Operation Manual

A 14
4. OPTIONEN (OPTIONS)
Im Options-Modus können Sie die folgenden Einstellungen vornehmen:
Trainings-Einstellungen: Sie können zwischen drei Einstellungen wählen:
BasicUse ohne Einstellungen, 5 frei programmierbare BasicSets,
Intervalltrainings-Datensätze. Für diese Einstellungen können Sie unter anderem die folgenden
Funktionen einstellen:
• drei frei einstellbare Herzfrequenz-Zielzonengrenzwerte und Timer
• Erholungs-Herzfrequenz oder Erholungszeit
Funktions-Einstellungen: OwnCal-Kalorienverbrauch, Polar Fitness-Test, vorhergesagte
maximale Herzfrequenz
Benutzerinformationen: Gewicht, Körpergröße, Geburtsdatum, Geschlecht, Aktivitätsniveau,
maximale Herzfrequenz und maximale Sauerstoffaufnahmekapazität (VO
2max
)
Empfänger-Einstellungen: Aktivitäts-/Tasten-Signalton ein/aus, Maßeinheiten 1/2, Hilfe ein/
aus
Uhr-Einstellungen: Alarm/Wecker, Uhrzeit und Datum