Operation Manual

7. POLARPERSONALTRAINER.COM
Uw trainingsgegevens analyseren
Voor evaluatie op de langere termijn kunt u uw trainingsgegevens opslaan op de webservice
polarpersonaltrainer.com. Daar kunt u de gedetailleerde gegevens van uw trainingssessies bekijken en een
beter inzicht krijgen in uw training. Met de USB-kabel en de Polar WebSync-software draagt u eenvoudig
trainingsbestanden over naar de webservice polarpersonaltrainer.com.
Gebruik de bij het product geleverde USB-kabel voor gegevensoverdracht. Als u een andere USB-kabel gebruikt,
zorg dan dat deze een met USB 2.0 compatibele kabel USB A naar micro B is.
Uw computer instellen voor gegevensoverdracht
1. Registreer u op polarpersonaltrainer.com.
2. Download en installeer de WebSync-software op uw computer vanaf polarpersonaltrainer.com.
3. Sluit de micro USB-connector aan op de USB-poort van de trainingscomputer en de USB-connector op
de USB-poort van de computer.
4. De WebSync-software start automatisch en het welkomstscherm verschijnt (u kunt ook dubbelklikken op
het pictogram WebSync op uw taak- of menubalk om WebSync te starten.
Kies Synchroniseren als u trainingsgegevens wilt overdragen. Kies Trainingscomputer als u verbinding
wilt maken met uw trainingscomputer om instellingen te wijzigen en deze over te dragen naar de
trainingscomputer.
Zie WebSync Help
[https://www.polarpersonaltrainer.com/help/websync2/nl/Polar_WebSync_2.x_Help_NL.htm] voor meer
informatie over het overdragen van gegevens en het wijzigen van instellingen op de trainingscomputer.
Polar duurtrainingsprogramma's gebruiken
Gebruik het voorgedefinieerde Polar duurtrainingsprogramma voor hardlopen of fietsen of maak uw eigen
gefaseerde trainingssessies op polarpersonaltrainer.com. Draag deze over naar de trainingscomputer met
de USB-kabel en WebSync-software. Zie de Help van polarpersonaltrainer.com
[https://www.polarpersonaltrainer.com/help/nl/index.html] voor meer informatie.
Ga na het overdragen van het programma naar uw trainingscomputer naar MENU > PROGRAMMA en druk op
START. Met de knoppen OMHOOG/OMLAAG kunt u door de geplande trainingssessie bladeren en de
trainingssessie selecteren die u wilt uitvoeren (bijvoorbeeld Thu 26.8.Long run 20km (Donderdag 26.8
Langeafstand 20 km)). Druk op START om de training te starten.
Zie Polar duurtrainingsprogramma's voor hardlopen en fietsen (pagina 51) voor meer informatie over
duurtrainingsprogramma's.
NEDERLANDS
30 polarpersonaltrainer.com