Polar RS100™ Gebruiksaanwijzing
INSTRUCTIONS RAPIDES POLAR RS100 Mode Heure Mode “Standby” (Pré-exercice) Mode “Recording” (Enregistrement Exercice) Visualisez en détail les données de votre dernière séance d’exercice. Appuyez sur le bouton Rouge Visualisez les données cumulées de toutes vos séances d’exercice. Appuyez sur Appuyez sur le bouton Rouge Time / Date (Heure / Date) / Duration (Durée) AVG / % AVG / MAX / % MAX (Moyenne / % Moyenne / Max. / % Max.
KNOPPEN OP DE POLSUNIT Opmerking: Een knop die kort wordt ingedrukt, activeert andere functies dan een knop die langer wordt ingedrukt (ten minste één seconde). Licht • De verlichting inschakelen. • De knopvergrendeling in- of uitschakelen in de tijdweergave of de trainingsstand (houd de knop ten minste één seconde ingedrukt). Met de knopvergrendeling voorkomt u dat de knop per ongeluk wordt ingedrukt. Stop • De functie stoppen, onderbreken of annuleren.
INHOUD 1. INLEIDING TOT DE RS100 RUNNING COMPUTER................................................................................................................7 1.1 ONDERDELEN VAN HET PRODUCT.............................................................................................................................7 1.2 DE POLAR RS100 VOOR DE EERSTE KEER GEBRUIKEN..............................................................................................8 2. TRAINEN...................................
.3 5.4 5.5 5.6 HORLOGE-INSTELLINGEN........................................................................................................................................38 5.3.1 Alarm...........................................................................................................................................................38 5.3.2 Tijd instellen................................................................................................................................................
Beste Polar gebruiker, Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Polar RS100 Running Computer. Uw running computer helpt u bij het bereiken van uw trainingsdoelen. Via het display krijgt u feedback over hoe uw lichaam tijdens het sporten reageert. De volgende taken kunnen worden uitgevoerd met de running computer: Plannen • Stem uw oefeningen en verschillende trainingssessies af op uw hartslag.
1. INLEIDING TOT DE RS100 RUNNING COMPUTER 1.1 ONDERDELEN VAN HET PRODUCT De verpakking van de Polar RS100 Running Computer bevat de volgende onderdelen: Polsunit Tijdens de training worden uw hartslag- en trainingsgegevens op de polsunit weergegeven en geregistreerd. Voer uw gebruikersgegevens in op de polsunit en analyseer de trainingsgegevens als u klaar bent. Polar WearLink®+ borstband Webservices van Polar polarpersonaltrainer.
1.2 DE POLAR RS100 VOOR DE EERSTE KEER GEBRUIKEN Geef de basisinstellingen op (tijd, datum, eenheden en persoonlijke gegevens). De basisinstellingen invoeren Activeer éénmaal de polsunit met een leeg display. Wanneer de polsunit eenmaal is geactiveerd, kunt u deze niet meer uitschakelen. Wanneer uw nauwkeurige persoonlijke gegevens invoert, bent u verzekerd van correcte feedback op basis van uw prestaties (calorieverbruik, persoonlijke hartslagzonebepaling, enzovoort).
Displayweergave: Druk op 3. Time Set • 12h / 24h of voor instelling Druk op de rode knop om de waarde te accepteren / • selecteer 12h of 24h voor respectievelijk een 12- of een 24-uursnotatie Rode knop • AM / PM (voor 12-uursnotatie) / • selecteer AM of PM Rode knop • Hours / • pas de uren aan Rode knop • Minutes / • pas de minuten aan Rode knop Opmerking: De geselecteerde tijdsnotatie bepaalt hoe de datum wordt weergegeven (24h: Dag - maand - jaar / 12h: Maand - dag - jaar). 4.
Displayweergave: Druk op 5. Unit • Unit 1 (kg/cm) / Unit 2 (lb/ft) 6. Weight • kg / lbs of voor instelling Druk op de rode knop om de waarde te accepteren / • selecteer de maateenheden Rode knop / • pas uw gewicht aan Rode knop Opmerking: U kunt de maateenheden opnieuw selecteren door de Licht-knop ingedrukt te houden op de schermen voor het instellen van gewicht en lengte. 7. Height • cm / ft • inch (Unit 2) 8.
Displayweergave: Druk op 9. Sex • MALE / FEMALE of voor instelling / • geef aan of u een man of vrouw bent Druk op de rode knop om de waarde te accepteren Rode knop • De tekst Settings done (instellingen uitgevoerd) wordt weergegeven. Als u de instellingen wilt wijzigen, drukt u op de Stop-knop tot de gewenste instelling wordt weergegeven. • Als u de instellingen wilt accepteren, drukt u op de Rode knop of wacht totdat het display automatisch naar de tijdweergave gaat.
2. TRAINEN 2.1 Uw borstband dragen Als u uw hartslag wilt meten, moet u de borstband omdoen. 1. 1. Maak de elektroden van de borstband vochtig onder stromend water. 2. Bevestig de zender aan de borstband. Pas de lengte van de borstband aan zodat deze strak maar comfortabel zit. 3. Doe de borstband om uw borst, net onder de borstspieren en bevestig het haakje aan de andere kant van de borstband. 2. 4.
Gecodeerde hartslag transmissie Met de borstband wordt de hartslag gecodeerd, waardoor er een kleinere kans bestaat op interferentie van andere hartslagmeters die worden gebruikt door mensen bij u in de buurt. Houd de polsunit binnen het bereik van de borstband (één meter), zodat u er zeker van bent dat het zoeken naar de gecodeerde gegevens lukt, waardoor problemen bij de controle van uw hartslag worden voorkomen.
2.2 Trainingsregistratie Het trainingsmenu kent twee standen: Standby en Recording (registratie). In de standby-stand wordt uw hartslag weergegeven maar wordt uw training niet geregistreerd. In de registratiestand worden uw trainingsgegevens geregistreerd en worden de stopwatch en andere functies geactiveerd. 1. Draag de borstband op de wijze zoals wordt beschreven in het hoofdstuk “Uw borstband dragen” op pagina 12. 2. Start met de tijdweergave op het display. Druk op de rode knop.
2.3 FUNCTIES TIJDENS DE TRAINING Opmerking: Uw trainingsgegevens worden alleen opgeslagen als de stopwatch langer dan één minuut is ingeschakeld of als één ronde is opgeslagen. Het alarmsignaal van de trainingszone de trainingszone is ingeschakeld. in- of uitschakelen: Houd ingedrukt geeft aan dat het alarmsignaal van Alarm trainingszone: Met het alarm voor de trainingszone kunt u ervoor zorgen dat u traint met de juiste intensiteit.
De informatie op de bovenste regel wijzigen: Druk op Druk op Rondetijd om de volgende opties weer te geven: Druk op Tijd Druk op Calorieën (Cal) aantal tot dusverre verbrande kilocalorieën. Druk op of Tijd timer 1* wordt weergegeven als timer 1 actief is. Tijd timer 2* wordt weergegeven als timer 2 actief is. * Wordt alleen weergegeven als de timer is ingeschakeld. Zie pagina 28 voor meer informatie over timers.
De informatie op de onderste regel wijzigen: Druk op Druk op Hartslag als aantal slagen per minuut (hsm) om de volgende opties weer te geven: Druk op Hartslag als percentage van uw maximale hartslag (%HF) Voorbeelden van waarden op het display Tijdens een hardloopwedstrijd kan het bijvoorbeeld handig zijn uw hartslag als percentage van uw maximale hartslag plus de tijd (rondetijd op de bovenste rij en tussentijd op de middelste rij) te bekijken.
Ronde- en tussentijd opslaan: Druk op de rode knop om de ronde- en tussentijd op te slaan. Rondetijd Tussentijd Gemiddelde hartslag per ronde (AVG) Gemiddelde hartslag per ronde (AVG) Rondenummer Rondenummer De rondetijd geeft de verstreken tijd aan voor één ronde. De tussentijd is de verstreken tijd vanaf het begin van de training tot aan het moment waarop een rondetijd is vastgesteld (bijvoorbeeld vanaf het begin van de training tot het tijdstip waarop de vierde ronde werd geklokt).
2.4 DE TRAINING BEËINDIGEN EN HET TRAININGSOVERZICHT BEKIJKEN 1. Druk op de Stop-knop om de trainingsregistratie te onderbreken. De tekst Paused (onderbroken) en het standby-symbool worden weergegeven. 2. Druk op de Stop-knop.
3. GEREGISTREERDE GEGEVENS BEKIJKEN - BESTAND In het trainingsbestand (File) kunt u de gegevens over hartslag en prestaties bekijken die zijn verzameld tijdens een trainingssessie. Uw trainingsgegevens worden alleen opgeslagen als de stopwatch langer dan één minuut is ingeschakeld of als één ronde is opgeslagen. 1. Druk in de tijdweergave op . De tekst File (bestand) wordt weergegeven. 2. Druk op de rode knop. Afwisselend worden Date (datum) en Time (tijd) weergegeven. 3.
Geregistreerde trainingsgegevens Duur van geregistreerde training Afwisselen tussen: - Gemiddelde hartslag - % van de gemiddelde hartslag - Maximale hartslag - % van de maximale hartslag De boven- en onderlimieten van uw hartslagzone (als limieten zijn ingesteld) Opmerking: Uw hartslaglimieten worden als percentage van uw maximale (% HFmax) hartslag of als hartslag per minuut (hsm) weergegeven. Afhankelijk welke van de twee u hebt ingesteld. Voor meer informatie zie pagina 17.
Geregistreerde trainingsgegevens Afwisselen tussen: De tijd die u tijdens de training hebt doorgebracht binnen, onder en boven uw hartslagzone (indien limieten zijn ingesteld) Aantal verbruikte calorieën tijdens de training en het vetgehalte van de verbruikte calorieën* * Er wordt een schatting gemaakt van de verbruikte vetten aan de hand van het totale aantal verbruikte kilocalorieën (Cal) tijdens een trainingssessie. Het vetgehalte kan variëren tussen de 10 en 60%.
Geregistreerde trainingsgegevens Aantal ronden tijdens de training Als u gedetailleerde informatie over uw ronden wilt bekijken, drukt u op de rode knop. • BestLap (beste ronde), de rondetijd en het rondenummer worden weergegeven. • Druk op / om door de rondegegevens heen te lopen. • Druk op de Stop-knop om te stoppen met het bekijken van rondegegevens Opmerking: De informatie over de beste ronde is beschikbaar als u ten minste drie ronden hebt opgeslagen. De laatste ronde kan niet de beste zijn.
4. TOTAALWAARDEN De totaalwaarden omvatten de cumulatieve waarden van gegevens die tijdens uw trainingssessies zijn geregistreerd. Gebruik het bestand met de totaalwaarden als een wekelijks/maandelijks overzicht van uw trainingswaarden. De waarden worden automatisch bijgewerkt wanneer de trainingsregistratie wordt gestopt. Deze functie houdt de cumulatieve waarden bij vanaf de laatste keer dat de waarden op nul werden gezet. Zie pagina 26 voor meer informatie over het terugzetten van waarden.
Totaalwaarden De datum waarop het bepalen van de totalen is gestart* Totale aantal verbrande kilocalorieën (Cal) vanaf de vorige keer dat de waarden zijn teruggesteld De datum waarop het bepalen van de totalen is gestart* Totale aantal trainingen vanaf de vorige keer dat de waarden zijn teruggesteld Alle totale waarden terugstellen. Zie pagina 26 voor meer informatie. * Als er nog geen totaalwaarden zijn verzameld, wordt de datum weergegeven waarop de waarden zijn teruggesteld.
4.2 Totaalwaarden terugstellen Gebruik de totaalwaarden als een periodiek (of wekelijks/maandelijks) overzicht van uw trainingswaarden door deze eenmaal per periode op nul terug te stellen. Als u eenmaal een waarde hebt teruggesteld, kunt u deze niet meer terughalen. U kunt een specifieke waarde op nul zetten of alle waarden tegelijk (ResetAll?). Start met een willekeurig scherm uit de vorige tabel (Tot.Time, Tot.Cal, Tot.Count of ResetAll?). 1.
5. Instellingen U kunt de instellingen bekijken of wijzigen in het menu Settings (instellingen). Druk op de rode knop Timer SET / Limits SET / Watch SET / User SET / General SET NLD Waarden instellen: • Selecteer een waarde of pas deze aan met of . • De cijfers veranderen sneller als u de knop of ingedrukt houdt bij het aanpassen van de waarde. • Accepteer de selectie en ga met behulp van de rode knop naar een dieper niveau in het menu.
5.1 Timerinstellingen Loopintervallen vormen een belangrijk onderdeel bij het verbeteren van uw loopprestaties. Uw running computer is uitgerust met twee wisselende timers, waardoor u één herhaalde of twee wisselende tijdintervallen kunt instellen. Tip: U kunt timer 1 bijvoorbeeld instellen voor een sprint of loop van vier minuten en timer 2 voor een herstelperiode van twee minuten.
5.2 Limieten instellen (instelling aanbevolen hartslagzone) Persoonlijke hartslagzone (OwnZone) De running computer kan uw persoonlijke hartslagzone voor aërobe (cardiovasculaire) trainingen automatisch bepalen. Op uw running computer heet dit OwnZone. Hiermee bent u er zeker van dat u traint binnen de veilige limieten. Hartslagzone handmatig instellen U kunt een hartslagzone definiëren door de boven- en onderlimiet voor de hartslag handmatig in te stellen.
5.2.1 LIMIETEN PERSOONLIJKE HARTSLAGZONE (OwnZone) Met de functie OwnZone (persoonlijke hartslagzone) kunt u, hoofdzakelijk op basis van variaties in uw hartslag, uw persoonlijke trainingszone bepalen. Bij de meeste volwassenen ligt deze zone tussen 65 en 85% van de maximale hartslag. De persoonlijke hartslagzone varieert dagelijks, afhankelijk van uw lichamelijke en geestelijke conditie (bijvoorbeeld als u last hebt van stress of nog niet bent hersteld van de vorige training).
De limieten voor uw persoonlijke hatrslagzone bepalen (OwnZone) Voordat u uw persoonlijke hartslagzone gaat bepalen, moet u eerst de volgende stappen uitvoeren: • Uw gebruikersinstellingen correct invoeren. De polsunit zal u om ontbrekende gegevens (bijvoorbeeld de geboortedatum) vragen voordat de limietinstellingen worden geaccepteerd. • De limieten voor de persoonlijke hartslagzone activeren.
1. Start met uw training op de wijze zoals wordt beschreven in het hoofdstuk “Trainingsregistratie” op pagina 14. 2. De bepaling van de persoonlijke hartslagzone begint en het OwnZone-symbool wordt weergegeven op het display. U kunt de bepaling van de persoonlijke hartslagzone ook overslaan en de eerder vastgestelde hartslagzone gebruiken door op de rode knop te drukken. Het bepalen van uw persoonlijke hartslagzone verloopt in vijf fasen. Wandel één minuut in een rustig tempo.
Displayweergave: Methode voor bepaling van uw persoonlijke hartslag OwnZone hartslagvariatie Redenen voor het gebruik van deze methode Werkt dit niet, probeer dan het volgende: OZ latest vorige persoonlijke hartslagzone op basis van hartslagvariatie • uw hartslagvariatie is te langzaam of te snel afgenomen of • uw hartslag heeft de veiligheidslimiet overschreden tijdens de bepaling van uw persoonlijke hartslagzone Werkt dit niet, probeer dan het volgende: AgeBased op leeftijd gebaseerde hartslagzon
5.2.2 HANDMATIG INGESTELDE LIMIETEN Als u niet uw geboortedatum hebt ingevoerd in de basisinstellingen, vraagt de polsunit u om de ontbrekende gegevens alvorens de limietinstellingen te accepteren. De polsunit geeft de eerder gedefinieerde hartslaglimieten weer. Als u de handmatige limieten nog niet eerder hebt bepaald, worden de op uw leeftijd gebaseerde limieten weergegeven. (Zie stap 1-4 op pagina 29.) Displayweergave: Druk op of voor instelling Druk op de rode knop om de waarde te accepteren 5.
In plaats van uw aanbevolen hartslagzone te bepalen door met de functie OwnZone, kunt u uw aanbevolen hartslaglimieten ook handmatig instellen met behulp van de op leeftijd gebaseerde formule. Uw aanbevolen hartslagzone omvat een bereik tussen de onderlimiet en bovenlimiet voor uw hartslag die worden uitgedrukt als percentages van de maximale hartslag (HFmax) of als slagen per minuut. HFmax is het hoogste aantal hartslagen per minuut bij een maximale fysieke inspanning.
De onderstaande tabel bevat schattingen van de aanbevolen hartslagzones in slagen per minuut, met intervallen van vijf jaar. Bereken uw eigen HFmax, noteer uw aanbevolen hartslagzones en selecteer de zones die geschikt zijn voor uw training.
5.2.3 LIMIETEN VOOR HARTSLAGZONE UITSCHAKELEN Hiermee kunt u de limieten voor de hartslagzone uitschakelen, zodat geen limieten worden gebruikt tijdens de training en geen limietwaarden worden berekend in het trainingsbestand (File). (Zie stap 1-4 op pagina 29.) Displayweergave: Druk op 5. OwnZone / Manual / Off LIM of voor instelling / • selecteer Off (uit) Druk op de rode knop om de waarde te accepteren Rode knop • Houd de Stop-knop ingedrukt om terug te keren naar de tijdweergave.
5.3 Horloge-instellingen 5.3.1 ALARM 1. Druk in de tijdweergave op . De tekst Settings (instellingen) wordt weergegeven. 2. Druk op de rode knop. De tekst Timer SET (timerinstellingen) wordt weergegeven. 3. Druk op / totdat Watch SET (horloge-instellingen) wordt weergegeven. 4. Ga verder door op de rode knop te drukken en voer de onderstaande stappen uit: Displayweergave: Druk op of voor instelling Druk op de rode knop om de waarde te accepteren 5.
Alarm Het alarm werkt in alle standen. Als het alarm klinkt, wordt de tekst Alarm! weergegeven in combinatie met een knipperende verlichting. Het alarm gaat een minuut lang af tenzij u op Stop drukt. U kunt het alarm tien minuten uitstellen door op , of op de rode knop te drukken: De tekst Snooze (sluimerstand) wordt weergegeven. Het alarm klinkt na tien minuten opnieuw. Als u de sluimer- en de alarmfunctie wilt annuleren, drukt u in de Snooze-stand op Stop.
5.3.2 TIJD INSTELLEN 1. Druk in de tijdweergave op . De tekst Settings (instellingen) wordt weergegeven. 2. Druk op de rode knop. De tekst Timer SET (timerinstellingen) wordt weergegeven. 3. Druk op / totdat Watch SET (horloge-instellingen) wordt weergegeven. 4. Ga verder door op de rode knop te drukken totdat Time (tijd) wordt weergegeven en voer de onderstaande stappen uit: Displayweergave: Druk op of voor instelling Druk op de rode knop om de waarde te accepteren 5.
5.3.3 DATUM INSTELLEN 1. Druk in de tijdweergave op . De tekst Settings (instellingen) wordt weergegeven. 2. Druk op de rode knop. De tekst Timer SET (timerinstellingen) wordt weergegeven. 3. Druk op / totdat Watch SET (horloge-instellingen) wordt weergegeven. 4.
5.4 Gebruikersinstellingen Door het invoeren van uw persoonlijke informatie krijgt de meting van het calorieverbruik de hoogste graad van nauwkeurigheid. 1. 2. 3. 4. Druk in de tijdweergave op . De tekst Settings (instellingen) wordt weergegeven. Druk op de rode knop totdat Timer SET (timerinstellingen) wordt weergegeven. Druk op / totdat User SET (gebruikersinstellingen) wordt weergegeven.
Displayweergave: Druk op 7. Birthday • Day / Month of voor instelling Druk op de rode knop om de waarde te accepteren / • pas de dag aan (in 24-uursnotatie) of de maand (in 12-uursnotatie) Rode knop • Month / Day / • pas de maand aan (in 24-uursnotatie) of de dag (in 12-uursnotatie) Rode knop • Year / • pas het jaar aan Rode knop / • geef aan of u een man of vrouw bent Rode knop 8.
Displayweergave: Druk op of voor instelling Druk op de rode knop om de waarde te accepteren 9. HR Max / • wijzig deze waarde als u de waarde voor uw in het laboratorium gemeten huidige maximale hartslag kent. Als deze waarde voor het eerst wordt ingesteld, wordt de maximum hartslag die naar verwachting bij uw leeftijd hoort (220-leeftijd), standaard op het display weergegeven. Rode knop 10.
5.5 Algemene instellingen U kunt de volgende instellingen bekijken en wijzigen in de stand voor de algemene instellingen (General Settings): • geluid aan of uit (On of Off) • gebruikte eenheid (kg/cm of lb/ft) 5.5.1 Geluid instellen Tot de geluidsinstellingen behoren het geluid bij het indrukken van de knoppen, en het begin- en eindgeluid van de stopwatch. De geluidsinstellingen zijn niet van invloed op de alarmsignalen van het horloge. 1. 2. 3. 4. Druk in de tijdweergave op .
5.5.2 Eenheden instellen 1. Druk in de tijdweergave op . De tekst Settings (instellingen) wordt weergegeven. 2. Druk op de rode knop totdat Timer SET (timerinstellingen) wordt weergegeven. 3. Druk op / totdat General SET (algemene instellingen) wordt weergegeven. 4. Druk tweemaal op de rode knop en volg onderstaande stappen: Displayweergave: Druk op 5.
5.6 PERSONALISEER UW POLSUNIT MET EEN LOGO U kunt uw running computer personaliseren door het ontwerpen en doorsturen van uw eigen logo naar de display van uw polsunit. U hebt hiervoor Polar UpLink Tool nodig. Download het programma Polar UpLink via www.polar.fi of polarpersonaltrainer.com. Als u Polar UpLink wilt gebruiken, hebt u een pc met een geluidskaart, luidsprekers en een koptelefoon nodig. Zie www.polar.fi of polarpersonaltrainer.com voor nadere instructies.
6. ZORG EN ONDERHOUD Zorgen voor uw RS100 Net als met elk ander elektronisch instrument dient u zorgvuldig om te gaan met de Polar trainingscomputer. Onderstaande aanwijzingen helpen u om in overeenstemming met de garantievoorwaarden te handelen en om nog vele jaren plezier te hebben van dit product. Maak de zender na elk gebruik los van de borstband en spoel de borstband af onder stromend water. Droog de zender af met een zachte handdoek.
Batterijen vervangen Trainingscomputer Wij adviseren u de batterij van de trainingscomputer te laten vervangen door een erkend Polar Service Partner. Na vervanging van de batterij testen zij uw Polar trainingscomputer op waterbestendigheid. • Het symbool voor een bijna lege batterij wordt weergegeven wanneer er nog 10-15% van het batterijvermogen over is. • Door veelvuldig gebruik van de verlichting raakt de batterij sneller leeg.
7. VEILIG GEBRUIK VAN DE RUNNING COMPUTER De Polar trainingscomputer toont uw prestatie-indicatoren. Uw trainingscomputer geeft tijdens de training het niveau van de lichamelijke belasting en de inspanning aan. De trainingscomputer is niet geschikt of bedoeld voor andere doeleinden. Het is belangrijk om te weten hoe uw lichaam tijdens het sporten reageert.
Trainingsapparatuur met elektronica kan storing veroorzaken. Probeer het volgende om deze problemen te verhelpen. 1. Doe de borstband af en gebruik de trainingsapparatuur zoals u gewend bent. 2. Verplaats de polsunit totdat u een plaats vindt waar deze geen ongewenste signalen weergeeft en het hartsymbool niet knippert. Interferentie is vaak het sterkst recht voor het display van de apparatuur, terwijl links of rechts daarvan relatief weinig storing optreedt. 3.
8. VEELGESTELDE VRAGEN Wat moet ik doen als… …ik niet weet waar ik mij bevind in het menu? Houd de knop Stop ingedrukt totdat de tijdweergave op het display verschijnt. …de knoppen niet reageren? Stel de polsunit terug op de oorspronkelijke waarden door gedurende twee seconden op alle vier de knoppen te drukken. Stel na het terugstellen van de waarden in de basisinstellingen de tijd en datum in. De overige instellingen zijn bewaard gebleven.
…de hartslagmeter van iemand anders storing veroorzaakt? De hartslagmeter van uw trainingspartner heeft misschien precies dezelfde code als die van u. Blijf in dat geval op afstand of doe het volgende: Houd afstand van uw trainingspartner en vervolg uw trainingssessie op normale wijze. Of 1. Houd de borstband 30 seconden lang van uw borst af. Houd afstand van uw trainingspartner. 2. Bevestig de borstband weer en houd de polsunit dicht bij het Polar logo op de borstband op uw borst.
9. TECHNISCHE SPECIFICATIES De Polar RS100 mag worden gedragen tijdens het zwemmen. Druk onder water niet op de knoppen zodat de waterresistentie behouden blijft. Bezoek http://support.polar.fi voor meer informatie. De waterbestendigheid van Polar-producten is getest volgens de internationale standaard ISO 2281. Producten worden verdeeld in drie categorieën van waterbestendigheid.
POLSUNIT Levensduur batterij: Gemiddeld 2 jaar bij normaal gebruik (1 uur per dag, 7 dagen per week) Type batterij: CR 2032 Gebruikstemperatuur: -10 °C tot +50 °C Materiaal polsbandje: Polyurethaan Materiaal achterklepje en polsbandgesp: Roestvast staal dat voldoet aan EU-richtlijn 94/27/EU en het bijbehorende amendement 1999/C 205/05 inzake het vrijkomen van nikkel uit producten die bedoeld zijn voor een direct en langdurig contact met de huid.
10. INTERNATIONALE GARANTIE • Deze garantie heeft geen invloed op de wettelijke rechten van de klant volgens de geldende nationale en Europese regelgeving, noch op de rechten van de klant ten opzichte van de dealer ten gevolge van een verkoop-/aankoopovereenkomst. • Polar Electro Inc. verleent deze beperkte internationale garantie aan klanten die dit product in de Verenigde Staten of Canada hebben aangeschaft.
11. AANSPRAKELIJKHEID • De gegevens in deze gebruiksaanwijzing dienen uitsluitend ter informatie. De hierin beschreven producten kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd in verband met het voortdurende ontwikkelingsprogramma van de fabrikant. • Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy geeft geen garanties voor deze handleiding of de hierin beschreven producten. • Op geen enkele wijze kan Polar Electro Inc.
12. INDEX 12-/24-uursnotatie..............................................................9 Activiteit registreren..........................................................14 Alarm aan/uit ..............................................................38 Batterij vervangen.............................................................49 Bestand.............................................................................20 Borstband..........................................................................
Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.
