Operation Manual



• Ukuntnudewaardesvoortijd(TIME),aantalslagen(COUNT),afstand(DISTANCE)encalorieën

(CALORIES)instellenmetbehulpvande+en–toetsen.BevestigmetSET.

Letop:indienueenbepaaldewaardenietwiltinstellen,druktuopSETomverdertegaanmetde

volgendewaarde.

• DrukopSTART/STOPommetdetrainingtebeginnen.

Letop:zodradeingesteldewaardebereiktis,klinktereengeluidssignaalenstopthetprogramma

automatisch.Indienumeerderewaardesheeftingesteldenverderwilttrainenomdevolgende

ingesteldewaardetebereiken,druktuopSTART.

• DrukgedurendedetrainingopSTART/STOPomdetrainingteonderbrekenoftebeëindigen.



Programma8:T.H.R.–TargetHeartRateprogramma(doelhartslag)

Decomputerzaldeweerstandtijdensdetrainingautomatischaanpassenaanuwhartslag.De

weerstandzaltoenemenwanneeruwhartslaglagerisdandeingesteldewaarde,enafnemenwanneer

uwhartslaghogerisdandeingesteldewaarde.

Letop:ditprogrammaisalleenvantoepassingbijgebruikvaneenborstband(nietmeegeleverd).Dit

programmawerktNIETmetbehulpvandehandpulssensoren.

• SelecteerprogrammaP8metde+en–toetsen.DrukSETomtebevestigen.





• Ukuntnudewaardesvoorhartslag(PULSE),tijd(TIME),aantalslagen(COUNT),afstand(DISTANCE)

encalorieën(CALORIES)instellenmetbehulpvande+en–toetsen.BevestigmetSET.

Letop:indienueenbepaaldewaardenietwiltinstellen,druktuopSETomverdertegaanmetde

volgendewaarde.

• DrukopSTART/STOPommetdetrainingtebeginnen.

Letop:zodradeingesteldewaardebereiktis,klinktereengeluidssignaalenstopthetprogramma

automatisch.Indienumeerderewaardesheeftingesteldenverderwilttrainenomdevolgende

ingesteldewaardetebereiken,druktuopSTART.



Computervoorhandpulsmeting

Ophetstuurbevindtzicheenkleinecomputerdiedehartslagwaarderegistreertd.m.v.de

handpulssensoren.Dezecomputerwerktop1UM4(AAA1,5V)batterij.

• Plaatsuwhandentijdenshettrainenopdehandpulssensorenophetstuur.Dehartslagwordt

weergegeveninhetdisplayvan40–240slagenperminuut.

