Operation Manual
Table Of Contents
- Betrieb und Instandhaltung der P10-Konsole
- Editions-Information
- Wichtige Sicherheitsanweisungen
- Erste Schritte
- Konfiguration der Konsole
- Systemeinstellungen
- Studioparameter
- „Safety code“ (Fitnesscode, nur Laufband)
- „Select Language“ (Sprache auswählen, alle Geräte)
- „Select Units“ (Maßeinheiten auswählen, alle Geräte)
- „Set Max Workout Time“ (Maximale Trainingszeit festlegen, alle Geräte)
- „Set Max Pause Time“ (Maximale Pausenzeit festlegen, alle Geräte)
- „Set Cool Down Time“ (Abkühlzeit einstellen, alle Geräte)
- „Set Speed Limit“ (Maximale Geschwindigkeit festlegen, nur Laufband)
- „Set Incline Limit“ (Maximale Steigung festlegen, nur Laufband)
- Nicht sichtbare Programme (nur Laufband)
- „Remote Speed Control“ (Geschwindigkeitsfernsteuerung, nur Laufband)
- Auto Stop Configure (Auto Stop festlegen, nur Laufband)
- CrossRamp – Automatische Stufe festlegen (nur EFX)
- Widerstandsbereich festlegen (nur Fahrrad)
- Anzeige der Informationsanzeigen
- Eingabe der Benutzer-ID an CSAFE-Geräten
- Neuen Benutzern die P10-Konsole vorstellen
- Starten eines Trainings
- Wartung
- Montage und Instandhaltung von Laufbändern der TRM 800-Serie
- Editions-Information
- Wichtige Sicherheitsanweisungen
- Sicherheitsvorkehrungen
- Fitnesscode
- Informieren von Benutzern
- Vorschriftsmäßige Entsorgung gefährlicher Materialien
- Produktrecycling und Entsorgung
- Aufsichtsbehördliche Hinweise für das RFID-Modul
- Aufsichtsbehördliche Hinweise für Herz-Kreislauf-Trainingsgeräte
- Erdungsanweisungen für Laufbänder
- Elektrische Empfehlungen: 120- und 240-V-Laufbänder
- Service anfordern
- Anfordern einer aktualisierten Dokumentation
- Montage des Laufbands
- Die Konsole installieren
- Einziehen des Kabelsatzes (P80)
- Anschließen von Kabeln (P80)
- Abschließen der Installation der Konsole (P80)
- Einziehen des Kabelsatzes (P30 und P10)
- Anschließen von Kabeln (P30 und P10)
- Abschließen der Konsoleninstallation (P30 und P10)
- Erneute Montage der Laufbandverkleidung
- Überprüfen, ob die Herzfrequenzanzeige betriebsfähig ist
- Wartung
- Sicherheitsfunktionen des Laufbandes
46 Betrieb und Instandhaltung der P10-Konsole
Beenden einer Sitzung
Das Abkühlen ist ein wichtiger Aspekt Ihres Trainings, da
dadurch Muskelsteifheit und Muskelkater verringert wird,
indem Milchsäure aus den beanspruchten Muskeln
transportiert wird. Zudem hilft eine drei- bis fünfminütige
Abkühlphase dabei, Ihre Herzfrequenz wieder auf Ihren
normalen Ruhezustand zu bringen.
Am Ende Ihres Trainings sehen Sie in einer Trainingsübersicht
Ihre durchschnittliche Herzfrequenz und die erfassten
Trainingsmetriken.
Wenn Sie ein Fitnesstest-Trainingsprogramm ausgeführt
haben, erhalten Sie zuerst eine Mitteilung mit Ihrem
Fitnessergebnis.
Die nächsten beiden Mitteilungen informieren Sie über Ihre
durchschnittliche und maximale Herzfrequenz in dieser
Sitzung. Diese Mitteilungen werden nur angezeigt, wenn
Herzfrequenzdaten während der Sitzung erfasst wurden.
Dafür muss zumindest einmal während der Sitzung eine
gültige Herzfrequenznummer angezeigt worden sein.
Die Trainingsübersicht verschwindet nach zwei Minuten und
die Anzeige kehrt zum Willkommensbanner zurück. Wenn
sich das Gerät im CSAFE-Status „Beendet“ befindet, muss die
Trainingsübersicht mindestens so lange wie der
CSAFE-Timeout-Wert dauern, der normalerweise 10
Sekunden oder weniger beträgt. Wenn es nicht so lange
dauert, erscheint die Meldung WIRD ZURUECKGESETZT, bis
der CSAFE-Status endet. Erst danach wird das
Willkommensbanner wieder angezeigt.