Operation Manual

• Displaybeleuchtung
aktivieren
• Gedrückt
halten, um die
gesperrten
Tasten zu
entsperren
• In der
Uhrzeitanzeige
gedrückt
halten, um das
SCHNELL-MENÜ
aufzurufen
• Im
Vorstartmodus
gedrückt
halten, um das
SCHNELL-MENÜ
aufzurufen
• Im
Trainingsmodus
gedrückt
halten, um das
SCHNELL-MENÜ
aufzurufen
Weitere
Informationen zum
Schnell-Menü
finden Sie unter
Schnell-Menü
(Seite 33).
• Menü verlassen
• Zur vorherigen
Ebene
zurückkehren
• Eingaben
unverändert
lassen
• Auswahl
abbrechen
• Durch
Gedrückthalten
dieser Taste
kehren Sie aus
jedem Modus
zur
Uhrzeitanzeige
zurück.
• Auswahl/Eingaben
bestätigen
• Trainingseinheit
starten
• Rundenzeit
nehmen
• Durch
Gedrückthalten
dieser Taste
aktivieren/deaktivieren
Sie die
Zonensperre im
Trainingsmodus.
• Durch
Auswahllisten
blättern
• Ausgewählten
Wert einstellen
• Durch
Gedrückthalten
dieser Taste
können Sie die
Darstellung der
Uhrzeitanzeige
ändern.
• Durch
Auswahllisten
blättern
• Ausgewählten
Wert einstellen
• Durch
Gedrückthalten
dieser Taste
können Sie in
der
Uhrzeitanzeige
zwischen
Uhrzeit 1 und
Uhrzeit 2
umschalten.
Menüstruktur
Programm
Programm wird im Menü nur angezeigt, wenn Sie auf polarpersonaltrainer.com ein Ausdauerprogramm
erstellt und heruntergeladen haben. Weitere Informationen finden Sie unter Polar
Ausdauer-Trainingsprogramm zum Laufen und Rad fahren (Seite 48)
Daten
DEUTSCH
8 Erste Schritte