Operation Manual

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• Vouspouvezréglerlesvaleursdetemps(TIME),nombredecoupsderame(COUNT),distance

(DISTANCE)etcalories(CALORIES)aveclesboutons+et‐.ValidezavecSET.

Attention:sivousnevoulezpasconfigurerunevaleurspécifique,appuyezsurSETpourcontinuer

aveclavaleursuivante.

• AppuyezsurSTART/STOPpourcommencerl'entraînement.

Attention:dèsquel'entraînementestcomplété,unesonnerieretentiraetleprogrammes’arrête

automatiquement.Sivousconfigurezdesvaleursmultiplesetquevousvoulezcontinuerdevous

entraînerpourattendreleniveausuivant,appuyezsurSTART.

• Pendantl'entraînement,appuyezsurSTART/STOPpourmettreenpausel'exerciceoupourterminer.



Programme8:T.H.R.–programmedecontrôledurythmecardiaque

L'ordinateurrégleraautomatiquementlarésistancedel'exerciceàvotrerythmecardiaque.La

résistanceaugmenteraquandvotrerythmecardiaqueestinférieuràlavaleurréglée,etdiminuerasi

votrerythmecardiaqueestsupérieuràlavaleurréglée.

Attention:ceprogrammeestuniquementdisponiblelorsquevousutilisezunesangledepoitrine(non

incluse).CeprogrammeNEfonctionnePASaveclescapteursdepoulsdemain.

• Appuyezlebouton+ou‐poursélectionnerleprogrammeP8.ValidezavecSET.

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• Vouspouvezréglerlesvaleursdepouls(PULSE),detemps(TIME),nombredecoupsderame

(COUNT),distance(DISTANCE)etcalories(CALORIES)aveclesboutons+et‐.ValidezavecSET.

Attention:sivousnevoulezpasconfigurerunevaleurspécifique,appuyezsurSETpourcontinuer

aveclavaleursuivante.

• AppuyezsurSTART/STOPpourcommencerl'entraînement.

Attention:dèsquel'entraînementestcomplété,unesonnerieretentiraetleprogrammes’arrête

automatiquement.Sivoussouhaitezconfigurerdesvaleursmultiplesetquevousvoulezcontinuerà

vousentraînerpouratteindrelejeudevaleurssuivant,appuyezsurSTART.



Ordinateurdemesurederythmecardiaque

Unpetitordinateursetrouvesurlapoignéequienregistrelerythmecardiaqueavecdescapteursde

poulsàlamain.Cetordinateurfonctionnesur1UM4(AAA1,5V)pile.

• Placezlespaumesdevosmainssurlescapteursdepoulssurleguidonpendantl'entraînement.

L'afficheuraffichemaintenantlenombreactueldebattementsparminutede40–240battements

parminute.



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