Operation Manual
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Lorsque le premier segment est terminé,
toutes
les arrangements de rythme cardiaque d’objectif
s
e déplaceront d’une colonne à gauche
.
La pro-
grammation de rythme cardiaque d’objectif pour le
d
euxième segment sera alors indiquée dans la
colonne clignotant du Segment en Cours.
Pendant tous les programmes de pouls, la con-
sole compare votre fréquence cardiaque avec le
réglage de la fréquence cardiaque d’objectif. Si
votre rythme cardiaque est trop rapide ou trop lent
par rapport au fréquence cardiaque d’objectif pro-
grammé, la courroie mobile accélérera ou ralen-
tira pour que votre fréquence cardiaque se rap-
proche du fréquence cardiaque d’objectif pro-
grammé.
Si la vitesse ou l’inclinaison programmée est trop
élevée ou trop basse, vous pouvez ajuster la pro-
grammation à l’aide des touches Vitesse ou
Inclinaison. Cependant, quand la console compare
votre rythme cardiaque au rythme cardiaque cible,
la vitesse du tapis de course augmentera ou dimin-
uera automatiquement pour ramener votre rythme
cardiaque près du rythme cardiaque cible.
Si votre fréquence cardiaque n’est pas détecté du-
rant le programme, les lettres « PLS » clignoteront
sur l’écran et la vitesse diminueront automatique-
ment. Si cela se produit, référez-vous à la section
PROBLEMES LIES A LA CEINTURE DU CAP-
T
EUR CARDIAQUE à la page 9.
Pour arrêter le programme quelques instants, ap-
puyez sur la touche Arrêt. Pour remettre le pro-
gramme en route, appuyez sur la touche Arrêt ou
la touche d’augmentation de Vitesse. La courroie
mobile commencera à se déplacer à 2 km par
heure. Quand la console compare votre rythme
cardiaque ou rythme cardiaqe d’objectif pro-
grammé, la vitesse et/ou l’inclinaison du tapis de
course pourront changer automatiquement pour
rapprocher votre rythme cardiaqe du rythme car-
diaqe d’objectif programmé.
Suivez vos progrès à l’aide de la matrice et de
l’écran.
Voir l’étape 5 aux pages 12 et 13.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
Voir l’étape 7 à la page 13.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
la clé de la console.
Voir l’étape 7 a la page 15.
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