Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE P.O.
Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole
Editions-Information BETRIEB UND INSTANDHALTUNG DER P30-KONSOLE P/N 301096-545 rev E Copyright © July 2014 Precor Incorporated. Alle Rechte vorbehalten. Änderungen der Spezifikationen vorbehalten. Markenrechtliche Hinweise Precor, AMT, EFX und Preva sind eingetragene Warenzeichen von Precor Incorporated. Andere Namen in diesem Dokument können Warenzeichen oder eingetragene Handelsmarken ihrer entsprechenden Eigentümer sein.
Wichtige Sicherheitsanweisungen Wichtig: Speichern Sie diese Anweisungen für Referenzzwecke. Lesen Sie alle Anweisungen in der mit dem Trainingsgerät gelieferten Dokumentation, einschließlich aller Montage-, Trainings- und Betriebsanleitungen, bevor Sie dieses Gerät aufbauen. Hinweis: Dieses Produkt ist für kommerzielle Zwecke bestimmt.
4 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Sicherheitsvorkehrungen Beim Gebrauch dieses Geräts stets alle erforderlichen Sicherheitsanweisungen beachten, um die Verletzungs- und Brandgefahr sowie Beschädigungen zu reduzieren. In anderen Abschnitten dieses Handbuchs finden Sie weitere Einzelheiten zu den Sicherheitsfunktionen. Lesen Sie diese Abschnitte und beachten Sie alle Sicherheitshinweise.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 5 Für Laufbänder: Die Tipp- und Surf-Funktionen dürfen nur bei Laufgeschwindigkeiten verwendet werden, die einen langsamen und gemächlichen Gang nicht überschreiten. Stützen Sie sich beim Verwenden der Tipp- und Surf-Funktionen immer am feststehenden Haltegriff ab. Für AMT und EFX: Stützen Sie sich beim Verwenden der Tipp- und Surf-Funktionen immer am feststehenden Haltegriff ab. Lesen, verstehen und überprüfen Sie die Not-Halt-Funktion vor der Benutzung.
6 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole ABSTÄNDE – Die unten genannten Empfehlungen für Mindestabstände basieren auf einer Kombination der freiwilligen ASTM-Standards (U.S.A.) und den EN-Regelungen (Europa) vom 1. Oktober 2012 für Zugang, Umgehung und Notabstieg: – Laufbänder – mindestens 0,5 m (19,7 in) auf beiden Seiten des Laufbands und 2 m (78 in) hinter dem Gerät.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 7 Nehmen Sie Elektrogeräte nicht an feuchten oder nassen Standorten in Betrieb. Benutzen Sie dieses Gerät nicht, wenn ein Stecker oder Kabel beschädigt ist, wenn es nicht richtig funktioniert oder wenn es fallen gelassen, beschädigt oder Wasser ausgesetzt wurde. In diesem Fall sofort den Service anrufen. Warten Sie das Gerät wie im Abschnitt Wartung der Betriebsanleitung beschrieben, um seinen guten Betriebszustand beizubehalten.
8 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Stecken Sie keine Objekte in eine der Öffnungen. Halten Sie Ihre Hände fern von beweglichen Teilen. Stellen Sie nichts auf feststehende Handläufe, Haltegriffe, Abdeckungen oder das Bedienpult. Bewahren Sie Flüssigkeiten, Zeitschriften und Bücher in entsprechenden Behältern auf. Bitte stützen Sie sich nicht auf das Bedienpult und ziehen Sie nicht daran. VORSICHT: Die Abdeckung NICHT entfernen.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 9 Produktrecycling und Entsorgung Dieses Gerät muss gemäß geltenden Vorschriften recycelt oder entsorgt werden. EG-weit geltende Informationen zur Rückgabe und zum Recycling von gebrauchten Geräten sind den mit der EG-Richtlinie 2002/96/EC für die Beseitigung von Elektronikabfall (WEEE) konformen Produktetiketten zu entnehmen.
10 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Aufsichtsbehördliche Hinweise für Herz-Kreislauf-Trainingsgeräte Die aufsichtsbehördlichen Informationen in diesem Abschnitt gelten für das Fitnessgerät und die Konsole. Sicherheitszulassungen für Herz-Kreislauf-Geräte Das Precor-Gerät wurde geprüft und erfüllt die Anforderungen der folgenden geltenden Sicherheitsnormen.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 11 Industry Canada This device complies with RSS-210:2007 of the Spectrum Management & Telecommunications Radio Standards Specification. Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003.
12 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Elektrische Empfehlungen: 120- und 240-V-Laufbänder Hinweis: Das ist lediglich eine Empfehlung. Es müssen die VDE-Vorschriften oder andere regional geltende Normen für elektrische Geräte eingehalten werden. Verwenden Sie das mitgelieferte Netzkabel, das den jeweiligen lokalen Vorschriften und Geräteanforderungen entspricht.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 13 Elektrische Empfehlungen: Alle Geräte außer Laufbänder Hinweis: Das ist lediglich eine Empfehlung. Es müssen die VDE-Vorschriften oder andere regional geltende Normen für elektrische Geräte eingehalten werden. Für Geräte mit P80-Konsolen oder Personal Viewing System (PVS) sind gesonderte Stromanschlüsse erforderlich. An eine 20-Ampere-Abzweigleitung können bis zu 10 Bildschirme angeschlossen werden.
14 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Service anfordern Versuchen Sie nicht, außer für Instandhaltungsmaßnahmen, das Gerät zu warten. Fehlen Komponenten, wenden Sie sich an Ihren Precor Kundendienst. Für weitere Informationen zu Telefonnummern des Kundendienstes oder für eine Liste der von Precor autorisierten Servicezentren besuchen Sie unsere Website http://www.precor.com.
Inhaltsverzeichnis Wichtige Sicherheitsanweisungen ............................................. 3 Sicherheitsvorkehrungen .................................................................... 4 Vorschriftsmäßige Entsorgung gefährlicher Materialien .......... 8 Produktrecycling und Entsorgung .................................................... 9 Aufsichtsbehördliche Hinweise für Herz-KreislaufTrainingsgeräte............................................................................
16 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Starten eines Trainings .............................................................49 Beginnen eines vordefinierten programmierten Trainings ..... 50 Einstellungsoption .............................................................................. 50 Unterbrechen und Fortsetzen einer Trainingssitzung...............53 Beenden einer Sitzung....................................................................... 54 Trainingseinheiten ............................
Kapitel 1 Erste Schritte Die P30-Konsole ermöglicht es Administratoren, Standardwerte entsprechend den konkreten Bedürfnissen festzulegen. Zu den Einstellwerten zählen Sprache, Maßeinheiten und maximal zulässige Trainingszeit für jedes Gerät. Aktivierung der Konsole bei Geräten mit eigener Stromquelle Die Precor-Geräte verfügen entweder über eine eigene Stromquelle oder werden über einen optionalen Stromadapter versorgt.
18 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Aktivierung der Konsole bei Geräten mit eigener Stromquelle Bei Geräten mit eigener Stromquelle wird die Konsole aktiviert und das Begrüßungsbanner angezeigt, wenn der Benutzer mit dem Training beginnt. Für die Banneranzeige ist eine Mindestbewegungsgeschwindigkeit erforderlich. Auf dem Display wird SCHNELLER TRETEN (oder die entsprechende Meldung je nach Gerätetyp) angezeigt, wenn die Bewegungsgeschwindigkeit unter den Mindestwert abfällt.
19 Erste Schritte Nach dem Installieren des internen Kabelkits kann der optionale Stromadapter angeschlossen werden. Schließen Sie das andere Ende an ein für Ihr Gerät geeignetes Stromnetz an (120 V oder 240 V). Lesen Sie die Sicherheitshinweise am Anfang dieser Anleitung, bevor Sie den Stromadapter verwenden. VORSICHT: Ist der optionale Stromadapter in Verwendung, stellen Sie sicher, dass das Netzkabel keine Stolperfalle ist. Sorgen Sie dafür, dass es nicht im Weg liegt.
20 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Die Bestandteile der Konsole Die folgende Abbildung informiert Sie über die Konsolentasten. Anzahl und Wirkungsweise der einzelnen Konsolentasten können je nach Gerätetyp geringfügig abweichen. Abbildung 4: Tasten der P30-Konsole Tabelle 1. Bestandteile der Konsole Nummer Teilname Durchschn. Geschwindigkeit Tempo Distanz Details Verwenden Sie die Symbole ▲und ▼, um zwischen den angezeigten Informationen zu wechseln.
21 Erste Schritte Nummer Teilname Details • Muscle Monitor – EFX • Der Muscle Monitor zeigt die Muskeln an, die für diese Trainingseinheit benötigt werden. • Schrittlänge – AMT • Mit der Schrittlänge wird die Länge Ihrer Schritte während einer Trainingseinheit angezeigt. • Geschwindigkeit pro Minute – Climber • Geschwindigkeit pro Minute zeigt die Anzahl von Metern, Fuß oder Schritten an, die ein Benutzer während einer Trainingseinheit zurückgelegt hat.
22 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Nummer Teilname Details Quick Start Drücken, um mit dem Training zu beginnen. Optionen • Drücken, um Informationen zu Zielen, Sprache, Gewicht, Alter und Zielherzfrequenz aufzurufen, oder um weitere Optionen auszuwählen. • Drücken Sie auf Weitere Daten, um weitere metrische Informationen aufzurufen.
23 Erste Schritte Nummer Teilname Details Zurück Bringt den Benutze rauf den vorherigen Bildschirm zurück. Pause Für Laufbänder: Pausiert das Laufband während einer Trainingseinheit. Für Geräte mit eigener Stromquelle: Funktioniert als Zurücksetzen-Taste. Durch Drücken wird das Trainingsprogramm gestoppt und die Trainingsübersicht angezeigt. OK und Nach oben-/Nach unten-Pfeiltasten Wird zum Navigieren durch Optionen und Einstellungen verwendet.
24 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Nummer Teilname Details Steigungs- oder Widerstandsanzeige Laufband, EFX (Dual), Climber und AMT mit Open StrideTM Nummernfeld Eingabe von numerischen Informationen wie Alter, Gewicht, Programmnummern und Passwörtern. Drücken Sie auf Löschen, um eingegebene Nummern zu löschen. Drücken Sie auf Eingabe, nachdem Sie über dieses Nummernfeld Nummern eingegeben haben.
Kapitel 2 Einrichtung der Konsole Im Systemmodus können Sie die Einstellungen so konfigurieren, wie sie für Ihre Benutzer und Ihre Einrichtung optimal sind. Das System-Menü ist nur für Administratoren und registrierte Servicetechniker sichtbar. An diesen Einstellungen vorgenommene Änderungen werden im Fitnessgerät gespeichert.
26 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Wenn sich das Gerät im Begrüßungsstatus befindet: Wird im unteren Textdisplay PRECOR angezeigt. Wird im oberen Textdisplay WÄHLEN SIE EINE TRAININGSEINHEIT AUS ODER DRÜCKEN SIE AUF QUICKSTART, UM ANZUFANGEN angezeigt. Das Herzfrequenzsignal ist das einzige aktivierte Segment. Beim Laufband steht das Laufband still und der Hubmotor ist ausgeschaltet.
Einrichtung der Konsole 27 Studioparameterwerte einstellen Verwenden Sie diese Informationen zur individuellen Anpassung des Geräts für Ihre Einstellungen. „Safety code“ (Fitnesscode, nur Laufband) Wertebereich: Aktiviert oder Deaktiviert (Standard: Deaktiviert) Wenn das Gerät ausgeliefert wird, ist die Fitnesscode-Funktion deaktiviert. Wenn Sie die Fitnesscode aktivieren, müssen Ihre Nutzer eine vierstellige Nummer eingeben, um Ihre Trainingssitzung und den Laufbandriemen zu starten.
28 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole „Set Max Workout Time“ (Maximale Trainingszeit festlegen, alle Geräte) Wertebereich: 1 bis 240 Minuten (Standard: 60 Minuten) Sie können die maximale Trainingszeit pro Sitzung einstellen. Wählen Sie eine Zeitbeschränkung zwischen 1 und 240 Minuten oder wählen Sie Keine Begrenzung aus, wenn Sie keine zeitliche Begrenzung einstellen wollen.
29 Einrichtung der Konsole Individuelle Trainingseinheit erstellen Wertebereich: EIN oder AUS (Standardwert: AUS) Erstellen Sie ein individuelles Programm für Ihr Training. Hinweis: Diese Option ist nicht auf allen Geräten verfügbar. So erstellen Sie ein individuelles Programm: 1. Drücken Sie auf OK, wenn der Hinweis SET CUSTOM PROGRAM (INDIVIDUELLES PROGRAMM EINSTELLEN) angezeigt wird. Das Programmprofil wird angezeigt und eine blinkende Säule weist auf Ihren Startpunkt hin. 2.
30 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole 4. Wenn Sie die Säulenhöhe eingestellt haben, drücken Sie die Nach unten-Pfeiltaste auf der Navigationstastatur, um zur nächsten Säule zu wechseln. Sie können die Nach oben-Pfeiltaste drücken, um zu vorherigen Säule zurückzukehren. 5. Passen Sie das Profil für jede Säule an. Hinweis: Auf dem Laufband sind zwei individuelle Programme verfügbar. Manche Produkte von Precor verfügen nur über ein individuelles Programm.
Einrichtung der Konsole 31 „Set Incline Limit“ (Maximale Steigung festlegen, nur Laufband) Wertebereich: Voller Steigungsbereich des Geräts (Standardwert: Maximal mögliche Steigung) Legen Sie den maximalen Prozentwert der Steigung fest, den ein Nutzer auf dem Gerät verwenden kann.
32 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Widerstandsbereich festlegen (nur Fahrrad) Wertebereich: Hoch, Mittel oder Niedrig (Standard: Hoch) Sie können einen niedrigen, mittleren oder hohen Basiswiderstand für das Liegerad oder das aufrechte Fahrrad einstellen. Es gibt 25 Widerstandsstufen für jede Basiseinstellung. Die Basiseinstellung hat jedoch Auswirkungen auf den Gesamtwiderstandsbereich. Die folgenden Bereiche sind verfügbar: Hoch: Voller Widerstandsbereich ist verfügbar.
33 Einrichtung der Konsole Anzeige der Informationsanzeigen Informationsanzeigeeinstellungen sind Werte, die Ihnen Informationen über das Gerät liefern. Zu den Informationsarten in dieser Einstellungsgruppe gehören ein Ereignisprotokoll, Software- und Geräteseriennummern und Nutzungsinformationen. So zeigen Sie die Systemeinstellungen an: 1. Drücken Sie bei Anzeige des Willkommensbanners auf Pause. 2. Drücken Sie nacheinander die folgenden Ziffern auf dem Nummernfeld, um das Passwort einzugeben: 65 3.
34 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Produkt Wert Enthaltene Informationen AMT • Belt Stride Count (Laufbandschrittzaehler): Verfolgt die Anzahl an Schritten auf dem Gerät. • Stride Count Reset (Schrittzaehler wird zurueckgesetzt): Reset erhöht sich jedes Mal um 1, wenn ein Reset ausgeführt wurde. • Wegmesser beim letzten Zuruecksetzen: Hält die Messung des Kilometerzählers zu der Zeit fest, zu der der Riemen gewechselt wurde.
35 Einrichtung der Konsole Produkt Wert Enthaltene Informationen Alle SW-TEILENUMMER OBERE BASIS Anwendungssoftwareversion der oberen Basis Alle SW-TEILENUMMER UNTERE BASIS Anwendungssoftwareversion der unteren Basis Alle METRIK-PLATINE Softwarenummer der Metrik-Platine AMT SW-TEILENUMMER STRIDE DIAL Softwarenummer der Stride Dial Alle SERIENNUMMER Zur genauen Bestimmung des Gerätemodells und -typs Alle NUTZUNGSPROTOKOLL • Anzahl, die ein Training ausgeführt wurde sowie die entsprechen
36 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Ereignisprotokoll Dieses Protokoll kann maximal 30 Ereignisse umfassen. Nachdem das Protokoll 30 Ereignisse erreicht hat, werden ältere Ereignisse gelöscht, um Platz für neuere zu machen. Um ein Ereignis aus dem Protokoll zu entfernen, halten Sie die Quick Start-Taste gedrückt, während das Ereignis angezeigt wird.
37 Einrichtung der Konsole Ereignisnummer Beschreibung des Ereignisses 15 Eingangswechselspannung zu hoch 16 Eingangswechselspannung zu gering 17 Temperatursicherung, dynamischer Widerstand (nur Laufband) 18 Thermoschalter offen, dynamischer Widerstand (nur Laufband) 19 Störung Blindleistungskompensation (nur Laufband) 20 Motor startet nicht, oder keine Motorbewegung festgestellt (nur Laufbänder); zu viele maximale Leistungsanfragen in einer Sekunde (andere Geräte) 21 Zu viele aufeinander fol
38 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Ereignisnummer Beschreibung des Ereignisses 36 Eingangswechselstrom zu hoch (dauerhaft / Leistungsschalterschutz; nur Laufband) 37 E-STOP-Fehler (nur bei Laufbändern) 40 Steigungsbewegung nicht erkannt 42 Steigungspositionswert außerhalb des zulässigen Bereichs 43 Nullpunktschalter nicht gefunden 44 Ungewollte Steigungsbewegung 45 Steigungsbewegung in falsche Richtung 50 Zu hohe Bremsstromstärke (Magnetstrom) 53 Kann Ziel nicht erkennen, kann
39 Einrichtung der Konsole Ereignisnummer Beschreibung des Ereignisses 76 Gurt austauschen, Konsolenschrittzähler niedriger als untere Steuerplatine (nur ATM) 77 Gurt austauschen, Konsolenschrittzähler höher als untere Steuerplatine (nur ATM) 78 Warnung Gurt austauschen (nur ATM) 79 Gurtaustausch erforderlich (nur ATM) 80 Phase A oder B fehlt (Steigungssteuerung; nur Laufband) 81 Phase C fehlt (Steigungssteuerung; nur Laufband) 82 Phase A oder B fehlt (Geschwindigkeitssteuerung; nur Laufband)
40 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Eingabe der Benutzer-ID an CSAFE-Geräten Dieses Gerät ist vollständig mit den CSAFE-Protokollen kompatibel. Wenn das Gerät mit einem CSAFE-Master-Gerät verbunden ist, wird der Nutzer aufgefordert, auf EINGABE zu drücken und einen Identifikationsprozess zu beginnen. Die Nutzer-ID wird anfangs als fünf Nullen angezeigt. Die folgende Tabelle beschreibt die Tastenfunktionen im CSAFE-Modus. Tabelle 6.
Kapitel 3 Neuen Benutzern die P30-Konsole vorstellen VORSICHT: Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitnessprogramms von Ihrem Arzt gründlich untersuchen. Fragen Sie Ihren Arzt, was für Ihr Fitness-Level die richtige Herzfrequenz ist. Die P30-Konsole bietet ein leicht nachvollziehbares Display und mehrere Programme, die es Benutzern ermöglichen, ihre Übungsziele zu erreichen.
42 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Verwenden der Berührungssensoren für die Herzfrequenz Hinweis: Die Funktionsweise der Herzfrequenzmessung über Berührungssensoren hängt von der Physiologie, dem Fitness-Level und dem Alter des Benutzers sowie von weiteren Faktoren ab. Es können fehlerhafte Messwerte erzielt werden, wenn Ihre Hände trocken, verschmutzt oder ölig sind oder wenn die Haut Ihrer Handflächen besonders dick ist.
43 Neuen Benutzern die P30-Konsole vorstellen Sollte die Herzfrequenzmessung über die Berührungssensoren bei Ihnen nicht funktionieren, empfehlen wir die Verwendung des Brustgurts mit integriertem Sender.
44 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Verwendung eines Brustgurtsenders WARN- Die vom Brustgurtsender (oder Herzfrequenzgurt) verwendeten Signale können HINWEIS Herzschrittmacher oder andere implantierte Geräte stören. Befragen Sie Ihren Arzt oder den Hersteller des Brustgurtsenders bzw. des implantierten Geräts, bevor Sie den Brustgurtsender verwenden. Durch das Tragen eines Brustgurtsenders während Ihres Trainings erhalten Sie aktuelle Herzfrequenzinformationen.
45 Neuen Benutzern die P30-Konsole vorstellen Verwendung des Laufband-Sicherheitsclips Das Laufband verfügt über drei verschiedene Stopp-Funktionen, die folgendermaßen funktionieren: Wenn der Nutzer… Dann reagiert der und die Konsole… Laufbandriemen folgendermaßen: an der am Sicherheitsclip angebrachten Schnur zieht und den Neustartschalter aktiviert Bleibt langsam stehen zeigt die Meldung DRUECKEN SIE DEN RUECKSETZSCHALTER an. Auf manchen Konsolenmodellen zeigt ein Pfeil auf den Neustartschalter.
46 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Der Neustartschalter und der rote STOPP-Knopf befinden direkt unter der Konsole, wie in der folgenden Abbildung dargestellt. Wenn der Schalter betätigt wird, wird der Knopf nach außen gedrückt. Das Laufband kann erst wieder gestartet werden, sobald der Knopf wieder auf seine ursprüngliche Position gebracht wurde.
Neuen Benutzern die P30-Konsole vorstellen 47 Wenn der Neustart während der Übung ausgelöst wird, führen Sie die folgenden Schritte aus: 1. Bringen Sie bei Bedarf den Sicherheitsclip wieder an. 2. Drücken Sie den Neustartschalter bis zum Klicken nach unten, wodurch er in seine Normalstellung zurückkehrt. Hinweis: Beim Auslösen des Neustartschalters werden alle Informationen zum aktuellen Training gelöscht. 3.
48 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Auto Stop™-Funktion des Laufbands Wichtig: Diese Funktion ist standardmäßig aktiviert. Ein Administrator kann diese Funktion in den Systemeinstellungen deaktivieren. Precor empfiehlt jedoch, dass sie aktiviert bleibt. Die Auto Stop™-Funktion stoppt das Laufband langsam, wenn es nicht benutzt wird. Dies kann z. B. passieren, wenn ein Benutzer vor Beenden einer Trainingseinheit vom Laufband absteigt und das Laufband nicht ausschaltet.
Kapitel 4 Starten eines Trainings VORSICHT: Achten Sie bei Verwendung eines Laufbands darauf, vor Trainingsbeginn den Sicherheitsclip an Ihrer Kleidung zu befestigen. Das Gerät befindet sich im Willkommensstatus, wenn die Meldung WAEHLEN SIE EINE TRAININGSEINHEIT AUS ODER DRUECKEN SIE AUF QUICK START, UM ANZUFANGEN in der oberen Textanzeige und PRECOR in der unteren Textanzeige angezeigt wird.
50 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Beginnen eines vordefinierten programmierten Trainings Mit voreingestellten Trainingsprogrammen können Sie das Training auf Ihre Fitnessziele abstimmen und Ihre Trainingssitzungen abwechslungsreich gestalten. Diese Trainingseinheiten sind in die nachfolgenden Gruppen eingeteilt: Manuell Herzfrequenz Intervall Gewichtsabnahme Abwechslung Leistung Die Frontplatte der Konsole enthält eine Auswahltaste für jede dieser Trainingsgruppen.
Starten eines Trainings 51 So wählen Sie ein Trainingsziel, bevor Sie mit dem Training beginnen: 1. Drücken Sie bei Anzeige des Willkommensbanners auf OPTIONEN. Die erste Option ist „Ziel“. 2. Drücken Sie auf OK, um die Ziel-Option auszuwählen. Zieloptionen sind „Zeit“, „Distanz“ und „Kalorien“. 3. Erhöhen oder verringern Sie über die Nach oben- und Nach unten-Pfeile oder über die Tastatur Ihr Zeit-, Distanz- oder Kalorienziel. 4. Drücken Sie auf OK, sobald Sie ein Ziel eingegeben haben. 5.
52 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Optionen einstellen, nachdem Sie eine Trainingseinheit begonnen haben Sobald Sie eine Quick Start-Trainingseinheit gestartet oder eine Trainingseinheit ausgewählt haben, können Sie Ihr Gewicht und Alter sowie eine Zielherzfrequenz eingeben. Die Sprach- und Einheiteneinstellungen sind auch verfügbar. So geben Sie Ihr Alter und Gewicht während dem Training ein: 1. Drücken Sie auf OPTIONEN. 2. Die erste Option ist „Gewicht/Alter“.
Starten eines Trainings 53 Unterbrechen und Fortsetzen einer Trainingssitzung Wenn Sie ein Training unterbrechen, reagiert das Gerät je nach Art seiner Stromversorgung in einer von zwei verschiedenen Arten. Unterbrochen (Geräte mit externer Stromversorgung) Wenn die Sitzung unterbrochen wird, kehrt das Band allmählich in den Ruhezustand zurück oder der Widerstand wird allmählich auf das Minimum verringert.
54 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Beenden einer Sitzung Das Abkühlen ist ein wichtiger Aspekt Ihres Trainings, da dadurch Muskelsteifheit und Muskelkater verringert wird, indem Milchsäure aus den beanspruchten Muskeln transportiert wird. Zudem hilft eine drei- bis fünfminütige Abkühlphase dabei, Ihre Herzfrequenz wieder auf Ihren normalen Ruhezustand zu bringen.
55 Starten eines Trainings Während eines Trainings werden drei Statistiktypen erfasst. Die Gesteuerte Statistik kann eingestellt und geändert werden. Sie umfasst: Widerstandsstufe (AMT, EFX, Bike) Geschwindigkeit (Laufband) Steigung (Laufband) Schritte/Minute (Climber) Die Aktuelle Leistungsstatistik beschreibt die Intensität eines Trainings in Echtzeit.
56 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Trainingseinheiten Ihr Fitnessgerät verfügt über eine Vielzahl an Trainingseinheiten, die sorgfältig entwickelt wurden, um sicherzustellen, dass Sie mit jedem Training die besten Ergebnisse erzielen. Der menschliche Körper ist extrem effizient. Wenn er dieselbe Bewegung regelmäßig über viele Tage oder Wochen hinweg ausführt, lernt er, diese Bewegung mit immer weniger Aufwand auszuführen.
57 Starten eines Trainings Die Trainingseinheiten in der nachfolgenden Tabelle sind auf Geräten mit P30-Konsole verfügbar. Tabelle 7.
58 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Konsolentaste Trainings AbZufall wechslung Intervall Manuell AMT EFX EFX Lauf- Train- Climb835 833 band ings- er rad ✓ ✓ GeländeTrainingseinheiten ✓ GesäßmuskulaturTrainingseinheiten ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Zwei Gipfel ✓ Sanfte Hügel ✓ Individuelle Trainingseinheiten ✓ 1-1-, 1-2✓ und 1-3-Intervall ✓ Individuelles ✓ Intervall ✓ Ganzkörperintervall ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Rüttelschwellen ✓ Stadttreppen ✓ Manuell ✓ ✓ ✓
Starten eines Trainings 59 Taste Gewichtsabnahme Durch Drücken der Taste Gewichtsabnahme können Sie durch die Trainingseinheiten blättern, die zum Reduzieren des Gewichts und Steigern der aeroben Kondition entwickelt wurden. Gewichtsabnahme Das American College of Sports Medicine® empfiehlt Erwachsenen, fünf Tage pro Woche mindestens 30 bis 60 Minuten Sport mit mittlerer Intensität auszuüben.
60 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Taste Herzfrequenz Durch wiederholtes Drücken der Taste „Herzfrequenz“ blättern Sie durch die herzfrequenzgesteuerten (HRC)-Trainingseinheiten, die auf diesem Gerät verfügbar sind. Um diese Trainingseinheiten ausführen zu können, müssen Sie entweder einen Brustgurtsensor tragen (empfohlen) oder während der gesamten Trainingseinheit den Kontakt zu den Handsensorgriffen aufrecht halten.
Starten eines Trainings 61 Gewichtsabnahme individuell - HRC Diese Trainingseinheit ähnelt der grundlegenden HRC-Trainingseinheit. Sie werden jedoch zu beginn der Trainingseinheit „Gewichtsabnahme individuell - HRC“ vom Gerät aufgefordert, die aktive Herzfrequenz sowie die Erholungsherzfrequenz anzugeben, die Sie aufrecht erhalten wollen. Das Gerät passt während des Trainingsverlaufs das Steigungsniveau an, um Ihre Herzfrequenz zwischen diesen von Ihnen festgelegten Grenzwerten zu halten.
62 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Taste Leistung Drücken Sie wiederholt die Taste Leistung, um durch die verfügbaren Trainingseinheiten zu blättern, durch welche die muskuläre und aerobe Leistung des Körpers verbessert und geprüft wird. Hinweis: Betreiber können diese Trainingseinheiten ausblenden, wenn Sie der Meinung sind, dass die Optionen für Ihre Kunden zu fordernd sind.
Starten eines Trainings 63 5 km Wie der Name schon sagt simuliert diese Trainingseinheit einen 5-Kilometer-Lauf (3,1 Meilen). Die Trainingseinheit beginnt mit einer vorprogrammierten Steigung. Sie können jedoch jederzeit Steigung oder Geschwindigkeit verändern. Trainingstipp: Wenn Sie Ihre Gesamtzeit für diese Trainingseinheit reduzieren möchten, beginnen Sie mit einer Benchmark-Sitzung, um Ihre Laufzeit festzulegen.
64 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Cross-Training-Trainingseinheiten Diese Trainingseinheit bietet eine große Trainingsvielfalt und Beanspruchung verschiedener Muskeln, indem Widerstand und Steigung kontinuierlich angepasst werden, um den dynamischen Untergrund während eines Laufs in der Natur zu simulieren. Die CrossRamp-Einstellung ist in jeder dieser Trainingseinheiten vorprogrammiert. Sie können sie oder die Widerstandseinstellung jedoch jederzeit ändern.
Starten eines Trainings 65 Watt-Ziel Bei dieser Trainingseinheit muss der Trainierende eine konstante Leistung während der Trainingssitzung aufrecht erhalten. Das Fahrrad variiert den Widerstand nach Bedarf, um das Leistungsniveau konstant zu halten, während Sie diese Trainingseinheit ausführen. Am Anfang der Trainingseinheit beträgt das Widerstandsniveau 1, jedoch erhöht es sich, bis Sie auf einem konstanten Leistungsniveau von 50 Watt trainieren.
66 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Pyramide Bei der Pyramidentrainingseinheit wird die Schrittrate langsam auf den Höchstwert gesteigert und dann langsam auf eine langsamere Rate reduziert. Während sich die Schrittrate erhöht wird der Widerstand reduziert und dann wieder erhöht, während die Schrittrate verringert wird. Jede Erhöhung oder Reduzierung in einem Trainingssegment sorgt dafür, dass alle restlichen Segmente um denselben Wert erhöht bzw. reduziert werden.
67 Starten eines Trainings Das Gerät bricht den Test vorzeitig ab, wenn eine der folgenden Situationen eintritt: Das Gerät kann Ihren Herzschlag nicht erkennen. Ihre Herzfrequenz überschreitet 15 Sekunden oder länger 85 % Ihrer sicheren maximalen Herzfrequenz. Ihre Herzfrequenz ändert sich zu schnell. Sie beenden den Test selbst (indem Sie den STOPP-Schalter drücken oder den Sicherheitsclip an der Schnur am Laufband ziehen, oder indem Sie auf einem EFX oder Climber anhalten).
68 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Tabelle 10. Fitnessergebniskategorien für Frauen (EFX / Fahrrad / Climber) Alter in Jahren Geringe Fitness Mittlere Hohe Fitness Fitness 20-39 28 oder jünger 28-33 33 oder älter 40-49 26 oder jünger 26-31 31 oder älter 50-59 24 oder jünger 24-28 28 oder älter 60 oder älter 22 oder jünger 22-26 26 oder älter Tabelle 11.
Starten eines Trainings 69 Taste Abwechslung Durch wiederholtes Drücken der Taste Abwechslung blättern Sie durch zufällige, anpassbare und spezialisierte Trainingseinheiten. Zufall Abwechslung ist (sowohl für die Muskeln als auch den Geist) der Schlüssel für anhaltenden Erfolg bei jedem Trainingsziel. Die zufällige Trainingseinheit bietet bei jeder erneuten Auswahl ein anderes Trainingsprofil.
70 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Gesäßmuskulatur-Trainingseinheiten Starke Gesäßmuskeln tragen zu einer besseren Körperhaltung bei, verbessern die Stabilität der Wirbelsäule und Hüfte und reduzieren das Risiko von Verletzungen im unteren Körperbereich an den Hüften, Knien oder Fußgelenken. Diese Trainingseinheiten beanspruchen Ihre Oberschenkeln und Gesäßmuskeln, indem die Intensität kontinuierliche erhöht wird. Sie können die Intensitätseinstellungen jedoch jederzeit anpassen.
Starten eines Trainings 71 Hügellandschaft Dieses Cardio-Konditionsprogramm bietet eine hohe Schrittrate. Wie beim Ausdauerprogramm umfasst es mehrere Gipfel und Täler in Schrittrate. Die Anstiege der Intensität während der Ruhephasen sind jedoch kürzer, was zu einer konsistenteren Intensität führt. Sie können diese Einstellung für jede Säule ändern. Ihre Änderungen erhöhen oder verringern die Höhe der Säulen für den restlichen Teil des Programmprofils.
72 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Taste Intervall Intervalltrainingseinheiten helfen den Trainierenden dabei, ihre Stärke, Ausdauer, aerobe und anaerobe Fitness zu verbessern. Sie wechseln zwischen kurzen Stößen hoher Intensität und Regenerationssphasen ab. Durch wiederholtes Drücken der Taste Intervall können Sie durch die verfügbaren Intervalltrainingseinheiten blättern.
Starten eines Trainings 73 Individuelles Intervall Die Trainingseinheit „Individuelles Intervall“ ähnelt der Intervalltrainingseinheit Bevor Sie die Trainingseinheit beginnen, müssen Sie jedoch die Länge der Ruhe- und Arbeitsintervalle festlegen. Wählen Sie mit den Pfeiltasten oder der Tastatur eine Dauer zwischen 1 und 30 Minuten aus und drücken Sie dann auf OK, um Ihre Auswahl zu bestätigen. Ihre Trainingseinheit beginnt, nachdem Sie die Dauer für beide Intervalle festgelegt haben.
74 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Rüttelschwellen Bei dieser Intervalltrainingseinheit ändert sich das Intensitätsniveau in den Arbeitsphasen unregelmäßig. Sie können dieses Niveau jederzeit während der Trainingseinheit anpassen. Trainingstipp: Unregelmäßige Änderungen während dieser Trainingseinheit verhindern Trainingsplateaus und Langeweile. Stadttreppen Beim Stadttreppenprogramm wird Ihre Schrittrate stufenweise erhöht und reduziert.
Kapitel 5 Wartung Zur Gewährleistung der ordnungsgemäßen Funktionsfähigkeit sind die in diesem Abschnitt beschriebenen Wartungsarbeiten in den empfohlenen Zeitabständen durchzuführen. Wird das Gerät nicht wie beschrieben gewartet, entfällt möglicherweise der Garantieanspruch. GEFAHR Um das Stromschlagrisiko zu reduzieren, das Gerät vor dem Reinigen oder Durchführen von Wartungsarbeiten immer vom Netzanschluss trennen. Falls das Gerät einen optionalen Stromadapter verwendet, diesen vom Gerät trennen.
76 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Reinigung von Konsole und Bildschirm Die Konsole muss nach ihrer Installation kaum gewartet werden. Precor empfiehlt, die Konsole vor und nach jedem Training zu reinigen. So entfernen Sie Staub und Schmutz von der Konsole: Wischen Sie alle freiliegenden Oberflächen mit einem weichen Tuch ab, das zuvor mit einer Lösung aus 30 Teilen Wasser zu 1 Teil Simple Green® befeuchtet wurde (weitere Informationen unter www.simplegreen.com).
77 Wartung Überprüfen und Zurücksetzen der aktiven Statusanzeige (nur Laufband) Laufbänder der Experience-Serie, die nach Juni 2014 hergestellt wurden, verfügen über viele Design-, Funktionsund Nutzungsverbesserungen. Eine dieser Verbesserungen ist die Statusanzeige an der Vorderseite der Laufbandabdeckung, durch die der Betreiber einer Fitnesseinrichtung oder ein Techniker auf einen Blick über den Zustand des Laufbands informiert wird.
78 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Tabelle 12. Farben der aktiven Statusanzeige und Ihre Bedeutungen Farbe der Bedeutung Statusanzeige Erforderliche Handlung Konstant Der Laufbandbetrieb (durchgehend) ist normal und es ist grün keine Wartung erforderlich. Keine Pulsierend blau Das Laufband muss laut Wartungsplan gewartet werden (nur P80-Konsole), oder die Laufmatte muss ausgetauscht werden (außer bei Modellen mit 230 V).
Wartung 79 So überprüfen Sie den Status des Laufbands und setzen ihn zurück: 1. Drücken Sie im Willkommensbanner auf die Taste Pause und geben Sie dann die folgenden Ziffern über die Tastatur ein: 51765761 2. Blättern Sie mit den Nach oben- und Nach unten-Pfeiltasten durch die Menütitel, bis HARDWARE VALIDATION (HARDWAREVALIDIERUNG) angezeigt wird und drücken Sie anschließend auf OK. 3.
80 Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Wechseln des Riemens (nur AMT) Der AMT verwendet zur Erzeugung von Bewegung Riemen. Diese Riemen nutzen sich mit der Zeit ab und müssen ausgetauscht werden. Wenn der Riemenschrittzähler 90 Millionen erreicht, erscheint die Anzeige RIEMEN BALD WECHSELN auf dem Begrüßungsbildschirm. Während diese Anzeige erscheint, kann der AMT normal betrieben werden. Wichtig: Wenn diese Anzeige auf Ihrem AMT erscheint, kontaktieren Sie bitte den Kundendienst von Precor.
Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE P.O.
Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE P.O.
Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie
Editions-Information MONTAGE UND INSTANDHALTUNG VON LAUFBÄNDERN DER TRM 800-SERIE P/N 303175-141 rev A Copyright © July 2014 Precor Incorporated. Alle Rechte vorbehalten. Änderungen der Spezifikationen vorbehalten. Markenrechtliche Hinweise Precor, AMT, EFX und Preva sind eingetragene Warenzeichen von Precor Incorporated. Andere Namen in diesem Dokument können Warenzeichen oder eingetragene Handelsmarken ihrer entsprechenden Eigentümer sein.
Wichtige Sicherheitsanweisungen Wichtig: Speichern Sie diese Anweisungen für Referenzzwecke. Lesen Sie alle Anweisungen in der mit dem Trainingsgerät gelieferten Dokumentation, einschließlich aller Montage-, Trainings- und Betriebsanleitungen, bevor Sie dieses Gerät aufbauen. Hinweis: Dieses Produkt ist für kommerzielle Zwecke bestimmt.
4 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Sicherheitsvorkehrungen Beim Gebrauch dieses Geräts stets alle erforderlichen Sicherheitsanweisungen beachten, um die Verletzungs- und Brandgefahr sowie Beschädigungen zu reduzieren. In anderen Abschnitten dieses Handbuchs finden Sie weitere Einzelheiten zu den Sicherheitsfunktionen. Lesen Sie diese Abschnitte und beachten Sie alle Sicherheitshinweise.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 5 Für Laufbänder: Die Tipp- und Surf-Funktionen dürfen nur bei Laufgeschwindigkeiten verwendet werden, die einen langsamen und gemächlichen Gang nicht überschreiten. Stützen Sie sich beim Verwenden der Tipp- und Surf-Funktionen immer am feststehenden Haltegriff ab. Für AMT und EFX: Stützen Sie sich beim Verwenden der Tipp- und Surf-Funktionen immer am feststehenden Haltegriff ab. Lesen, verstehen und überprüfen Sie die Not-Halt-Funktion vor der Benutzung.
6 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie ABSTÄNDE – Die unten genannten Empfehlungen für Mindestabstände basieren auf einer Kombination der freiwilligen ASTM-Standards (U.S.A.) und den EN-Regelungen (Europa) vom 1. Oktober 2012 für Zugang, Umgehung und Notabstieg: – Laufbänder – mindestens 0,5 m (19,7 in) auf beiden Seiten des Laufbands und 2 m (78 in) hinter dem Gerät.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 7 Benutzen Sie dieses Gerät nicht, wenn ein Stecker oder Kabel beschädigt ist, wenn es nicht richtig funktioniert oder wenn es fallen gelassen, beschädigt oder Wasser ausgesetzt wurde. In diesem Fall sofort den Service anrufen. Warten Sie das Gerät wie im Abschnitt Wartung der Betriebsanleitung beschrieben, um seinen guten Betriebszustand beizubehalten.
8 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Stellen Sie nichts auf feststehende Handläufe, Haltegriffe, Abdeckungen oder das Bedienpult. Bewahren Sie Flüssigkeiten, Zeitschriften und Bücher in entsprechenden Behältern auf. Bitte stützen Sie sich nicht auf das Bedienpult und ziehen Sie nicht daran. VORSICHT: Die Abdeckung NICHT entfernen. Stromschlaggefahr! Vor Inbetriebnahme die Anleitung für Montage und Instandhaltung lesen.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 9 Vorschriftsmäßige Entsorgung gefährlicher Materialien Die Batterien der Geräte mit eigener Stromquelle enthalten Materialien, die als umweltgefährdende Stoffe eingestuft sind. Diese Batterien dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden. Bitte beachten Sie dazu auch die jeweilige Gesetzgebung in Ihrem Land.
10 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Aufsichtsbehördliche Hinweise für das RFID-Modul Dieses Gerät kann, wenn es mit einem wie in diesem Dokument beschriebenen Bedienpult ausgestattet ist, ein Modul für die Funkfrequenzidentifikation (RFID) enthalten. Das RFID-Modul wurde für den Betrieb bei Temperaturen von -20°C bis 85°C (-4°F bis 185°F) zertifiziert.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 11 Industry Canada This device complies with RSS-210:2007 of the Spectrum Management & Telecommunications Radio Standards Specification. Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003.
12 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Aufsichtsbehördliche Hinweise für Herz-Kreislauf-Trainingsgeräte Die aufsichtsbehördlichen Informationen in diesem Abschnitt gelten für das Fitnessgerät und die Konsole. Sicherheitszulassungen für Herz-Kreislauf-Geräte Das Precor-Gerät wurde geprüft und erfüllt die Anforderungen der folgenden geltenden Sicherheitsnormen.
13 Wichtige Sicherheitsanweisungen Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003. Cet appareil numérique de la classe A est conforme à la norme NMB-003 du Canada.
14 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Elektrische Empfehlungen: 120- und 240-V-Laufbänder Hinweis: Das ist lediglich eine Empfehlung. Es müssen die VDE-Vorschriften oder andere regional geltende Normen für elektrische Geräte eingehalten werden. Verwenden Sie das mitgelieferte Netzkabel, das den jeweiligen lokalen Vorschriften und Geräteanforderungen entspricht.
Wichtige Sicherheitsanweisungen 15 Service anfordern Versuchen Sie nicht, außer für Instandhaltungsmaßnahmen, das Gerät zu warten. Fehlen Komponenten, wenden Sie sich an Ihren Precor Kundendienst. Für weitere Informationen zu Telefonnummern des Kundendienstes oder für eine Liste der von Precor autorisierten Servicezentren besuchen Sie unsere Website http://www.precor.com.
16 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Anfordern einer aktualisierten Dokumentation Aktuelle Dokumentationen für Precor-Produkte erhalten Sie auf http://www.precor.com/productmanuals. Sie sollten von Zeit zu Zeit nachsehen, ob aktualisierte Informationen vorhanden sind.
Inhaltsverzeichnis Wichtige Sicherheitsanweisungen ............................................. 3 Sicherheitsvorkehrungen .................................................................... 4 Fitnesscode............................................................................................. 8 Informieren von Benutzern................................................................. 8 Vorschriftsmäßige Entsorgung gefährlicher Materialien .......... 9 Produktrecycling und Entsorgung ...................
18 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Wartung..................................................................................... 61 Tägliche Reinigung .............................................................................. 61 Tägliche Inspektion ............................................................................ 62 Wöchentliche Wartung .................................................................... 65 Monatliche Wartung .....................................
Kapitel 1 Montage des Laufbands Wichtig: Die Anweisungen für die folgenden Verfahrensabläufe werden aus dem Blickwinkel einer Person beschrieben, die direkt vor dem Gerät steht (d. h. von einer Person, die das Gerät benutzt, aus gesehen auf der gegenüberliegenden Seite des Bedienpults). Möglicherweise stimmen die vorliegenden Beschreibungen nicht immer mit allen Namen auf der Teileliste überein, da diese Teile mit Bezug auf die Geräterückseite bezeichnet wurden.
20 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie 3. Vergewissern Sie sich, dass der Netzschalter ausgeschaltet ist. Überprüfen Sie den Netzschalter ON/OFF (EIN/AUS) auf der Vorderseite des Laufbands. Bringen Sie den Schalter in Position O (OFF). Achten Sie darauf, dass das Laufband nicht an eine Stromquelle angeschlossen ist. Hinweis: Lassen Sie das Laufband im folgenden Schritt nicht über das Stromkabel rollen. 4.
21 Montage des Laufbands Benötigtes Werkzeug ⁵ ₃₂-Zoll-Inbusschlüssel (es werden Inbusschlüssel mit Kugelgriff empfohlen) ³ ₁₆-Zoll-Inbusschlüssel ⁷ ₃₂-Zoll-Inbussschlüssel ³ ₄-Zoll-Maulschlüssel ⁷ ₁₆-Zoll-30-Zoll/Pfund-Drehmomentschlüssel (wenn Sie ein Koaxial-Kabel installieren). Wasserwaage Nr.
22 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Befestigungselemente Menge ³ ₈-Zoll × 1-ZollRundkopfschrauben 12 ¹ ₄-Zoll × 1-ZollRundkopfschrauben 4 ¹ ₄-Zoll × ³ ₄-ZollSchneidschrauben 6 ¹ ₄-Zoll × 1¹ ₂-ZollSchneidschrauben 2 ³ ₈-Zoll Unterlegscheiben 12 ¹ ₄-Zoll× ³ ₈-ZollPassschraube 4 Quadratische Kunststofftülle 2
Montage des Laufbands 23 Winkelabdeckung (2) Zugangsabdeckung (2) Hinweis: Nehmen Sie die Kabel und andere Baugruppe, die mit der Konsole geliefert wurden, aus der Verpackung, bevor Sie mit der Installation beginnen.
24 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Auspacken der Kabel Um die Konsole an der Basiseinheit anzuschließen, benötigen Sie unter Umständen die folgenden vier Kabel: Ethernet (nur P80) Fernseher (P80 oder PVS) Strom (P80 oder PVS) Daten der Basiseinheit Die ersten drei dieser Kabel werden mit der Konsole oder dem PVS geliefert. Das Datenkabel der Basiseinheit wird im Inneren der Laufbandverkleidung geliefert. Hinweis: Das PVS enthält kein Ethernet-Kabel.
25 Montage des Laufbands Montage des Rahmens GEFAHR Vergewissern Sie sich, bevor Sie folgende Schritte durchführen, dass das Laufband nicht an eine Stromquelle angeschlossen ist. Alle vertikalen Träger an diesem Laufband haben zwei interne Kanäle: einen zur strukturellen Stützung und einen, der die Kabel enthält. Die nachfolgende Abbildung zeigt die Position des Kabelkanals in jedem vertikalen Träger.
26 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Mit der Rahmenmontage anfangen: 1. Drücken Sie die untere vordere Kante der Laufbandabdeckung vorsichtig nach vorn und um die Halterung an der Vorderseite der Laufbandbasis. Heben Sie die Abdeckung von der Laufbandbasis und legen Sie sie zur Seite. Abbildung 4: Entfernung der Abdeckung 2. Positionieren Sie die vertikalen Träger auf dem Laufbanddeck neben den Seitenhalterungen des Basisrahmens, wo sie installiert werden. 3.
27 Montage des Laufbands 5. Sichern Sie den vertikalen Träger mit drei ³ ₈-Zoll × 1-Zoll-Rundkopfschrauben und drei ³ ₈-Zoll-Unterlegscheiben. Ziehen Sie die Befestigungselemente mithilfe eines ⁷ ₃₂-Zoll-Inbusschlüssels etwas fest. Abbildung 5: Anbringung der vertikalen Träger 6. Ziehen Sie das Datenkabel vorsichtig nach oben durch den vertikalen Träger hindurch, um nicht benötigte Kabellänge von der Laufbandbasis zu entfernen.
28 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie So bringen Sie die Gleichstromversorgung an (nur Laufbänder mit P80-Konsolen): 1. Schließen Sie den vorhandenen Stromkabelsatz von der Antriebseinheit, dem Leistungsfilter und der Erdungsklemme ab. Entfernen Sie den Stromkabelsatz vom Laufband. Abbildung 6: Entfernung der vorhandenen Stromkabel 2. Schließen Sie den Stromkabelsatz wie in der nachfolgenden Abbildung und Tabelle dargestellt an.
29 Montage des Laufbands Tabelle 1. P80-Stromkabelanschlüsse Stelle Anschluss Antriebseingangsanschluss Braune Zuleitung mit Schnellanschlussklemme Blaue Zuleitung mit Schnellanschlussklemme Grüne und gelbe Zuleitung mit Schnellanschlussklemme Wechselstromeingangsanschluss für die Gleichstromversorgung 3. Befestigen Sie die Stromversorgungskabel mithilfe der Velcro-Verbindungsstücke an der rechten Seite des vorderen Querträgers auf der Laufbandbasis.
30 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie So installieren Sie das optionale Buchsenfeld (nur für Laufbänder mit P80-Konsolen): 1. Entfernen Sie die beiden 10 x ¹ ₂-Zoll-Kreuzschlitzmaschinenschrauben, die die Verschlussplatte an der rechten vorderen Kante des Laufbands sichert, wie in der folgenden Abbildung dargestellt. Entsorgen Sie die Verschlussplatte Abbildung 8: Entfernung der Verschlussplatte 2.
31 Montage des Laufbands 6. Platzieren Sie das Buchsenfeld über der Öffnung und setzen Sie die beiden Maschinenschrauben wieder ein. Die Schrauben vollständig festziehen. Abbildung 9: Installation des optionalen Buchsenfelds So bringen Sie die Laufbandverkleidung an und schließen die Kabelinstallation ab: 1. Entfernen Sie die sechs ¹ ₄-Zoll × ³ ₄-Zoll-Schneidschrauben, mit denen die hintere Abdeckung an der Laufbandverkleidung angebracht ist und nehmen Sie die hintere Abdeckung anschließend ab.
32 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie 2. Senken Sie die Laufbandverkleidung über den vertikalen Trägern ab, so dass deren Halterungen in die rechteckigen Öffnungen der Träger geschoben werden können. Kippen Sie die Verkleidung leicht nach vorn und führen Sie die Halterungen in die Träger an. Schieben Sie die Verkleidung dann nach unten in die finale Position. Abbildung 10: Position der Verkleidung in den vertikalen Trägern 3.
33 Montage des Laufbands 4. Führen Sie das obere Ende des Konsolenkabelsatzes von der Oberseite des vertikalen Trägers (Position 1 in der folgenden Abbildung) durch den Abstandsring (Position 2) und den rechten Kabelkanal in der Verkleidung (Position 3). Binden Sie die Kabelbinder neben dem Kanal anschließend um den Kabelsatz, um ihn zu sichern.
34 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie 5. Sichern Sie die Verkleidungsbaugruppe mit sechs ³ ₈-Zoll × 1-Zoll-Rundkopfschrauben und sechs ³ ₈-Zoll-Unterlegscheiben. Ziehen Sie die Befestigungselemente mithilfe eines ⁷ ₃₂-Zoll-Inbusschlüssels etwas fest. Tipp: Um die Verkleidungshalterungen in den vertikalen Trägern anzubringen, führen Sie Ihren Nr.
35 Montage des Laufbands Abschließen der Montage Sobald die vertikalen Träger und die Verkleidung installiert wurden, ziehen Sie die Befestigungselemente der vertikalen Träger fest und bringen Sie die Abdeckung wie nachfolgend beschrieben wieder an. WARNHINWEIS Bevor Sie die Montage der Laufbandbasis abschließen, überprüfen Sie die elektrische Zuleitung zwischen dem Laufmattenmotor und dem Rahmen.
36 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Befestigungsmaterial festziehen: Wichtig: Die Abbildung am Ende dieser Vorgangsbeschreibung zeigt nur eine Seite des Laufbands. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Schritt an beiden Seiten abgeschlossen haben, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren. Ziehen Sie die vier Schrauben, mit denen die Seiten der vertikalen Träger gesichert werden, wie in der folgenden Abbildung gezeigt, vollständig an die Laufbandbasis an.
37 Montage des Laufbands So schließen Sie die Montage der Laufbandbasis ab: 1. Bringen Sie eine Winkelabdeckung an jede untere Frontkante des Laufbands an. Schieben Sie die zwei Haken an der Innenseite jeder Winkelabdeckung in die rechteckigen Öffnungen am Laufbandrahmen ein und drehen Sie die Abdeckung in die korrekte Position. Abbildung 16: Position der Winkelabdeckungen 2. Sichern Sie jede Winkelabdeckung mithilfe einer ¹ ₄-Zoll × ³ ₄-Zoll-Schneidschraube und ziehen Sie beide Schrauben mit einem Nr.
38 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie 4. Drücken Sie die untere Kante der Laufbandabdeckung vorsichtig um die Halterung an der Vorderseite der Laufbandbasis. Richten Sie die Konsolenabdeckung mit ihren Nasen in den Schlitzen an den Winkelabdeckungen korrekt aus. 5. Positionieren Sie die Abdeckung so, dass seine Schraubenlöcher korrekt an den Löchern der Laufbandbasis ausgerichtet sind. Abbildung 18: Installation und Anbringung der Abdeckung 6.
39 Montage des Laufbands Die Einheit waagerecht ausrichten Das Laufdeck muss von Seite zu Seite absolut planeben sein, um die Laufmatte in ihrer Ausrichtung zu halten und einen ordnungsmäßigen Betrieb zu gewährleisten. Wenn die Belastung nicht gleichmäßig über das Laufdeck verteilt ist, kann der Benutzer an sich selbst oder an der Konsole übermäßige Vibrationen bemerken. Achten Sie darauf, dass vor Benutzung des Laufbands das Deck gut ausgerichtet ist.
40 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Das Laufband waagerecht ausrichten: 1. Legen Sie eine Wasserwaage auf die Laufmatte, um zu sehen, ob das Laufband planeben ist. Abbildung 19: Platzierung der Wasserwaage auf der Laufmatte Wenn das Laufband ... Dann ... planeben ist vergewissern Sie sich, dass die Sicherungsverschlussmuttern an den verstellbaren Füßen fest sitzen und fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort. nicht planeben ist fahren Sie mit Schritt 2 fort. 2.
Kapitel 2 Die Konsole installieren Um die Installation zu vereinfachen, verwenden alle Experience Series-Konsolen von Precor nach Möglichkeit dasselbe Montagezubehör und dieselben Anschlusspositionen. Der Installationsablauf ist für alle wie folgt: Einziehen des Konsolenkabelsatzes Kabel anschließen Die Installation abschließen (Festziehen der Befestigungsschrauben und Befestigen der Rückseitenabdeckung) Die folgenden Abschnitte beschreiben die Durchführung dieser Arbeiten.
42 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Wichtig: Bevor Sie mit dem folgenden Vorgang beginnen, entfernen Sie die Befestigungsschrauben von der Konsolenhalterung und die hintere Abdeckung vom Bedienpult. Zur Entfernung der Abdeckung verwenden Sie Ihre Fingernägel, um sie am unteren Rand aufzustemmen. Abbildung 20: Entfernen der Abdeckung von der P80-Konsole So positionieren Sie die Konsole: 1.
Die Konsole installieren 43 Anschließen von Kabeln (P80) Ziehen Sie nach dem Einsetzen der Konsole die einzelnen Kabel aus dem Ende des Konsolenkabelsatzes auseinander und schließen diese an die entsprechenden Steckverbinder in der Konsole an. Zum Identifizieren von Kabel und Steckverbinder siehe Abbildung und Tabelle unten. Wichtig: Alle Kabel müssen durch die Öffnung in der Mitte der Konsolenhalterung geführt werden.
44 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Tabelle 2.
Die Konsole installieren 45 Anschließen des Fernsehkabels Der Fernsehempfänger der Konsole ist in die hintere Abdeckung der Konsole montiert. Der Empfänger enthält einen kurzen Kabeladapter, mit dem Sie das Fernsehkabel an der Außenseite der hinteren Abdeckung anschließen können. So schließen Sie das Fernsehkabel an: 1. Ziehen Sie das Kabel durch die untere rechte Ecke der hinteren Abdeckung heraus. 2. Führen Sie das Kabel gegen den Uhrzeigersinn um die Außenseite der hinteren Abdeckung.
46 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Die folgende Abbildung zeigt, wie das Kabel nach der Verlegung positioniert werden muss.
Die Konsole installieren 47 Anschließen der Ethernet-und Basiseinheit-Datenkabel Sowohl das Ethernet-als auch das Basiseinheit-Datenkabel werden durch die ausgeschnittene Öffnung in der oberen rechten Ecke der hinteren Abdeckung geführt und an nahe Modularsteckerbuchsen in der Konsole angeschlossen. Deshalb ist beim Anschluss dieser Kabel Vorsicht angebracht.
48 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Anschließen des Herzfrequenzsensorkabels Das Herzfrequenzsensorkabel wird durch die ausgeschnittene Öffnung in der oberen linken Ecke der hinteren Abdeckung und anschließend herunter zu der kleinen Leiterplatte im unteren linken Teil der Konsole geführt. Die folgende Abbildung zeigt, wie das Kabel nach der Verlegung aussehen sollte.
Die Konsole installieren 49 Anschließen des Netzkabels Verlegen Sie das Kabel durch die ausgeschnittene Öffnung in der oberen linken Ecke der hinteren Abdeckung. Machen Sie in der daneben liegenden Öffnung innerhalb des Stahlkonsolenrahmens die Steckdose, die zum Netzstecker passt, ausfindig und schließen Sie das Netzkabel daran an. Hinweis: Stellen Sie sicher, dass der Verschluss am Stecker an der Steckdose einrastet. Die folgende Abbildung zeigt, wie das Kabel nach der Verlegung aussehen sollte.
50 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Abschließen der Konsoleninstallation (P80) Prüfen Sie nochmal genau die von Ihnen gemachten Anschlüsse, bevor Sie die Installation abschließen. Achten Sie darauf, dass alle Kabel vollständig und fest angeschlossen sind und dass alle nicht benötigten Kabel richtig zusammengebunden sind. Die Installation abschließen: 1. Verstauen Sie die nicht benötigte Kabellänge in der Laufbandverkleidung. 2.
Die Konsole installieren 51 4. Richten Sie die beiden kleinen Nasen oben auf der Rückabdeckung mit den Schlitzen am oberen Ende der Öffnung in dem Konsolengehäuse aus. Stecken Sie die Nasen in die Schlitze. 5. Stecken Sie die restlichen Nasen der hinteren Abdeckung in die dazugehörigen Schlitze des Konsolengehäuses. 6. Leicht gegen die Kanten der Rückabdeckung drücken, damit sie einrastet.
52 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Anschließen von Kabeln (P30 und P10) Wichtig: Führen Sie alle Kabel wie in der folgenden Abbildung dargestellt durch die halbrunde Öffnung direkt über der Konsolenhalterung. Versuchen Sie nicht, Kabel durch andere Öffnungen oder das Stahlrohr über der Halterung zu führen.
53 Die Konsole installieren Wichtig: Alle Kabel müssen durch die Öffnung in der Mitte der Konsolenhalterung geführt werden. 2 Abbildung 28: Kabelanschlüsse, P30- und P10-Konsolen Tabelle 3.
54 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Abschließen der Konsoleninstallation (P30 und P10) Prüfen Sie nochmal genau die von Ihnen gemachten Anschlüsse, bevor Sie die Installation abschließen. Achten Sie darauf, dass alle Kabel vollständig und fest angeschlossen sind und dass alle nicht benötigten Kabel richtig zusammengebunden sind. Die Installation abschließen: 1. Verstauen Sie die nicht benötigte Kabellänge in der Laufbandverkleidung. 2.
55 Die Konsole installieren 4. Richten Sie die beiden kleinen Nasen unten auf der hinteren Abdeckung der Konsole mit den Schlitzen am oberen Ende der Öffnung in dem Konsolengehäuse aus. Stecken Sie die Nasen in die Schlitze. 5. Stecken Sie die zwei Nr. 8–32 x ¹ ₂-Zoll-Kreuzschlitzschrauben, die Sie vorher entfernt hatten, in die Löcher an der oberen Kante der hinteren Konsolenabdeckung. Ziehen Sie die Schrauben vollständig fest.
56 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie 3. Sichern Sie die Zugangsabdeckung mit zwei ¹ ₄-Zoll × 1-Rundkopfschrauben. 4. Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3, um die anderen Zugangsabdeckungen zu installieren und ziehen Sie anschließend alle vier Schrauben mithilfe eines ⁵ ₃₂-Zoll-Kreuzschlitzschraubendrehers fest. Abbildung 31: Anbringung der Zugriffstafel 5. Stecken Sie die Kante der hinteren Abdeckung in die untere Kante der Verkleidung.
57 Die Konsole installieren 6. Bringen Sie die hintere Abdeckung in der korrekten Position an. Sichern Sie sie mit vier ¹ ₄-Zoll × ³ ₄-Zoll-Schneidschrauben. Abbildung 33: Anbringung der hinteren Abdeckung Wichtig: Vergewissern Sie sich, dass alle Kanten der hinteren Abdeckung korrekt sitzen und fest auf den umliegenden Platten aufliegen, bevor Sie die Befestigungsschrauben der Abdeckung anziehen. 7. Ziehen Sie alle Schrauben an der hinteren Abdeckung mithilfe eines Nr.
58 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Überprüfen der Ausrichtung und Justierung der Laufmatte Bevor das Laufband benutzt werden kann, müssen Sie die Ausrichtung der Laufmatte überprüfen und sie bei Bedarf einstellen. Für weitere Informationen siehe Überprüfen der Ausrichtung und Justierung der Laufmatte sowie Verstellen der Laufmatte das Kapitel Wartung. Das Gerät einfahren Die Geräte von Precor benötigen keine wirkliche Einfahrzeit.
Die Konsole installieren 59 Überprüfen, ob die Herzfrequenzanzeige betriebsfähig ist So überprüfen Sie, ob die Herzfrequenzanzeige betriebsfähig ist: 1. Beginnen Sie, auf dem Gerät zu trainieren. 2. Fassen Sie beide berührungsempfindliche Haltegriffe. Hinweis: Die Herzfrequenz wird innerhalb von zehn Sekunden gemessen. Während dieser Zeit blinkt das Herz auf der Anzeige. Sie müssen beide Metallkontakte an jedem Haltegriff stets berühren, um eine genaue Messung zu ermöglichen. 3.
60 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Testen der Sicherheitsfunktionen Bevor Trainierende das Laufband benutzen können, stellen Sie sicher, dass der Stopp-Schalter, STOPP-Knopf und die Auto Stopp-Funktion ordnungsgemäß funktionieren. So testen Sie den Neustartschalter: 1. Beginnen Sie eine Trainingseinheit auf dem Laufband. 2. Ziehen Sie leicht am Sicherheitsclip an der Schnur. Der Neustartschalter sollte herausgedrückt werden und das Laufband sollte langsam anhalten. 3.
Kapitel 3 Wartung Führen Sie die minimalen Instandhaltungsmaßnahmen in diesem Abschnitt in den auf der Wartungscheckliste angegebenen Abständen durch, um die ordnungsgemäße Funktion des Geräts zu erhalten. Wird das Gerät nicht wie beschrieben gewartet, entfällt möglicherweise der Garantieanspruch. GEFAHR Um das Stromschlagrisiko zu reduzieren, das Gerät vor dem Reinigen oder Durchführen von Wartungsarbeiten immer vom Netzanschluss trennen.
62 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Alternativ können Sie das Gerät mit Reinigungstüchern für Fitnessgeräte von Athletix reinigen (weitere Informationen auf www.athletixproducts.com). VORSICHT: Bevor Sie ein Reinigungsmittel auf einem Fitnessgerät von Precor anwenden, lesen Sie die Anweisungen des Herstellers und halten Sie sich u. a. ganz besonders an die Verdünnungsanleitungen.
63 Wartung Ablesen der aktiven Statusanzeige Die aktive Statusanzeige befindet sich an der vorderen Kante der Laufbandabdeckung, wie in der folgenden Abbildung dargestellt. Die Anzeige ist groß und hell genug, damit Sie auch aus der Entfernung jederzeit den Status aller Ihrer Laufbänder einsehen können. Abbildung 34: Position der Statusanzeige Bei normalem Betrieb leuchtet die Statusanzeige durchgehend blau.
64 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Tabelle 4. Farben der aktiven Statusanzeige und Ihre Bedeutungen Farbe der Bedeutung Statusanzeige Erforderliche Handlung Konstant Der Laufbandbetrieb (durchgehend) ist normal und es ist grün keine Wartung erforderlich. Keine Pulsierend blau Das Laufband muss laut Wartungsplan gewartet werden (nur P80-Konsole), oder die Laufmatte muss ausgetauscht werden (außer bei Modellen mit 230 V).
65 Wartung Wöchentliche Wartung Folgende Wartungsaufgaben sollten Sie jede Woche durchführen: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Heben Sie die Lauffläche auf die maximale Neigung an, schalten Sie anschließend die Ein-/Aus-Taste und den Schutzschalter aus und ziehen Sie den Netzstecker der Einheit aus der Steckdose. Reinigen Sie den Boden unter dem Gerät mit einem Staubsauger oder einem feuchten Wischlappen.
66 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie 6. Säubern Sie den Touchscreen mit einem weichen fusselfreien Tuch, das mit einer 91 %-Isopropylalkohollösung angefeuchtet ist (entweder entsprechend verkauft oder mit der gleichen Menge Wasser verdünnt). 7. Entfernen Sie die vordere Abdeckung und beseitigen Sie Fussel oder Schmutz vorsichtig, damit Sie den Lüfter nicht beschädigen. 8.
67 Wartung Überprüfen der Ausrichtung und Justierung der Laufmatte Durch die korrekte Ausrichtung bleibt die Laufmatte mittig, wodurch der ordnungsgemäße Betrieb sichergestellt wird. Die Laufmatte kann mit einigen wenigen Einstellungen neu ausgerichtet werden. Wenn Sie Fragen zu diesem Arbeitsschritt haben, wenden Sie sich an den Precor-Kundendienst (lesen Sie Service anfordern). Vorsicht: Stellen Sie die Laufmatte nicht ein, wenn jemand auf ihr steht. So überprüfen Sie die Ausrichtung der Laufmatte: 1.
68 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie 6. Beobachten Sie die Laufmatte einige Sekunden lang hinter dem Laufband. Die Laufmatte sollte sich mittig entlang des Laufbetts bewegen. Wenn sie sich nach Links oder rechts bewegt, stellen Sie die Laufmatte ein (lesen Sie Verstellen der Laufmatte). Wichtig: Wenn die Laufmatte nicht richtig eingestellt wird, kann sie reißen oder ausfransen. Diese Schäden werden nicht von der beschränkten Garantie von Precor abgedeckt. 7.
69 Wartung 2. Ziehen Sie mit einem Inbusschlüssel die Justierschraube fest, zu der sich die Laufmatte hinbewegt. Drehen Sie die Schraube ¹ ₄ Drehung im Uhrzeigersinn. 3. Prüfen Sie die Laufmattenposition, wie in Überprüfen der Ausrichtung und Justierung der Laufmatte beschrieben. Wenn die Laufmatte ... Dann ... sich weiter in die ursprüngliche Richtung bewegt drehen Sie dieselbe Justierschraube eine weitere ¹ ₄ Drehung im Uhrzeigersinn.
70 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Ändern des Gerätestandorts Das Gerät ist sehr schwer. Falls Sie vorhaben, das Gerät an einen neuen Standort zu bringen, lassen Sie sich dabei von einem Erwachsenen helfen und wenden Sie die richtigen Hebetechniken an. Falls das Gerät an einem Ende über Radwalzen verfügt, setzen sie diese ein, um die Belastung für sich und Ihren Helfer zu reduzieren.
Kapitel 4 Sicherheitsfunktionen des Laufbandes Bevor Sie das Precor-Gerät zur Benutzung freigeben, überprüfen Sie die Wichtige Sicherheitsanweisungen in dieser Betriebsanleitung. Weisen Sie die Benutzer gemäß den Richtlinien in Eingeben des Fitnesscodes ein, wie das Gerät sicher zu benutzen ist.
72 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Eingeben des Fitnesscodes Wenn das Gerät aus dem Werk kommt, ist der Fitnesscodeschutz nicht aktiviert. Nach Aktivieren des Fitnesscodes müssen Sie alle Benutzer darüber informieren, dass das Gerät einen Fitnesscode fordert, um eine unbefugte Benutzung zu verhindern. Zur Benutzung des Geräts müssen folgende Schritte ausgeführt werden. Fitnesscode eingeben und Laufband starten: 1.
73 Sicherheitsfunktionen des Laufbandes Verwendung des Laufband-Sicherheitsclips Das Laufband verfügt über drei verschiedene Stopp-Funktionen, die folgendermaßen funktionieren: Wenn der Nutzer… Dann reagiert der und die Konsole… Laufbandriemen folgendermaßen: an der am Sicherheitsclip angebrachten Schnur zieht und den Neustartschalter aktiviert Bleibt langsam stehen zeigt die Meldung DRUECKEN SIE DEN RUECKSETZSCHALTER an. Auf manchen Konsolenmodellen zeigt ein Pfeil auf den Neustartschalter.
74 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Der Neustartschalter und der rote STOPP-Knopf befinden direkt unter der Konsole, wie in der folgenden Abbildung dargestellt. Wenn der Schalter betätigt wird, wird der Knopf nach außen gedrückt. Das Laufband kann erst wieder gestartet werden, sobald der Knopf wieder auf seine ursprüngliche Position gebracht wurde.
Sicherheitsfunktionen des Laufbandes 75 Benutzer müssen darüber aufgeklärt werden, wie wichtig es ist, beim Training auf dem Laufband den Sicherheitsclip zu benutzen, und gezeigt bekommen, wie sie ihn an der Kleidung in Taillennähe anbringen. Wenn der Neustart während der Übung ausgelöst wird, führen Sie die folgenden Schritte aus: 1. Bringen Sie bei Bedarf den Sicherheitsclip wieder an. 2. Drücken Sie den Neustartschalter bis zum Klicken nach unten, wodurch er in seine Normalstellung zurückkehrt.
76 Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Ein- und Ausschalten des Laufbands Verwenden Sie den Netzschalter unter der Abdeckung neben der Netzbuchse, um das Laufband ein- und auszuschalten. Wichtig: Schalten Sie das Laufband aus, wenn es nicht benutzt wird. Gewichtsbegrenzung Verwenden Sie das Laufband nicht, wenn Sie über 180 kg wiegen. Wenn Sie mehr als 160 kg wiegen, dürfen Sie auf dem Laufband nur gehen und nicht laufen.
Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE P.O.
