Operation Manual

• Display
verlichten
• Ingedrukt
houden om de
knoppen te
ontgrendelen
als deze
vergrendeld
zijn.
• In tijdweergave
ingedrukt
houden om
SNELMENU te
openen.
• In
pre-trainingsmodus
ingedrukt
houden om
SNEMENU te
openen.
• In
trainingsmodus
ingedrukt
houden om
SNELMENU te
openen.
Zie Snelmenu
(pagina 33) voor
meer informatie
over het snelmenu.
• Menu verlaten
• Terug naar het
vorige niveau
• Instellingen
ongewijzigd
laten
• Keuzes
annuleren
• Ingedrukt
houden om
vanuit elke
andere modus
terug te gaan
naar de
tijdweergave.
• Keuzes
bevestigen
• Trainingssessie
starten
• Ronde
vastleggen
• Ingedrukt
houden om
zonevergrendeling
in de
trainingsmodus
in of uit te
schakelen.
• Door
keuzelijsten
navigeren
• Een
geselecteerde
waarde wijzigen
• In tijdweergave
ingedrukt
houden om de
displayweergave
te wijzigen.
• Door
keuzelijsten
navigeren
• Een
geselecteerde
waarde wijzigen
• In tijdweergave
ingedrukt
houden om
tussen tijd 1 en
tijd 2 te
schakelen.
Menustructuur
Programma
Het programma verschijnt alleen in het menu als u een duurtrainingsprogramma hebt gemaakt en van
polarpersonaltrainer.com hebt overgedragen naar uw trainingscomputer. Zie Polar
duurtrainingsprogramma's voor hardlopen en fietsen (pagina 48)voor meer informatie.
Gegevens
Uw trainingsgegevens evalueren. Zie Na de training (pagina 22) voor meer informatie.
NEDERLANDS
8 Aan de slag