Operation Manual

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A. Während des Betriebs mit BasicUse können Sie 99 Zwischen- und Rundenzeiten speichern mit

aktueller, maximaler und durchschnittlicher Herzfrequenz für jede Runde. Sie können die Anzeige

so programmieren, dass folgende Informationen angezeigt werden:

• Ihre aktuelle/durchschnittliche Herzfrequenz/Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz

• die bisherige Trainingszeit (Stoppuhr)

• die Uhrzeit

• die aktuelle Runden- und Zwischenzeit sowie die Rundenzahl

• der Kalorienverbrauch Ihrer Trainingseinheit

B. Das frei programmierbare BasicSet (Basis-Datensatz) führt Sie mithilfe der folgenden

Funktionen automatisch durch Ihre Trainingseinheit:

• drei frei einstellbare Herzfrequenz-Zielzonengrenzwerte

• drei einstellbare, wechselnde Timer

• Erholungs-Herzfrequenz oder Erholungszeit

C. Der frei programmierbare IntervalTrainer führt Sie mithilfe der folgenden voreingestellten

Trainingsphasen automatisch durch Ihre Intervalltrainingseinheit:

• Aufwärmen mit einer Herzfrequenz-Zielzone und einem Countdown-Timer

• bis zu 30 Intervalle mit einer Herzfrequenz-Zielzone. Nach jedem Intervall haben Sie

eine Erholungsberechnungs-Option.

• Abkühlen mit einer Zielzone und einem Countdown-Timer

3. DATEI (FILE)

Ihr Empfänger kann bis zu 99 Trainingsdateien mit folgenden Informationen speichern:

• Datum und Uhrzeit des Trainingsbeginns

• gesamte Trainingszeit

• durchschnittliche und maximale Herzfrequenz der Trainingseinheit

• Erholungs-Wert (nur BasicSet)

• Ihre während des Trainings verwendeten Herzfrequenz-Grenzwerte

• die Zeiten, in denen Sie sich während des Trainings innerhalb, oberhalb bzw. unterhalb Ihrer

Zielzonen befunden haben

• OwnCal-Kalorienverbrauch

• Ihr kumulativer Kalorienverbrauch

• Ihre kumulative Trainingszeit

• Ihre Intervalltrainings-Informationen: Aufwärm-, Intervall- und Abkühlphase

• Ihre Runden-Informationen: beste Rundenzeit, Runden- und Zwischenzeiten sowie aktuelle,

durchschnittliche und maximale Herzfrequenz für jede Runde

• Automatische Speicherung der Herzfrequenz alle 5, 15 oder 60 Sekunden

Neben den Trainingsdateien werden auch der Gesamtkalorienverbrauch und die Gesamte

Trainingszeit in der Summendatei aktualisiert.

S610 manual/DEU A.pm6 28/12/00, 13:2612-13