Quick Start Guide

Der RC3 GPS wechselt nach dem ersten
Aufladen zu den Basiseingaben. Um die
Basiseingaben während des Ladevorgangs
einzugeben, drücken Sie eine beliebige
Taste.
Verwenden Sie ein USB
1.1/2.0-kompatibles Kabel (im
Lieferumfang enthalten). Wenn Sie die
Batterie über einen USB-Hub aufladen,
kann sich die Ladedauer verlängern.
Beginnen Sie mit den Basiseingaben
Geben Sie die Daten so genau wie
möglich ein, damit das Feedback
tatsächlich Ihrer Leistung entspricht.
1. Wählen Sie zunächst mit der UP- oder
DOWN-Taste Ihre Sprache aus.
Bestätigen Sie die Auswahl mit der
OK-Taste.
2. Nehmen Sie die Basiseingaben
vor wird angezeigt. Drücken Sie die
OK-Taste und geben Sie mithilfe der
UP- ODER DOWN-Taste Ihre
persönlichen Daten ein und bestätigen
Sie die Auswahl mit der OK-Taste.
3. Nachdem Sie die Basiseingaben
abgeschlossen haben, überprüfen Sie
unter Eingaben > Benutzerdaten
Ihr Aktivitätsniveau sowie Ihre
maximale Herzfrequenz und nehmen
Sie ggf. Änderungen vor.
Es ist wichtig, die Basiseingaben präzise
vorzunehmen, insbesondere die Eingabe
von Gewicht, Größe, Geburtsdatum und
Geschlecht, da diese sich auf die
Genauigkeit der Messwerte wie die
Herzfrequenz-Grenzwerte und den
Kalorienverbrauch auswirken.
Ausführlichere Informationen zu den
Eingaben für den RC3 GPS finden Sie in
der vollständigen Gebrauchsanleitung
unter www.polar.fi/support.
DEUTSCH 9