Operation Manual

Table Of Contents

Touchersesorteils(6)

Pilezletorselentementversl'avantetessayezdetouchervospiedsavecvosmains.Essayezde

descendreleplusbaspossibleversvosorteilsetrépétezcetexercice15fois.



Exercicespourlestendonsdesgenoux(7)

Asseyez‐voussurlesoletétirezvotrejambedroite,Pilezvotrejambegaucheetdéposezvotrepiedsur

votrecuissedroite.Essayezalorsd'atteindrevotrepieddroitavecvotremaindroite.Répétezcet

exercice15foisdesuite.Puischangezdejambe.



Exercicespourlesmollets/tendonsd’achille(8)

Appuyez‐vousaumur,brastendusenfaisantportertoutlepoidsdevotrecorpssurvosdeuxmains.

Tendezalternativementlajambegaucheetlajambedroiteversl'arrière.Cecipermetd'étirerles

musclesetlestendonsdelajambetendue.Répétezcetexercice15foispourchaquejambe.



ÉLIMINATIONDEVOTREANCIENAPPAREIL



1. Cesymbole,représentantunepoubellesurroulettesbarréed’unecroix,signifiequeleproduitest

couvertparladirectiveeuropéenne2002/96/EC.

2. Lesélémentsélectriquesetélectroniquesdoiventêtrejetésséparément,danslesvide‐ordures

prévusàceteffetparvotremunicipalité.

3. Uneéliminationconformeauxinstructionsaideraàréduirelesconséquencesnégativesetrisques

éventuelspourl’environnementetlasantéhumaine.

4. Pourplusd’informationconcernantl’éliminationdevotreancienappareil,veuillezcontactervotre

mairie,leservicedesorduresménagèresouencorelamagasinouvousavezachetéceproduit.

 



Powerpeakestunemarquedéposéede:

VandenBergProductsBV

IJzerwerf10‐12

6641TKBeuningen

Pays‐Bas