Operation Manual

Starten des Trainings 59
Datentyp Beschreibung
Gewicht Ihr Gewicht wird zur Berechnung der
Trainingsmetriken verwendet. Sie können diesen
Wert je nach Ihrem aktuellen Gewicht
aktualisieren.
Begrüßungsname Der Name, der bei der Anmeldung auf dem
Begrüßungsbildschirm angezeigt wird. Auf 10
Zeichen begrenzt.
Erstellen eines Ziels
Wichtig: Einige Preva-Funktionen stehen nur Preva-Abonnenten
zur Verfügung. Wenden Sie sich an Precor, um Ihr Abonnement zu
aktualisieren.
Verwenden Sie das Fenster Wochenziel, um ein Trainingsziel
festzulegen. Wenn Sie Ihr Ziel einstellen, legen Sie Folgendes
fest:
 Einen Zielwert (Distanz, Dauer oder Kalorien) für jedes
Training.
 Die Anzahl der Trainingseinheiten, die Sie jede Woche
durchführen möchten.
Preva verfolgt Ihren Fortschritt basierend auf den Zielen, die
Sie festlegen, und überwacht zudem Ihr langfristiges Ziel.
Drücken Sie auf Langfristiges Ziel, um Ihre bisher erhaltenen
Auszeichnungen anzuzeigen.
So erstellen Sie ein Wochenziel:
1. Drücken Sie im Fenster Wochenziel auf die Taste
Wochenziel.
2. Drücken Sie im Fenster Wochenziel auf die Anzahl der
Tage, an denen Sie pro Woche trainieren wollen.
3. Drücken Sie im Fenster Ziel auswählen auf das Ziel, das
Ihren Fitnesszielen am meisten entspricht:
 Distanz – Wie viele Meilen bzw. Kilometer pro
Training?
 Dauer – Wie lange werden Sie jeden Tag trainieren?
 Kalorien – Wie viele Kalorien werden Sie jeden Tag
verbrennen?