Operation Manual

Uhrzeitanzeige ................................................................................................................. 33
Vorstartmodus..................................................................................................................33
Trainingsmodus................................................................................................................ 33
9. POLAR FITNESS TEST ........................................................................................................... 35
Vor dem Test ................................................................................................................... 35
Durchführen des Fitness Tests............................................................................................. 35
Nach dem Fitness Test ...................................................................................................... 36
10.VERWENDEN EINES NEUEN HERZFREQUENZ-SENSORS
....................................................................................................................................... 38
Verwenden eines neuen Herzfrequenz-Sensors
....................................................................................................................................... 38
Koppeln eines neuen Herzfrequenz-Sensors mit dem Trainingscomputer....................................... 38
11.VERWENDEN EINES NEUEN ZUBEHÖRS ...................................................................................... 39
Koppeln eines neuen Geschwindigkeitssensors mit dem Trainingscomputer................................... 39
Koppeln eines neuen Rad-Trittfrequenzsensors mit dem Trainingscomputer .................................. 39
Koppeln eines neuen GPS-Sensors mit dem Trainingscomputer .................................................. 40
Koppeln eines neuen Laufsensors mit dem Trainingscomputer.................................................... 40
12.HINTERGRUNDINFORMATIONEN ............................................................................................... 41
Polar SportZonen ................................................................................................................. 41
Herzfrequenz-Variabilität........................................................................................................ 42
Polar ZoneOptimizer ............................................................................................................. 43
Maximale Herzfrequenz ......................................................................................................... 44
Schrittfrequenz und Schrittlänge .............................................................................................. 45
Polar Running Index.............................................................................................................. 45
Polar Training Load/Trainingsbelastungsfunktion........................................................................... 47
13.WICHTIGE INFORMATIONEN .................................................................................................... 49
Pflege Ihres Produktes .......................................................................................................... 49
Service ........................................................................................................................... 49
Batteriewechsel................................................................................................................... 50
Batterien selbst wechseln ................................................................................................... 50
Energiesparmodus................................................................................................................ 51
Lebensdauer der Batterie des RCX3........................................................................................... 51
Wichtige Hinweise ............................................................................................................... 52
Störungen während des Trainings......................................................................................... 52
Gehen Sie beim Training auf Nummer sicher .......................................................................... 52
Technische Spezifikationen .................................................................................................... 53
Häufig gestellte Fragen (FAQ) .................................................................................................. 55
Weltweite Garantie des Herstellers ........................................................................................... 56
Haftungsausschluss .............................................................................................................. 58
STICHWORTVERZEICHNIS ....................................................................................................... 59
DEUTSCH