Operation Manual

Polar Team²-Hilfe
Zeit- und HF-Achse
Die erste Gruppe von Einstellungen betrifft die Zeit- und HF-Achse. Zeitachsenskala definiert die
Skala der (horizontalen) Zeitachse in der Kurvenansicht. Die kürzest mögliche Skala beträgt 5
Minuten, die längste 120 Minuten. Der Standardwert ist An Bildschirm anpassen, was die
Zeitachse der Bildschirmgröße entsprechend einstellt. Maximum der HF-Achse definiert die
Skala der (vertikalen) HF-Achse in der Kurvenansicht. Minimum der HF-Achse definiert den
niedrigsten Wert für die Skala der (vertikalen) HF-Achse. Der Standardwert für sowohl Maximum
als auch Minimum der Achse ist Automatisch, wodurch die Achsenskala den Herzfrequenz-Daten
entsprechend eingestellt wird.
Auch die Darstellung der Herzfrequenz lässt sich auswählen. Die Herzfrequenz kann entweder
als S/min (Schläge pro Minute), % von HFmax (Prozent der maximalen Herzfrequenz) oder %
von HFR (Prozent der Herzfrequenz-Reserve) angezeigt werden. Zur Darstellung der
SportZonen im Hintergrund muss SportZonen anzeigen markiert sein. SportZonen sind bei
Darstellung der Herzfrequenz als S/min deaktiviert. Wählen Sie das Zeitformat aus der
Dropdown-Liste aus. Optionen sind Verstrichene Zeit (Standard) und Echtzeit. Echtzeit lässt sich
bei Auswahl von mehreren Trainingseinheiten nicht auswählen.
Zusammenfassung
Die zweite Gruppe von Einstellungen betrifft das Register Zusammenfassung. Die
Darstellungsweise der Herzfrequenz lässt sich aus dem Dropdown-Menü auswählen. Die
Optionen sind Durchschnittliche/maximale HF und Durchschnittliche HF.
HF-Kurve
Die dritte Gruppe von Einstellungen betrifft die HF-Kurve. Die HF-Kurve lässt sich entweder als 1-
Sekunden-Intervalle oder Beat-to-beat-Intervalle darstellen.
Rechtsklick-Menü
Viele Features und Funktionen lassen sich durch einen Rechtsklick auf ein Element aufrufen.
Unten finden Sie die Inhalte der Rechtsklick-Menüs auf der Seite Trainingseinheitenprotokoll.
Durch Rechtsklick auf den Kurvenbereich wird ein Menü geöffnet. Auf der Seite
Trainingseinheitenprotokoll enthält das Menü die folgenden Funktionen:
• Trainingseinheitenbericht erstellen öffnet ein Popup-Fenster, in dem Sie einen Excel-
oder PDF-Bericht
für die gesamte Einheit erstellen können.
• HF-Werte in Zwischenablage kopieren kopiert alle Herzfrequenz-Werte in die
Zwischenablage. Die Werte lassen sich in jedes Textdokument einfügen.
Wenn ein Teil der Kurve ausgewählt ist, enthält das Menü die folgende Funktion:
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