Operation Manual

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EXE. SET
(Trainings-
Einstellungen)
MONITOR SET
(Empfänger-
Einstellungen)
Sound Units Help
(Signalton) (Einheiten) (Hilfefunktion)
OK
drücken
Options
(Optionen)
OK
drücken
UP
drücken
UP
drücken
UP oder
DOWN
kurz
mehrmals
drücken
Einstellen der maximalen Herzfrequenz (HR
max
)
(Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1 bis 9).
10. Nachdem Sie Ihr Geburtsdatum eingegeben haben, erscheinen HR Max und eine
blinkende Ziffer im Display. Dies ist Ihre altersbedingte maximale Herzfrequenz
(HR
max
), die nach dem Geburtsdatum (HR
max
= 220 minus Lebensalter) berechnet
wurde.
11.
A. Akzeptieren Sie die altersbedingte HR
max
durch Drücken der OK-Taste.
oder
B. Falls Sie Ihren exakten in einem Leistungstest festgestellten Wert der maximalen
Herzfrequenz kennen, geben Sie durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste den
exakten Wert ein und bestätigen Sie mit OK.
Der Empfänger kehrt zur USER SET-Anzeige zurück.
Der Empfänger berechnet Ihre altersbedingte HR
max
aufgrund Ihrer Eingaben zu
Geburtstag und Datum. Überprüfen Sie die Datumseingaben, so dass die
altersbedingte HR
max
korrekt angezeigt wird (siehe Abschnitt Einstellen der
Uhrenfunktionen).
Im Falle eines Batteriewechsels beim Empfänger geht Ihr gespeicherter HR
max
-Wert
verloren! Notieren Sie sich Ihren exakten HR
max
-Wert, so dass Sie ihn jederzeit neu
eingeben können: ____________
Halten Sie die STOP-Taste gedrückt, um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren.
EMPFÄNGER-EINSTELLUNGEN
In diesem Modus können Sie:
• den Aktivitäts-/Tasten-Signalton ein- oder ausschalten
• Maßeinheiten wählen
• wählen, ob Sie die Hilfefunktion benutzen möchten oder nicht.
1. Ausgehend von der Uhrzeitanzeige drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste bis
OPTIONS angezeigt wird.
2. Drücken Sie OK. EXE. SET erscheint im Display.
3. Drücken Sie kurz so oft die UP- oder DOWN-Taste, bis MONITOR SET (= Empfänger-
Einstellungen) angezeigt wird.
Ein-/Ausschalten des Aktivitäts-/Tasten-Signaltons
(Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1 - 3).
4. Die Anzeige zeigt MONITOR SET.
5. Drücken Sie OK. Sound wird angezeigt.
6. Drücken Sie OK. On oder OFF beginnt zu blinken.
7. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um den Signalton ein- oder auszuschalten.
Bestätigen Sie mit OK.
Um weiter in den Einstellungen fortzufahren, drücken Sie die UP-Taste. Units wird
angezeigt. Fahren Sie unter 6. fort. Oder:
Drücken Sie kurz die STOP-Taste, um zu MONITOR SET zurückzukehren. Halten Sie die
STOP-Taste gedrückt, um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren.
Der Aktivitäts-/Tasten-Signalton beinhaltet den Tasten-Signalton sowie im Mess- und
Trainings-Modus die folgenden Aktivitäts-Signaltöne: Start, Stop, Runden-
Aufzeichnung, Phasenbeginn, Intervallphasenende und Ende der Erholungsberechnung.
Dazu gehören nicht die Herzfrequenz-Zielzonenalarme, die Timer-Signaltöne (1, 2 und
3) und die Alarm/Weckfunktion.
Wahl der Maßeinheiten
(Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1 - 3).
4. Die Anzeige zeigt MONITOR SET.
5. Drücken Sie OK und dann kurz so oft die UP- oder DOWN-Taste, bis Units
(= Einheiten) im Display erscheint.
6. Drücken Sie OK und dann die UP- oder DOWN-Taste, um die Einheiten 1 oder 2 zu
wählen. Drücken Sie OK.
Um weiter in den Einstellungen fortzufahren, drücken Sie die UP-Taste. Help wird
angezeigt. Fahren Sie unter 6. fort. Oder:
Drücken Sie kurz die STOP-Taste, um zu MONITOR SET zurückzukehren. Halten Sie die
STOP-Taste gedrückt, um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren.
Units 1 Units 2
Geburtsdatum: Tag - Monat - Jahr Monat - Tag - Jahr
Geschwindigkeit: km/h Mph
Entfernung: km Miles
Tageskilometer km Miles
UUSImanual S120 150 DEU A 8/2/02, 13:4118-19