Operation Manual

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In der unteren linken
Ecke des Displays
w
ird die ungefähre
Zahl der Kalorien
[
CALS.], die Sie bere-
its verbrannt haben,
und der Stei-gungsgrad [INCLINE] des
Lauftrainers angezeigt. Wenn Sie den
Handgriffpulssensor oder den Brustpulssensor
verwenden, zeigt das Display auch Ihre
Herzfrequenz [PULSE] an.
In der unteren rechten
Ecke des Displays
werden die Distance
[DIST.], die Sie bereits
zurückgelegt haben,
die abgelaufene Zeit
[TIME], Ihr Lauftempo
[PACE] (in Minuten pro Meile) und die
Geschwindkeit des Laufbands [SPEED]
angezeigt. Anmerkung: Wenn ein Programm aus-
gewählt ist (mit Ausnahme des Pulsprogramms
2), zeigt das Display die noch verbleibende Zeit
bis zum Ablauf des Programms anstatt der bereits
abgelaufenen Zeit an.
In der Mitte des
Displays befindet sich
die Prioritätsanzeige.
Drücken Sie wieder-
holt die Displaytaste
[DISP.], bis in der
Prioritätsanzeige diejenige Trainingsinformation
erscheint, die Sie sich dort anzeigen lassen
möchten. Hinweis: Die in der Prioritätsanzeige
dargestellte Trainingsinformation wird unten links
oder rechts im Display nicht mehr angezeigt.
Anmerkung: Der Computer kann die Gesch-
windigkeit und Distanz entweder in Meilen oder
Kilometer anzeigen. Auf der rechten Seite des
Displays erscheint
„Km/H“, wenn der Computer
Geschwin-digkeit und Strecke in Kilometern
anzeigt. Um die Maßeinheit zu wechseln, sehen
Sie sich DER INFORMATIONS-MODUS auf Seite
23 an. Anmerkung: Der Einfachheit halber
beziehen sich alle Anleitungen in diesem
Abschnitt auf Kilometer.
Um das Display wieder einzustellen, drücken Sie
die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel aus und
stecken Sie den Schlüssel wieder ein.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewün-
scht.
Anmerkung:
W
enn Sie den
Brustpulssensor
und den Hand-
griffpulssensor
gleichzeitig ver-
wenden, kann
der Computer
Ihre Herzfre-
quenz nicht genau anzeigen. Bevor Sie den
Handgriff-Puls-sensor benutzen, entfernen Sie die
klaren schichten Kunstoff von den
Metallkontakten. Zusätzlich solletn Sie Ihre
Händen sauber halten.
Umfassen Sie zunächst den Handgriffpulssensor
mit Ihren Händflächen auf den Metallkontakten.
Vermeiden Sie es Ihre Hände zu bewegen. Wenn
Ihr Puls erkannt wird, erscheint in der unteren
linken Ecke des Displays das Herzsymbol sowie
ein oder zwei Striche und Ihre Herzfrequenz wird
angezeigt. Um die genaueste Herzfre-quenz-
Ablesung zu erhalten, halten Sie die Kontakte
weiterhin für ungefähr 15 Sekunden.
Ventilator auf Wunsch einschalten.
Um den Ventilator anzustellen, drücken Sie die
Ventilatortaste [FAN]. Um den Ventilator auf hohe
Geschwindigkeit zu schalten, drücken Sie
nochmals auf die Taste. Um den Ventilator
auszustellen, drücken Sie ein drittes Mal auf die
Taste. Anmerkung: Ein paar Minuten nachdem
das Lauf-band angehalten ist, wird sich der
Ventilator automatisch abschalten.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die
Stopptaste, und stellen Sie die Steigung auf die
unterste Einstellung ein. Die Steigung muss auf
die unterste Einstellung sein, wenn Sie den
Lauftrainer zusammenklappen, da am sonsti
-
gen der Lauftrainer beschädigt wird. Zunächst,
ziehen Sie den Schlüssel heraus und verwahren
Sie ihn an einem sicheren Ort. Anmerkung: Falls
das Display noch leuchtet, wenn der Schlüssel
herausgezogen wird, sehen Sie sich Seite 23
an, um den Demo-Modus auszustellen.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schal-
ten sie den Ein-/Ausschalter nahe des Netzka-
bels aus und ziehen Sie das Netzkabel heraus.
8
7
6
Kontakten