Operation Manual

Polar Team²-Hilfe
• Phasen können nicht hinzugefügt werden, wenn keine Trainingseinheit besteht.
• Phasen sind eine optionale Funktion, die weitere zusätzliche Funktionen ermöglichen, z.
B.:
• Sie können Trainingsberichte auf Basis von Phasen erstellen.
• Sie können im Trainingseinheitenprotokoll Phasen suchen und vergleichen.
• Sie können das Tempo für Trainingseinheiten bestimmen.
• Eine Phase ist ein Einzelabschnitt einer Trainingseinheit, z. B. eine bestimmte Übung, die
im Teamtraining wiederholt wird.
• Phasen können nur für die Trainingsaktivität verwendet werden, für die sie angegeben
wurden. Fußball beispielsweise kann die Phasen 3 gegen 3 und Aufwärmen beinhalten.
• Es gibt pro Trainingsaktivität keine Beschränkung der Anzahl an Phasen.
• Phasen müssen zuvor in den Teameigenschaften (Optionen > Teameigenschaften)
erstellt werden.
• Einheit und Phasen bilden einen festen "Block", der so benutzt werden muss, wie er ist.
Wenn eine Einheit mit Phasen ausgewählt wird, müssen die Phasen benutzt werden. In
diesem Fall bestimmt die Dauer der Phasen die Dauer der Einheit. Obwohl eine Einheit
mit Phasen fest ist, lässt sich die Dauer der Phasen von Trainingseinheit zu
Trainingseinheit ändern.
• Die gleiche Phase kann Bestandteil mehrerer Einheiten sein. Zum Beispiel kann 3 gegen
3 Teil einer Einheit 60 min Fußball und einer Einheit 45 min Fußball sein.
• Einzelne Phasen sind in der Einheitenverwaltung der jeweiligen Trainingseinheit
zugeordnet.
Erstellen einer Phase
1. Öffnen Sie die Teameigenschaften (Optionen > Teameigenschaften)
2. Öffnen Sie das Register Trainingsaktivitäten.
3. Wählen Sie eine Trainingsaktivität aus der Liste links aus.
4. Klicken Sie auf die Schaltfläche Hinzufügen unter der Liste Trainingsaktivitätsphasen.
5. Geben Sie den Namen für die Phase ein.
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