Operation Manual
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PHASE HINZUFÜGEN
1. Wähle eine Trainingseinheit in der Ansicht Aktivitäten aus.
2.
Klicke auf der rechten Seite auf .
3. Klicke auf PHASEHINZUFÜGEN. Klicke dann mit der rechten Maustaste und halte sie an dem Punkt
gedrückt, an dem du die Phase starten willst. Ziehe dann die Maus bis zu dem Punkt, an dem die
Phase enden soll, und lasse die Maustaste los. Oder gib die Start- und Endzeit der Phase in die Felder
ein.
4. Gib einen Namen für die Phase ein.
5. Klicke auf PHASESPEICHERN.
PHASENDATEN ANZEIGEN
1. Wähle eine Trainingseinheit aus.
2.
Markiere das Phasen-Kontrollkästchen der Phase, die du dir ansehen willst.
3. Es werden nur die Daten für diese Phase angezeigt.