Operation Manual

AGE: Geben Sie Ihr Alter in den
Benutzerinformationen ein.
ALARM: Zeigt die Alarm-/Weckfunktion bei der
Uhreneinstellung an.
AM oder PM: 12-Stunden-Modus der
Zeitanzeige, z.B entspricht die Zeitangabe 13:00
im 24-Stunden-Modus der Zeitangabe 1:00 PM
im 12-Stunden-Modus.
AVG: Durchschnittliche Herzfrequenz.
BasicUse: Training ohne Einstellungen.
Best Lap: Gibt Informationen über die kürzeste
Rundenzeit an.
Birthday: Geburtsdatum.
CONT: Bis zu 30 Intervalle folgen aufeinander,
sofern die Intervallphase nicht unterbrochen
wird.
CoolDown: Abkühlphase am Ende einer
Intervalltrainingseinheit.
E0: BasicUse-Einstellungen.
E1-E5: Die Trainings-ID gibt an, welchen
Trainings-Datensatz Sie für das Training
verwendet haben.
ExeSet: Beginnen Sie mit der Einstellung Ihres
Basis-Datensatzes (BasicSet) (Int off) oder
Intervalltrainings-Datensatzes (Int on).
Exe.Time: Trainingsdauer.
Fri: Friday = Freitag.
FULL: Nachdem Sie 99 Runden gespeichert
haben (bei Verwendung von Intervallen
verringert sich diese Anzahl), wird FULL
(= voller Speicher) im Display angezeigt. Sie
können weiterhin Rundenzeiten oder Intervalle
nehmen, die jedoch nicht im Speicher
aufgezeichnet werden.
HR
max
-p: Wert der vorhergesagten maximalen
Herzfrequenz.
Int: Options-Modus: Intervalltrainings-
Datensatz.
Trainings-Modus: Intervalltrainingseinheit,
bestehend aus einer Aufwärm-, einer Intervall-
und einer Abkühlphase.
InZone/above/under: Trainingszeit innerhalb,
oberhalb bzw. unterhalb Ihrer Zielzone.
KCAL: Zeigt den Kalorienverbrauch während
der Trainingseinheit an.
Lap time: Rundenzeit.
LAPS: Zeigt zusammen mit einer Zahl an, wie
viele Rundenzeiten gespeichert wurden.
Lim Low: Der untere Grenzwert der
Herzfrequenz-Zielzone.
Lim High: Der obere Grenzwert der
Herzfrequenz-Zielzone.
Limits 1/Limits 2/Limits 3: Herzfrequenz-
Grenzwerte für die Zielzonen 1, 2 und 3.
MAX: Zeigt zusammen mit einem Wert die
höchste (maximale) Herzfrequenz an.
MAX %: Zeigt zusammen mit einem
Herzfrequenz-Anzeigewert an, wie viel Prozent
Ihrer maximalen Herzfrequenz Ihre aktuelle
Herzfrequenz entspricht.
Mon: Monday = Montag.
OwnCal: Zur Ermittlung des
Kalorienverbrauchs während des Trainings in
Kilokalorien. 1 Kilokalorie (kcal) =
1000 Kalorien (cal). Sie können verfolgen, wie
viele Kalorien Sie durch Trainieren während
einer Trainingseinheit oder an einem Tag, in
einer Woche oder sogar in einem Jahr
Anzeigetexte
M 89