar in de uitstand en
neemt u het snoer uit het stopcontact. BELAN-
GRIJK: Als u dit niet doet, kunnen de elek-
trische onderdelen van de loopband voortijdig
slijten.
Contactpunten