Operation Manual

6. NACH DEM TRAINING
Beenden der Aufzeichnung
Unterbrechen Sie die Trainingsaufzeichnung, indem Sie die STOP-Taste drücken. Um die Aufzeichnung
vollständig zu beenden, drücken Sie noch einmal die STOP-Taste.
Pflegen Sie Ihren Herzfrequenz-Sensor nach dem Training. Trennen Sie den Herzfrequenz-Sensor nach
dem Training vom Gurt und waschen Sie den Gurt nach jedem Gebrauch unter fließendem Wasser aus.
Ausführliche Informationen zur Pflege und Wartung finden Sie unter Pflege und Wartung (Seite 65).
Trainingsergebnisse analysieren
Die Basisdaten bezüglich Ihrer Leistung können Sie im Menü Datei Ihres Trainingscomputers ansehen. Um
eine tiefer gehende Datenanalyse durchzuführen, übertragen Sie die Daten in die Polar ProTrainer 5
Software. Die Software bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten der Datenanalyse.
Trainingscomputer und Software können mittels IrDA verbunden werden. Öffnen Sie zunächst die
Software. Dann wählen Sie in Ihrem Trainingscomputer das Menü Übertragung aus und legen den
Armbandempfänger vor das Infrarotfenster des Polar IrDA USB-Adapters, des Computers oder eines
anderen IrDA-kompatiblen Infrarotadapters. Eine vollständige Anleitung zur Übertragung von Daten
erhalten Sie in der Hilfe-Funktion des Softwareprogramms.
Im Menü Datei haben Sie die folgenden Möglichkeiten:
• Im Training können maximal 99 Trainingsdateien gespeichert werden.
• In Wöchentlich werden Zusammenfassungen der vergangenen 16 Wochen gespeichert.
• Gesamt zeigt kumulierte Trainingsinformationen an.
• In dem Menü Löschen können Sie Trainingsdateien löschen.
Training
Wählen Sie Datei > Training.
DEUTSCH
Nach dem Training 25