Operation Manual

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Einstellen des Intervalltyps
Sie können zwischen 4 optionalen Typen von Intervallen wählen:
A. Intervall auf Timer-Basis (Interval TIMER) Ihr Intervall endet, wenn die gewählte Zeit
abgelaufen ist.
B. Intervall auf Herzfrequenz-Basis (Interval Hr) Ihr Intervall endet, wenn Sie die gewählte
Herzfrequenz erreichen.
Wird
“
Intervall auf Herzfrequenz-Basis” gewählt,
muss die Erholungsberechnung eingeschaltet sein.
C. Intervall auf Strecken-Basis (Interval DIST) Ihr Intervall endet, wenn Sie die gewählte
Strecke zurückgelegt haben.
D. Manuelles Intervall (Interval MANUAL) Sie beenden die Intervalltrainingseinheit manuell
durch längeres Drücken der OK-Taste.
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1.-5. und schalten Sie die Intervall-
Funktion ein.
6. Drücken Sie kurz so oft die UP- oder DOWN-Taste, bis Interval TIMER, Hr, DIST oder MANUAL
angezeigt wird. Drücken Sie OK, um mit dem Einstellen des Intervalltyps zu beginnen. Die
Anzeige TIMER, Hr, DIST oder MANUAL blinkt.
7. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um den Intervalltyp zu wählen, der verwendet werden
soll, um das Intervall zu beenden. Drücken Sie OK. Wenn Sie Manuelles Intervall wählen,
überspringen Sie die Schritte 8.-9.