Operation Manual

Polar Team²-Hilfe
werden. Die Werte werden auf der Seite Online-Training in der gleichen Reihenfolge angezeigt
wie in den Einstellungen.
Einstellungen der Kurvenansicht
HF-Kurve
Die erste Gruppe von Einstellungen betrifft die HF-Kurve. Die HF-Kurve kann als herkömmliche
1-Sekunden-Intervalle oder als Beat-to-beat-Intervalle dargestellt werden.
Während des Online-Trainings kann die Software eine Automatische Fehlerkorrektur
ausführen. Die Funktion wird durch Markieren des Kästchens ein- und ausgeschaltet. Fehlerhafte
HF-Daten werden durch die Funktion erkannt und korrigiert.
Bei Auswahl von Durchschnittliche HF des Teams online anzeigen zeigt die Software die
durchschnittliche Herzfrequenz des Teams (graues Diagramm) im Hintergrund der Kurvenansicht
an. Die durchschnittliche Herzfrequenz-Kurve wird online während des Trainings berechnet.
Zeit- und HF-Achse
Die zweite Gruppe von Einstellungen betrifft die Zeit- und HF-Achse. Zeitachsenskala definiert
die (horizontale) Skala der Zeitachse in der Kurvenansicht. Die kürzeste mögliche Skala ist 5
Minuten, die längste 120 Minuten. Maximum der HF-Achse definiert die (vertikale) Skala der
HF-Achse in der Kurvenansicht. Das niedrigste mögliche HF-Maximum beträgt 160 S/min, das
höchste 250 S/min.
Es gibt drei Möglichkeiten, wie die HF (Achse) dargestellt wird. Die Optionen sind S/min, % von
HFmax und % von HFR.
Um im Hintergrund der Kurve ein Gitter anzuzeigen, muss Gitter anzeigen markiert sein. Um im
Hintergrund der Kurve SportZonen anzuzeigen, muss SportZonen anzeigen markiert sein.
SportZonen sind deaktiviert, wenn die HF in S/min angezeigt wird.
Vergleichskurve
Die dritte Gruppe von Einstellungen betrifft die Vergleichskurve. Eine Vergleichskurve ist eine
Kurve, die entsprechend einer ausgewählten vorherigen Trainingseinheit gezogen wird.
Um die Vergleichskurve zu aktivieren, muss Vergleichskurve zeigen markiert sein. Die
Vergleichskurve kann entweder Durchschnittskurve für Team oder Spielerkurve sein.
Nach Markieren des Kästchens sind die folgenden Suchmöglichkeiten aktiviert. Um nach Daten
einer vorherigen Trainingseinheit zu suchen, die für die Vergleichskurve verwendet werden,
wählen Sie Trainingsaktivität und Datumsbereich (Aktivitäten seit) aus und klicken dann auf
Suchen. Die Suchergebnisse werden im Feld Suchergebnisse rechts aufgeführt. Wählen Sie
die Trainingseinheit aus, die als Vergleich verwendet wird.
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