Operation Manual
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WICHTIGE HINWEISE
Die Polar Team Pro Lösung erzeugt Leistungskenndaten. Die Lösung ist darauf ausgelegt, den Grad der
physiologischen Belastung und Erholung während und nach einer Trainingseinheit anzugeben. Sie misst die
Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Distanz. Andere Anwendungsbereiche sind nicht vorgesehen.
Die Lösung ist nicht zum Messen von Umgebungsdaten vorgesehen, die professionelle oder industrielle
Genauigkeit erfordern.
STÖRUNGEN WÄHREND DES TRAININGS
Elektromagnetische Interferenzen und Trainingsequipment
In der Nähe von elektrischen Geräten kann es zu Störungen kommen. Auch WLAN-Basisstationen können
beim Training mit dem Trainingsgerät Störungen verursachen. Um fehlerhafte Anzeigen oder Fehlfunktionen
zu vermeiden, meide mögliche Störquellen.
Trainingsequipment mit elektronischen Komponenten wie LED-Anzeigen, Motoren und elektrischen Bremsen
kann Störsignale verursachen. Um solche Probleme zu lösen, gehe folgendermaßen vor:
1. Nimm den Sensorgurt von der Brust ab und verwende das Trainingsequipment, als ob du normal
trainieren würdest.
2. Bewege das Trainingsgerät, bis du einen Bereich findest, in dem keine Störsignale angezeigt werden
oder das Herzsymbol nicht blinkt. Interferenzen sind häufig direkt vor dem Anzeigefeld des
Trainingsequipments am stärksten, während der Bereich links oder rechts davon relativ frei von
Störungen ist.
3. Lege den Sensorgurt wieder an, und halte dein Trainingsgerät möglichst in diesem störungsfreien
Raum.
Wenn das Trainingsgerät mit dem Trainingsequipment immer noch nicht richtig funktioniert, verursacht das
Trainingsequipment möglicherweise zu starke elektrische Störungen für die drahtlose Herzfrequenz-
Messung. Weitere Informationen findest du unter www.polar.com/support.
GEHE BEIM TRAINING AUF NUMMER SICHER
Training kann Risiken in sich bergen. Wir empfehlen dir, vor Beginn eines regelmäßigen Trainingsprogramms
die folgenden Fragen hinsichtlich deines Gesundheitszustandes zu beantworten. Falls du mindestens eine
dieser Fragen mit Ja beantwortest, empfehlen wir dir, mit einem Arzt zu sprechen, bevor du ein
Trainingsprogramm beginnst.
l Hast du während der letzten 5Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben und/oder hattest du eine
vorwiegend sitzende Lebensweise?
l Hast du einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel?
l Nimmst du blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel ein?