Operation Manual

A 12 A 13
3. Bestand (FILE)
Uw ontvanger slaat trainingsgegevens op in 99 bestanden:
• de startdatum en -tijd van de training
• totale trainingsduur
• de gemiddelde en maximum hartslag tijdens de trainingssessie
• de herstelwaarde (alleen BasicSet)
• uw hartslaglimieten die tijdens de training werden gebruikt
• de tijd die u tijdens de training heeft doorgebracht in, onder en boven
de trainingszone
• OwnCal calorieverbruik
• uw cumulatieve calorieverbruik
• uw totale trainingsduur
• informatie over de intervaltraining: warming-up-, interval- en cool-downfases
• uw ronde informatie: snelste rondetijd; ronde- en tussentijden; actuele,
gemiddelde en maximum hartslag voor elke ronde
• uw hartslaggegevens worden opgeslagen volgens het ingestelde
registratie-interval
Naast het trainingsbestand worden uw totaal calorieverbruik en trainingstijd in uw
overzichtsbestand bijgewerkt.
A. Tijdens BasicUse kunt u 99 tussen- en rondetijden opslaan met de actuele,
maximum en gemiddelde hartslag voor elke ronde. U kunt het display instellen om de
volgende informatie weer te geven:
• uw huidige hartslag, gemiddelde hartslag of maximum hartslag in procenten
• de actuele trainingsduur (stopwatch)
• de actuele tijd
• actuele ronde- en tussentijden en het rondenummer
• calorieverbruik tijdens uw trainingssessie
B. De vrij programmeerbare BasicSet leidt u met behulp van de volgende functies
automatisch door uw trainingssessie:
• drie instelbare inspanningslimieten voor de hartslag
• drie instelbare wisselende timers
• herstelberekening op basis van de tijd of de hartslag
C. De vrij programmeerbare Interval Trainer leidt u met behulp van de volgende,
vooraf ingestelde trainingsfase automatisch door uw intervaltraining:
• warming-up met een trainingszone en een countdown timer
• maximaal 30 intervallen met een trainingszone. Na elk interval kunt
u een herstelberekening laten maken
• cool-down met een trainingszone en een countdown timer
S610i manual NLD.pm6 24/7/02, 14:1912-13