Operation Manual

38 Bediening en onderhoud van de P10-console
 Er is een aantal opeenvolgende hartslagen nodig (15-20
seconden) voordat uw hartslag wordt geregistreerd.
 Pak de sensoren niet te stevig vast. Houd ze met een
losse, komvormige greep vast. Als u de handgrepen stevig
vast grijpt, wordt de aflezing mogelijk beïnvloed.
 Terwijl u traint, helpt uw zweet uw hartslagsignaal te
verzenden. Als het voor u moeilijk is om de handgrepen te
gebruiken om uw hartslag te bepalen, probeer de
sensoren dan later tijdens de training opnieuw om te
controleren of u een hartslagsignaal kunt krijgen.
 Als de functie Tiptoets hartslag voor u niet werkt, raadt
Precor aan dat u een borstriem met zender gebruikt.
Afbeelding 5: Streefzones voor hartslag
LET OP: uw hartslag mag nooit 85% van uw maximale aërobe
hartslag overschrijden. Uw maximale hartslag is gelijk aan 220
min uw leeftijd.