Operation Manual

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U
TILISATION DES PROGRAMMES DIRECTEMENT
DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET
N
otre site Internet www.iFIT.com vous permet d’ac-
céder à des programmes de base, audio et vidéo di-
rectement depuis Internet. Des options supplémen-
taires seront bientôt disponibles. Pour plus de détails,
v
isitez www.iFIT.com.
Pour utiliser les programmes de notre site sur
l’Internet, le tapis de course doit être branché à votre
ordinateur. Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDI-
NATEUR à la page 19. En plus, vous devez avoir une
connections à l’Internet et un fournisseur de service
pour l’Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont
vous aurez besoin, peut être trouvé sur notre site
Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme depuis notre site sur l’Internet.
Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 12.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Voir l’étape 2 de la page 20.
Allez à votre ordinateur et connectez-vous à
Internet.
Si nécessaire, utilisez votre navigateur Internet
et rendez-vous sur notre site www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés sur notre site Internet
pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour
utiliser un programme.
Suivez les instructions sur l’écran pour com-
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours s’affichera sur votre écran.
Retournez sur le tapis de course et montez sur
les repose-pieds. Trouvez la pince attachée à
la clé et glissez-la sur la ceinture de votre vête-
ments.
Lorsque le compte à rebours sur votre écran ar-
rive à zéro, le programme commencera et la cour-
roie mobile se mettra à tourner.
Tenez-vous aux rampes, montez sur la courroie
mobile et commencez à marcher. Pendant le pro-
g
ramme, un « bip » vous avertira que la vitesse
ou/et l’inclinaison du tapis de course sont sur le
p
oint de changer.
A
TTENTION : soyez attentif
au « bip » et préparez-vous pour les change-
ments de vitesse ou/et d’inclinaison.
Si la vitesse ou l’inclinaison est trop élevée ou trop
basse, vous pouvez la modifier manuellement à
tout moment en appuyant sur la touche Vitesse ou
la touche Inclinaison sur la console.
Cependant,
lorsque le prochain son électronique « bip » se
fera entendre, la vitesse ou/et l’inclinaison
vont changer à la prochaine phase du pro-
gramme.
Pour arrêter le programme à tout moment,
pressez la touche Arrêt sur la console. Le temps
commencera à clignoter sur l’écran. Pour relancer
le programme, appuyez sur la touche Marche ou
la touche d’augmentation de la Vitesse. Après
quelques instants, la courroie mobile commence à
tourner à 2 km/h.
Quand le « bip » suivant reten-
tit, le tapis de course se réglera sur la vitesse
et/ou l’inclinaison programmée pour le seg-
ment suivant.
Quand le programme est terminé, la courroie mobile
s’arrêtera. Remarque : pour utiliser un autre pro-
gramme, pressez la touche Arrêt et allez à l’étape 5.
Remarque : si la vitesse et/ou l’inclinaison du
tapis de course ne change pas quand un « bip »
retentit, assurez-vous que les lettres « iFIT »
sont affichées sur l’écran et que le temps ne
clignote pas. De plus, assurez-vous que le câble
audio est bien branché.
Suivez vos progrès à l’aide de la matrice et de
l’écran.
Voir l’étape 5 aux pages 12 et 13.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
la clé de la console.
Voir l’étape 7 a la page 15.
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