Operation Manual

D 55
Intervalltrainings-Informationen (EXE. SET)
Sie sehen die Intervalltrainings-Informationen.
Beginnen Sie mit dem Display, auf dem EXE. SET angezeigt wird.
1. Drücken Sie OK, um mit dem Abrufen der Intervalltrainings-Informationen zu beginnen.
2. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um die Informationen zur Aufwärm-, Intervall- und
Abkühlphase zu sehen.
3. Zum Verlassen dieses Modus drücken Sie die STOP-Taste.
Aufwärmphase (WarmUp)
Dauer des Aufwärmens
Die Herzfrequenz am Ende des Aufwärmens
durchschnittliche und
maximale Herzfrequenz Ihrer Aufwärmphase
Intervallphase (Interval)
Dauer der Intervallphase
Durchschnittliche Herzfrequenz der Intervalle und Erholungen
Beginnen Sie mit dem Display, auf dem
“
Interval” angezeigt wird.
1. Drücken Sie OK, um die detaillierten Angaben zu den einzelnen Intervallen und Erholungen
zu sehen.
2. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um zwischen den Intervallen und Erholungen
zu wechseln.
3. Um zur Intervallphasen-Anzeige zurückzukehren, drücken Sie die STOP-Taste.