Operation Manual

Wecker
Wählen Sie Wecker aus dem Eingabenmenü Uhr
aus. Stellen Sie den Wecker auf Einmal, von
Montag bis Freitag, Täglich oder Aus ein.
Drücken Sie die RÜCK-Taste, um den Wecker
auszuschalten, oder die ROTE Taste, um 10
Minuten weiter zu schlummern. Während des
Trainings kann der Wecker nicht verwendet
werden.
Trainingseingaben
Rufen Sie die Trainingseingaben mit UP oder
DOWN > Eingaben > Training auf. Im Menü
Training gibt es 5 Trainingsoptionen, die alle über
eigene Eingaben verfügen.
• Freies: Keine vorgegebenen Eingaben für die
Trainingseinheit.
• Basis: Einfaches Training mit mittlerer
Intensität.
• Int.vall: Training mit Intervallen.
• OwnZone: Training in Ihrer OwnZone.
• Hinzufügen: Eine neue Trainingseinheit
hinzufügen.
DEUTSCH
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