Operation Manual

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Wenn das erste Segment beendet ist, rücken alle
Zielherzfrequenzeinstel-lungen um eine Säule
n
ach links. Die Zielherzfre-quenzeinstellung für
das zweite Segment wird in der blinkenden
l
aufenden Segmentsäule angezeigt.
Während aller Pulsprogramme vergleicht der
Computer Ihre Herzfrequenz regelmäßig mit der
Zielherzfrequenzeinstellung. Befindet sich Ihre
Herzfrequenz weit über oder unter der
Zielherzfrequenzeinstellung, ändert sich die
Geschwindigkeit des Laufbands automatisch, um
Ihre Herzfrequenz der Zielherz-frequenzeinstel-
lung anzunähern.
Sollte die Geschwindigkeit oder die Steigung zu
jeder Zeit des Programms zu hoch oder zu niedrig
eingestellt sein, können Sie die Einstellungen mit
den Geschwindigkeits- oder Steigungstasten
verändern. Jedoch, kann sich die Geschwindigkeit,
jedes Mal wenn der Computer Ihre Herzfrequenz
mit der gegenwärtig zu erzielenden Herzfrequenz-
einstellung vergleicht, die Geschwindigkeit und/
oder Steigung des Lauftrainers automatisch verän-
dern, um Ihre Herzfrequenz näher an die zu erzie-
lende Herzfrequenzeinstellung zu bringen.
Wenn Ihr Puls während des Programms nicht
erkannt wird, blinken die Buchstaben PLS (Puls) im
Display und die Geschwindigkeit und/oder
Steigung kann automatisch verringert. Falls dies
vorkommt, siehe BRUSTPULSSENSOR-FEHLER-
S
UCHE auf Seite 9.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drücken Sie auf die Stopptaste. Um das
Programm fortzusetzen, drücken Sie die
Starttaste oder die Beschleuni-gungstaste. Das
Laufband wird sich mit einer Geschwindigkeit von
2 Kilometern pro Stunde in Gang setzen. Wenn
der Computer Ihre Herzfrequenz mit der
Zielherzfre-quenzeinstellung verglichen hat, wer-
den Gesch-windigkeit und/oder Steigung gegebe-
nenfalls automatisch geändert, um Ihre
Herzfrequenz der Zielherzfrequenzeinstellung
anzunähern.
Folgen Sie Ihrem Trainingsablauf anhand der
Matrix und des Displays.
Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 12 und 13.
Ventilator auf Wunsch einschalten.
Siehe Schritt 7 auf Siete 13.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 7 auf Siete 15.
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