User manual

• Iluminar la
pantalla
• Púlsalo y
mantenlo
pulsado para
desbloquear los
botones, si
estos están
bloqueados.
• En el modo de
hora, púlsalo y
mantenlo
pulsado para
entrar en el
MENÚ RÁPIDO
• En el modo de
preentrenamiento,
púlsalo y
mantenlo
pulsado para
entrar en el
MENÚ RÁPIDO
• En el modo de
entrenamiento,
púlsalo y
mantenlo
pulsado para
entrar en el
MENÚ RÁPIDO
Para más
información acerca
del menú rápido,
consulta Menú
rápido (página 34).
• Salir del menú
• Volver al nivel
anterior
• Dejar los
ajustes sin
cambios
• Cancelar las
selecciones
• Púlsalo y
mantenlo
pulsado para
volver al modo
de hora desde
cualquier otro
modo.
• Confirmar
selecciones
• Iniciar sesión
de
entrenamiento
• Registrar una
vuelta
• Pulsar y
mantener
pulsado para
activar/desactivar
el bloqueo de
zonas en el
modo de
entrenamiento.
• Moverse por
listas de
selección
• Ajustar un valor
seleccionado
• En el modo de
hora, púlsalo y
mantenlo
pulsado para
cambiar el
aspecto del
reloj.
• Moverse por
listas de
selección
• Ajustar un valor
seleccionado
• En el modo de
hora, púlsalo y
mantenlo
pulsado para
cambiar entre
Hora 1 y Hora
2.
Estructura de menús
Programa
Programa aparecerá en el menú sólo si has creado y descargado un programa de resistencia desde
polarpersonaltrainer.com. Para más información, consulta Programa de entrenamiento de resistencia Polar
para correr y ciclismo (página 49)
ESPAÑOL
Primeros pasos 9